Po podatkih Ameriškega psihološkega združenja sta delo in denar glavna vzroka stresa v Ameriki 'Stres v Ameriki' raziskava. Denar se morda zdi praktična skrb, ki zahteva racionalnost in logiko za upravljanje. Zelo pogosto pa podcenjujemo čustvene vidike ravnanja z denarjem.

Naš odnos do denarja ima globoke korenine v naši preteklosti. Do trenutka, ko sami postanemo finančno neodvisni, nas je večina že imela precejšnje število napetostnih srečanj z denarjem. Ne glede na to, ali smo gledali svoje starše, kako se prepirajo zaradi zapravljanja, videli smo, da je ljubljena oseba izgubila službo, ali smo skrbeli, od kod bo prišel naš naslednji obrok, stresne izkušnje v zvezi z denarjem so zasidrane v naših spominih. Zato ni presenetljivo, da kot odrasli ti spomini oblikujejo naš odnos do sebe in drugih v zvezi s financami. Ne glede na ekonomski status je skoraj vsaka oseba, ki sem jo srečal, v enem ali drugem trenutku porabila denar, da bi se počutila slabo glede sebe in da bi jo skrbelo ter odvrnila od pomembnejših vidikov svojega življenja.

Ker je denar vezan na globoke (celo podzavestne) občutke iz naše preteklosti, smo ljudje pogosto neracionalni, ko gre za denar, tako dolgoročno kot kratkoročno. 'kritičen notranji glas' je negativen miselni proces, ki ga prevzamemo iz zgodnjih življenjskih izkušenj. Predstavlja destruktivna in kritična stališča, ki smo jim izpostavljeni, ki jih nato prevzamemo kot svoje stališče. Na primer, otrok, ki odrašča s skopim staršem, ki vzbuja občutek krivde za vse, kar otrok zahteva, lahko odrašča do sebe skopega. Otroci, ki so razvajeni in nagrajeni z darili, da bi jih pomirili ali preprečili, da bi dobili napade, lahko odrastejo brez občutka zadovoljstva, vedno želijo več, a se kljub temu počutijo nevredne tega, kar prejmejo.

Tako kot pustoši na mnogih področjih vašega življenja, lahko vaš kritični notranji glas močno zaplete vaš odnos z denarjem. 'Glas' vam lahko pove, da ste ničvredni, če ne morete doseči določene ravni dohodka. Lahko povzroči izjemno krivdo, tesnobo ali togost, ko gre za porabo. Morda vas bo premamilo, da se boste zapravljali: 'Daj, kupi ta par čevljev. Počutili se boste bolje in to je ravno tisto, kar potrebujete po dnevu, ki ste ga preživeli.« Nato vas bo pretepel zaradi vaših dejanj: 'Kaj je narobe s tabo? Tako neodgovoren si. Zapraviš ves denar. Zdaj pa boš res v težavah.« Ta posebna vrsta razmišljanja ima lahko resne posledice, saj spodbuja destruktivno ali zasvojenostno vedenje, kot je kompulzivno nakupovanje ali neredno zapravljanje.

Kritični notranji glas pogosto povzroči konflikt med pari, ko gre za denar. Na primer, lahko vam pove, da pomeni nekaj pomembnega, če zapravljate denar drug za drugega, in vam napaja misli, kot so 'Moral bi ji kupiti nekaj lepega'. To je edini način, da si resnično zaslužiš njeno ljubezen,« ali »Za najino obletnico ti ni dal ničesar. Ne sme te res ljubiti.' Kritičen notranji glas bo med parom ustvaril tudi paranojo: 'Ona misli, da preveč zapravljam. Bolje, da ji ne povem, kaj sem kupil ta vikend« ali »Ali misli, da sem narejen iz denarja?« Ne more kar pričakovati, da bom podpiral naju dva!«

Kritični notranji glas lahko zamegli vašo presojo, ko gre za denar, saj se ne odločate več na podlagi resničnih, praktičnih informacij. Namesto tega se ravnate po čustveno nabitih nasvetih notranjega kritika. Ta glas vpliva na ljudi na vseh stopnjah bogastva in na vseh ravneh porabe. Zato je zelo dragoceno, da se vprašate: Čigav glas slišite, ko gre za vaše finance? Kakšna dinamika otroštva vpliva na vaš pogled na denar?

