Povezava med travmo iz otroštva in depresijo

Raziskave kažejo, da lahko izkušnja travme iz otroštva dejansko spremeni človekove možgane. Lahko dramatično poveča tveganje za depresijo pri odraslih.

Darovi depresije

Izraz depresija se dandanes pogosto uporablja neprevidno. Zbudimo se razburjeni, danes v službi ni šlo dobro ali pa smo zamudili zadnjo epizodo Mad Men in smo 'depresivni'. tehnika...

7 opozorilnih znakov, da nova mamica potrebuje pomoč zaradi težavnih čustev

'Nihče ne bi verjel, kakšen napor je narediti tisto malo, kar zmorem.' – Charlotte Perkins Gilman, The Yellow Wallpaper, 1892 Pri nekaterih novopečenih mamicah materinstvo sproži presenetljivo težka čustva. W...

Kako vam to, da se postavite zase, pomaga pri boju proti depresiji

Depresija je najpogostejša motnja duševnega zdravja v Združenih državah Amerike, pri čemer skoraj eden od 10 odraslih v ZDA doživlja neko obliko te motnje. Depresija prizadene vse mlajše generacije in ...

7 načinov, kako ugotoviti razliko med žalostjo in depresijo

Pomembno je jasno razlikovati med žalostjo in depresijo, da zagotovimo, da tisti z depresijo dobijo potrebno pomoč za okrevanje.

Ali sem depresiven? Razlika med žalostjo in depresijo

Ko se počutijo potrto, se ljudje pogosto sprašujejo: 'Ali sem depresiven?' Medtem ko je žalost normalno, zdravo čustvo, je depresija težava duševnega zdravja.

Razbijanje mitov o samomoru

Obstaja veliko splošnih prepričanj o samomoru, zaradi katerih ne poskušamo pomagati ogroženim ljudem. Tukaj je nekaj tipičnih napačnih predstav o samomoru, ki NISO resnična: Večina samomorov je vzrok...

Vloga jeze pri depresiji

Freud je depresijo označil za jezo, obrnjeno navznoter. Čeprav se to morda zdi preveč poenostavljeno, ni dvoma, da igra jeza pomembno vlogo pri depresiji.

Reševanje življenj pred samomorom med pandemijo

Obstajajo načini, kako posredovati in pomagati drug drugemu v najtemnejših časih. Trenutna kriza, ki jo preživljamo s covidom-19, vpliva na več kot na naše fizično počutje. Nedavni Kaiser po...

Stvari, za katere bi si želel, da bi mi jih povedali, ko so mi diagnosticirali depresijo

Vse življenje, ki se spominjam, sem bil depresiven. Zato se zdi, da je depresija globoko prepletena z mojo identiteto. Večino tega časa sem se sramoval, da sem depresiven in zato tudi tega, kar sem....

Ko življenje postane smrtna kazen

Naša življenja so sestavljena iz zgodb. Nekatere povemo sami, drugi pa dodajajo pripovedi. Po bratovem samomoru je edina ugotovitev, do katere sem prišel, ta, da moramo biti previdni ...