Najboljših in najlepših stvari na svetu ni mogoče videti ali se jih niti dotakniti. Treba jih je čutiti s srcem. - Helen Keller

Kako srečni smo kot ljudje, ki imamo sposobnost čutiti. Čustva nas delajo človeka. Omogočajo nam, da se povežemo, skrbimo in povežemo z vsem na planetu na načine, ki jih druga bitja ne morejo. Seveda nas lahko občutki včasih pustijo žalostne, toda vse skupaj je del življenja človeške izkušnje. Občutki naredijo človeško izkušnjo tako lepo in grdo, kot je. Ne jemljite jih samoumevno. Dajte si dovoljenje, da se počutite od danes! Začnite s temi 10 ključnimi občutki, ki jih v življenju nikoli ne bi smeli jemati kot samoumevne.

1. Zaljubljenost

Zaljubljenost je čudovit občutek. Nič ni povsem tako, kot da se zaljubiš in si ljubljen takoj nazaj. Nikoli ne jemljite tega občutka kot samoumevnega. To je življenjska izkušnja. Naredite vse, kar je potrebno, da ljubezen ostane živa.Oglaševanje

2. Izgubiti nekoga, ki ga imate radi

Občutek izgube nekoga od blizu je globoko žalosten in smiseln. Nikoli ne jemljite samoumevno. Pomaga vam razumeti, kako minljivo je življenje. Naučiš se, kako pomembno je ceniti tiste, ki jih imaš rad, ko so ti še vedno del življenja. Ljudje in stvari, ki jih imamo radi, prepogosto ne premislimo, dokler jih ne odpeljejo. Vsak dan se pogovarjajte, smejte se, jokajte in delite kakovostni čas z ljubljenimi, vključno z ženo, možem, otroki in starši.

3. Ljubiti sebe

Občutek, da se imate radi in ste lahkotni, zadovoljni in samozavestni glede tega, kdo ste, globoko zadovoljuje. To vam daje trdno podlago na tem svetu in ga nikoli ne smete jemati kot samoumevnega. Negujte in zaščitite ga tako, da vadite več ljubezni do sebe. Vsak dan se prepričajte, da ste lepi, inteligentni in čudovito narejeni. Konec koncev ne morete imeti radi in skrbeti za druge, če najprej ne ljubite in ne skrbite zase.

4. Druženje

Če imate vsaj eno osebo, s katero se počutite popolnoma povezani, s katero se brez strahu in sramu pogovarjate in delite svoje najbolj osebne življenjske podrobnosti, tega ne jemljite kot nekaj samoumevnega. Mnogi ljudje so danes osamljeni in izgubljeni, tudi če so obkroženi z drugimi, ker njihove povezave nimajo globine. Stopite v stik s prijatelji, sosedi, sorodniki ali podpornimi organizacijami, ki ponujajo druženje, ali po potrebi posvojite hišnega ljubljenčka, da uživate v občutku povezanosti in druženja.Oglaševanje

5. Srčni zlom

Srčni utrip lahko piči v kateri koli starosti. Ko piči, prizadene isti del možganov, ki je prizadet, ko čutite fizično bolečino. Ne jemljite srčnega utripa kot nekaj samoumevnega ali se poskušajte otrpniti do bolečine zlomljenega srca ali prisegnite, da za vedno ne boste več imeli odnosov. Namesto tega si dovolite, da se počutite žalostne, če se tako počutite. Iz izkušenj se naučite in si dajte čas za ozdravitev. Čas resnično zaceli vse rane, čeprav bi takrat morda dvomili o tem.

6. Zadovoljstvo z dobro opravljenim delom

Občuti vas globoko zadovoljstvo, ko veste, da ste dali nekaj od sebe in opravili nalogo po svojih najboljših močeh. Ne jemljite tega občutka kot samoumevnega. Je močan motivator, ki spodbuja vaš ego in vam pomaga, da si prizadevate za več. Vendar se ne zadržujte predolgo na svojih uspehih. Ponosite se na stvari, ki jih počnete, ne glede na to, kako majhne ali nepomembne se vam zdijo, in nadaljujte naprej.

7. Ponos zaradi izkazovanja prijaznosti

Ne glede na to, ali izkazujete prijaznost do drugega človeka, živali ali hišnega ljubljenčka, vas obvlada poseben, topel in nejasen občutek ponosa nad dejanjem. Uživajte v tem občutku in povezavi, ki jo ustvarite med postopkom. Daje smisel in vrednost vašemu življenju in resnično osrečuje vas in sogovornika. Samo ne izkazujte prijaznosti, ki pričakuje nekaj v zameno. Pokažite pristno prijaznost in rodila bo pristno prijaznost.Oglaševanje

8. Uživanje v razkošnem obroku

Eden najlepših užitkov v življenju je posedanje in uživanje v okusnem obroku s polnim tečajem, še posebej, če ste obkroženi z ljubečo družino in / ali prijatelji. Ne jemljite tega občutka kot samoumevnega. Uživajte v razkošnem domačem obroku in popijte kozarec dobrega vina v svoje zadovoljstvo. Mnogi tega ne uživajo iz različnih razlogov, od zdravstvenih zapletov do visokih stroškov dostojnega obroka.

9. Olajšanje sproščanja polnega črevesja

Ah, tisti občutek hitenja na stranišče in sprostitev polnega črevesja. Neprecenljivo! Zaradi vas je lažje in resnično olajšano. Ne jemljite občutka kot samoumevnega. Marsikdo gre na stranišče in zapre!

10. Uspeh!

Uspeh ni enostaven. Vložil si trdo delo. Žrtvujete svoj znoj in kri. Prenašate bolečine in stiske. Na koncu izidete kot zmagovalec. Postaneš prvak! To je veličasten občutek. Negujte ga, ko pride. Zmagovalci bodo bolj verjetno nadaljevali z zmago, ker so okusili uspeh in vedo, česa so sposobni.Oglaševanje

Prispevek za fotografijo: Mo Riza preko flickr.com