Ženska, s katero sem pred kratkim govoril, je opisala, kako jo je mama razvajala z darili. Skoraj vsak dan jo je mama ob vrnitvi iz šole pričakala z novimi, dragimi igračami in dizajnerskimi oblačili, ki jih je nosila v šolo. Ko je mlado dekle pokazalo rahlo zanimanje za učenje igranja klavirja, je njena mama pustila čisto novo klaviaturo v njeni sobi, preden je sploh poskusila narediti eno noto. Vsiljiv način, na katerega je njena mama vztrajala pri teh darilih, skupaj z nizkimi dohodki družine, je mlado dekle pripeljal do občutka skrajne krivde in zamere. Spomnila se je, kako je njen oče skrbel za denar in rotil mamo, naj neha zapravljati. Kljub temu je njena mama še naprej kupovala izdelke višjega cenovnega razreda, pri čemer je kupovala samo 'najboljše' znamke vsega, od mila do copat. Ves čas je svoje otroke zasipala z nezaželenimi priboljški, svoje zapravljanje pa na skrivaj poskušala prikriti pred možem.

Ženska je odraščala zaradi občutka velikega konflikta glede denarja. Po eni strani je bila kriva in v zadregi, da je vse življenje prejemala darila, a jo je silila tudi miselnost, da mora biti vse najboljše. Tolažila se je s tem, da je sama kupovala ekstravagantne predmete, kar je bilo razvajanje, ki je v veliki meri temeljilo na materinem razvajenosti. Nato se je počutila grozljivo in slabo glede sebe, tako kot kot otrok. Njeni starši, ki so se prepirali o denarju, so v njej ustvarili to razdeljenost, vendar je ta stališča še vedno nosila s seboj kot neodvisna in samozadostna odrasla oseba.

Ko začnete ugotavljati, od kod izvira vaš pogled na denar, lahko začnete ločevati od stališč in vedenja, ki vam pri sebi niso všeč. Ti lahkorazlikovatipred uničujočimi ali nezdravimi vplivi, ki vodijo v finančne konflikte v vašem trenutnem življenju. Ločitev od teh globoko zakoreninjenih, starih odnosov, ne glede na to, ali vam govorijo, da ste preveč previdni ali da prosto zapravljate, vas lahko vznemiri ali celo povzroči veliko tesnobo. Tukaj je nekaj koristnih nasvetov, ko se poskušate aktivno osvoboditi teh omejujočih stališč:

1. Ne zgledujte se po ljudeh, ki jih ne občudujete. Medtem ko ljudje pogosto nezavedno prevzamejo stališča svojih staršev ali primarnih skrbnikov do mnogih stvari, je pomembno, da se vprašate, kakšni želite biti v svojem življenju. Kako se lahko znebite lastnosti, ki jih ne občudujete, a jih imatesprejeti ali prilagojeniiz izkušenj v zgodnjem življenju?
2. Vprašajte se: Kakšni so vaši resnični cilji? Kakšni so koraki za dosego teh ciljev? Zapišite načrt in nato preverite, ali vsako vaše dejanje ustreza temu načrtu. Ne zavajajte se in se pretirano ne kaznujte, ko vam spodrsne. Samo ostanite v sedanjosti in se še naprej držite načrta.
3. Predvidite glasove, ki vas speljejo s tira. Bodite bolj pozorni na svoje misli; spoznaj jih. Bolj kot se boste seznanili s svojim kritičnim notranjim glasom, bolje ga boste znali prepoznati in se mu upreti, ko vam daje slabe nasvete.
4. Vedite, da s spremembo prihaja velika tesnoba. Lahko opazite, kdaj se ta tesnoba pojavi, in najdete nekaj, kar vas pomirja, kar vam dolgoročno ne bo škodilo. Ne izogibajte se svojim strahom ali se poskušajte pomiriti. Niti nakup nečesa, česar si ne morete privoščiti, niti odrekanje kakšnega majhnega razkošja vas ne bosta resnično razbremenila.
5. Poiščite prijatelje ali ljudi, ki jih občudujete, po katerih se boste zgledovali. Skozi življenje je pomembno najti svoje vplive. Izbira ljudi, ki jih občudujete na področjih, s katerimi se sami borite, vam lahko pomaga, da ponovno razmislite o svojih destruktivnih (čeprav naravnih) nagnjenjih in postanete oseba, kakršna želite biti.

Ne pozabite, da so resnične spremembe možne v skoraj vsakem trenutku življenja. Morda ne boste mogli nadzorovati gospodarstva ali vseh vidikov svojih financ, lahko pa prevzamete nadzor nad svojim odnosom in najdete veliko moči v svoji mentaliteti, integriteti in čustveni inteligenci. Izzivanje vašega notranjega kritika vam bo pomagalo preoblikovati vaše vedenje, vašim izkušnjam pa bo dodalo bogastvo in nagrade, ki so veliko več kot le denar.