Vsi potrebujemo odmor na eni ali drugi točki, morda pa ga potrebujete ZDAJ . Lahko rečete, da ste popolnoma zasedeni, da bi si oddahnili, ali pa trenutno nikakor ne morete spustiti. To sta oba znaka, da potrebujete odmor DANES .

Če se vam zdi, da govorite kar koli od naslednjega, je čas, da si vzamete prost dan in izklopite računalnik ter vsa svoja obvestila ter pobegnete.

1. Na dan je le 24 ur

Si tisti, ki praviš, da v dnevu nikoli ni dovolj časa, da bi vse naredili? Ali tekate naokrog kot piščanec z odrezano glavo? Če nadaljujete s tem tempom, boste vedno v zaostanku. Na krožnik položite tone predmetov in le nekaj jih je dokončanih.Oglaševanje

2. Vašega družabnega življenja ni

Če je ta besedna zveza resnična, potem zagotovo potrebujete počitek. Rečeno je bilo, da je premalo časa s prijatelji in družino eno največjih obžalovanj ljudi na smrtnih posteljah. Ali želite, da ste to vi?

Če pogrešate dogodke svojih otrok, pogrešate pomembne priložnosti najboljših prijateljev in vaša družina nima pojma, kje ste, potem je odmor že zdavnaj.

3. Sprememba te vrže v zanko

Ste prilagodljivi? Ali sovražite spremembe? Sprememba je tisto, kar bi vam moralo prinesti priložnosti in priložnost, da življenje vidite v novi perspektivi. Če pa nenehno poskušate biti odgovorni za vsak posamezen vidik svojega življenja, ne da bi dovolili prostor za spremembe in se popolnoma prezirate, ko nekdo prosi, da spremenite čas sestanka, potem vsekakor morate globoko vdihniti in razporediti prost dan.Oglaševanje

4. Večerjate v pisarni

Ali naročanje na večerjo in dostavo v pisarno pozvoni? Ali kaj, ko bi jedli pred računalnikom in si rekli, da mora ta zadnji krov priti nocoj? Če si ne morete vzeti 30 minut, da bi se izognili stresu in jedli v mirnem (opomba: mobilno in brez dela) okolju, se morate začeti spraševati, zakaj in se odmakniti od dela. Nazadnje si določite dan za prekinitev povezave. Brez e-pošte. Brez klicev. Brez razmišljanja o seznamih opravkov. Dan zase.

5. Telovadnica vas ni videla mesecev

Niste imeli poškodb. Včasih ste bili pet od sedmih dni v tednu v telovadnici, zdaj pa ste tako zaposleni, da delate od sončnega vzhoda do sončnega zahoda. Če je bila kondicija kadar koli bližje, bi poskusili stisniti dvajsetminutni trening, vendar gre za uravnoteženje med spanjem in vadbo.

6. Telefonski klici vas jezijo

Če zaslišite zvonjenje telefona, se vam na splošno zdi še več dela. Besede, ki se nikoli ne konča, vam še naprej gredo po glavi. Delo nenehno kliče ali če kliče vaš najboljši prijatelj, s katerim se mesecev niste pogovarjali, žal potisnete obvestilo, da zavrne. Vzdihujejo in govorijo: Nekega dne bo bolje. Tukaj sem, da vam povem, da je čas, da si oddahnete in se zavedate, da je telefonski klic morda le tisto, kar potrebujete od svojega najboljšega prijatelja.Oglaševanje

7. Kar vam je včasih prineslo veselje, je zdaj ovira

Ta hobi in služba, ki ste jo nekoč imeli radi, se zdi bolj kot obveznost kot nekaj, kar vas nasmeje. Obžalujete vsak predmet, ki se mora ukvarjati z delom. Zdi se, kot da ste na to priklenjeni in ne morete pobegniti. Kot moj prijatelj AJ Leon rečeno tako zgovorno, srečal sem veliko podjetnikov, ki zapustijo službo, za katero menijo, da je zapor, vendar sem ugotovil, da so zdaj vrata zaklenjena od znotraj in imajo ključ. Nič več nasmehov in sreče.

8. Na e-poštna sporočila odgovarjate, ko greste spat in takoj, ko se zbudite

Ali ponoči v svoji postelji odgovarjate na službena e-poštna sporočila in nato takoj po prebujanju preverite svojo e-pošto? Delo s seboj v posteljo je recept za življenjski slog z visokim stresom. Če ga imate ob sebi 24 ur na dan, je recept za katastrofo. Vedno razmišljate o delu in ga dodate na seznam opravkov, kar vam ne da časa zase. Čas je za počitek.

9. Quad Americano imate trikrat na dan

Ali vaš barista pozna vaša naročila glede na videz vašega obraza, ko hodite? Imate jutranjo, popoldansko in večerno naročilo z vsaj štirimi posnetki espressa? Mogoče je čas, da stopite nazaj in se zavedate, da zaradi vsega kofeina na svetu vaše delo ne bo izginilo.Oglaševanje

10. Nikoli te ni doma

Vaši sostanovalci ne verjamejo, da obstajate. Dobijo ček za najemnino, vendar vas dejansko nikoli ne vidijo. Vaša hiša je videti brezhibno, ker tam niste imeli dovolj časa, da bi jo umazali. V shrambi imate le nekaj živil, hladilnik pa je prazen, z izjemo dišav, ki imajo rok trajanja dve leti. Dobesedno ste doma, da spite in se zgodaj zbudite, da ponovite vse znova. To je nevzdržen življenjski slog. Živiš in dihaš delo.

Čas je za odmor, če lahko odkljukate enega od teh predmetov. Čas je za tedenske počitnice, če za vas velja več kot dva. Če jih imate vseh deset, potem si morate vzeti odmor, iti na počitnice in preučiti ta življenjski slog, ker imate samo tega in ali tako želite živeti?