Razbijanje mitov o samomoru

Razbijanje mitov o samomoru

Vaš Horoskop Za Jutri

Obstaja veliko splošnih prepričanj o samomoru, zaradi katerih ne poskušamo pomagati ogroženim ljudem. Tukaj je nekaj tipičnih napačnih predstav o samomoru NE prav:



Večino samomorov povzroči en poseben sprožilni dogodek.
Oseba, ki poskuša narediti samomor, se mora dolgo časa počutiti slabo. Trenutna kriza je morda sprožena zaradi določenega dogodka, a o tako skrajni reakciji razmišlja le nekdo, ki je že v stiski. Tej osebi lahko pomagate tako, da poskusite trenutno krizo videti skozi njene oči in jo privabite k pomoči.



Večina samomorov se zgodi z malo ali brez opozorila.
To ne drži, zlasti pri najstnikih. Večina najstnikov nekomu pove – pogosto svojim prijateljem ali bratom in sestram – vendar ne nujno svojim staršem, učiteljem ali svetovalcem, ki bi morda lahko bolje pomagali. Mladostniki, ki so prijatelji z nekom, ki je morda samomorilen, se morajo zavedati, da si ne morejo privoščiti, da bi obdržali prijateljevo skrivnost, in da ne morejo sami rešiti prijateljevih težav. Pri starejših se pogosto v zadnjem tednu življenja obrnejo k svojemu zdravniku in iščejo pomoč zaradi telesnih simptomov depresije.

Temi o samomoru se je najbolje izogniti.
Če ne govorimo o samomoru, ne preprečimo samomora. Raziskave kažejo, da je 80 odstotkov ljudi nekoč razmišljalo o samomoru, zato nekomu ne boste zamislili, da bi ga vprašali, ali je že razmišljal o samomoru. Bolje je, da o tem govorimo, kot da ignoriramo nekoga, ki je morda v krizi.

Ljudje, ki govorijo o samomoru, tega ne storijo.

To ni res, saj je večina ljudi, ki to počne, govorila o tem. Bolje je, da reagiramo prehitro kot premalo. Pozornost na samomorilne izjave lahko reši življenja.

Poskusi samomora so samo vedenje, ki pritegne pozornost.
Nasprotno, nekdo, ki ima v preteklosti poskuse samomora, je v življenju izpostavljen večjemu tveganju smrti zaradi samomora. Če je nekdo pripravljen igrati s svojim življenjem, da bi pritegnil našo pozornost, je bolje, da smo pozorni, kot da pošljemo sporočilo, da mora narediti nekaj bolj drastičnega, da bi pritegnil našo pozornost. Še enkrat, bolje je, da pretiravamo, kot premalo.



Samomorilna oseba očitno želi umreti.
To preprosto ni res. Samomorilni ljudje so ambivalentni. Del jih želi umreti, del jih želi živeti. Vseh 29 ljudi, ki so preživeli poskus samomora, ko so skočili z mostu Golden Gate v San Franciscu, je povedalo, da so svojo odločitev obžalovali takoj, ko so skočili.

Ko oseba enkrat poskusi narediti samomor, tega ne bo poskusila več.
Še enkrat, predhodni poskus samomora predstavlja nekoga v življenju večje tveganje smrti zaradi samomora. To velja tudi, če prejšnji poskusi očitno niso bili življenjsko nevarni. Oseba z dvema ali več prejšnjimi poskusi je v veliko večjem tveganju smrti zaradi samomora.



Samomor je kompleksen problem.
Zaradi te ideje pomislimo, da kot posameznik ne moremo storiti ničesar, da bi preprečili samomor. Temu ni tako. Zapomniti si moramo preprosto zdravilno moč, da smo nekomu osebno na voljo, ko je v stiski.

Če se oseba, ki je bila depresivna, nenadoma počuti bolje, nevarnost samomora ni več.
Pogosto, ko se zdi, da se oseba, ki je imela veliko psihičnih bolečin, nenadoma  počuti bolje, je to lahko znak, da je našla 'popolno rešitev', da konča svoje življenje. To je čas, ko se moramo znova vprašati, ali razmišljajo o samomoru in ne domnevati, da je kriza minila.

Revni ljudje so vir večine samomorov.
V resnici se samomori pojavljajo v celotnem socialno-ekonomskem spektru. Znano je, da samomor naredijo vse vrste ljudi iz vseh vrst družin z različnimi finančnimi situacijami.

Biti veren ščiti pred samomorom.
Za nekatere ljudi, ki pripadajo veri, ki ima samomor za greh, je to lahko zaščitni dejavnik. Toda preprosto rojstvo v veri, ki samomor obravnava kot greh, ne ščiti pred samomorom.

Kalorija Kalkulator