6 glavnih vplivov, ki vam preprečujejo, da bi postali pravi jaz

Biti nihče drug kot sam v svetu, ki se podnevi in ​​ponoči trudi po svojih najboljših močeh, da iz tebe postanejo vsi drugi, pomeni bojevati se v najtežji bitki, ki jo lahko bije kateri koli človek; in se nikoli ne nehaj boriti. ~ e.e. cummings. Vsak posameznik se sooča z bojem proti močnim nevarnostim, da bi ohranil edinstveno lastnost in osebnost...»

Zanikanje: Nevarnost zavračanja resničnosti

Nihče od nas se ne želi prostovoljno soočiti s čustveno bolečino in tesnobo, zato je logično, da je zanikanje naš privzeti namen...

Destruktivni načini, na katere smo sami starši kot odrasli

Kako nas lahko starši, ki jih imamo v glavi, omejujejo ali prizadenejo skozi življenje....

Paradoks psiholoških obramb

Čeprav psihološka obramba ponuja določeno stopnjo udobja in obliko varnosti, tudi povzroča izkrivljanje in neprilagojenost v odraslem življenju.

Psihološke obrambe v vsakdanjem življenju

Robert W. Firestone, dr. – Ta knjiga je bogat vir, ki širi osebno razumevanje s preučevanjem izvora bolečine v otroštvu, kasnejšega oblikovanja obrambe ter prodornosti in uničenja ...

V resnici ne želite postati boljši

Večina ljudi se boji osnovne spremembe v svoji identiteti, pa naj bo ta pozitivna ali negativna....