Ta teden imate na delu velik projekt, rok pa je absolutni. Delate ure nadure, izgubite spanje in še preden se zavedate, ste kot pes bolni.

Gre za scenarij nočne more, s katerim smo se vsi že desetkrat soočili. Ste preveč bolni, da bi delali, a vseeno povezani v projekt, ki je preveč pomemben za zanemarjanje. Torej, kaj lahko storite?Oglaševanje

Če morate ostati produktivni, hkrati pa se spoprijeti z neprijetnim prehladom ali gripo, je tu nekaj nasvetov, ki vam bodo morda pomagali k izboljšanju, hkrati pa vam bodo pomagali pri premagovanju velike obremenitve.

1. Vzemite si prost dan

Za mnoge ljudi, ki imajo na vidiku velike projekte, to ne bo prva možnost. Kot rečeno, morda ste tako bolni, da v resnici nimate veliko izbire.

Kot bolnik z migreno sem se naučil, da ne morem biti svoj običajni deloholik, ko se zaidem v stranišče. Če ste bolni, resnično, resnično, strašno bolni, morate to mirno sprejeti. Ne samo, da se boste veliko prej vrnili k svojemu normalnemu jazu, temveč si boste preprečili tudi neumne napake v službi ali med komunikacijo s sodelavci.Oglaševanje

2. Naložite hladno zdravljenje

Odstranite šest sklede juhe s piščančjimi rezanci, popijte galono OJ, popijte veliko bistre tekočine in zaužijte veliko vitaminov. Prevzemite zdravila proti prehladu ali zeliščna zdravila, kot je ehinaceja (potem ko se prepričate, da niste ogroženi zaradi neželenih stranskih učinkov).

Naredite vse, kar je potrebno, da se izboljšate. Če jeste pravilno in uživate veliko tekočine, boste bolje opremljeni, da boste še naprej delali pomembne, časovno občutljive projekte, ne da bi se morali, ko ste bolni, vrniti in popravljati svoje prejšnje delo. Pazite se le nekaterih zdravil (na primer nekaterih tablet za čiščenje sinusov), ki lahko povzročijo zaspanost ali strašno glavo zdravila.

Olajšave vam lahko prinese tudi vroča prha, nanašanje vročih ali hladnih obkladkov na kožo in obraz, pitje veliko vročega zeliščnega čaja in spanje z dodatno blazino pod vratom, da si postavite glavo za boljše odvajanje sinusnih votlin.Oglaševanje

3. Delo v kratkih rafalih

Celotnih 8-urnega dneva boste potrebovali dlje, vendar lahko s kratkimi rafali s pogostimi odmori ohranite svojo raven energije in zagotovite, da boste popolnoma osredotočeni na trenutno nalogo.

Mogoče je pravi čas za eksperimentiranje z Tehnika paradižnika , tehnika upravljanja s časom, pri kateri svoj čas razporedite na kratke korake in si občasno privoščite odmore. Delate 25 minut, nato si vzemite odmor za pet minut… in ko se počutite pod vremenom, si to zagotovite prepotreben počitek, hkrati pa tudi občutek dosežka.

4. Ločite se od sodelavcev
Oglaševanje

Če morate delati, bi morali delati od doma ali na kak drug način, ki vas izolira od sodelavcev. Na ta način, če bi delali na istem projektu z njimi, ne bi poškodovali celotne ekipe s širjenjem bolezni. To zagotavlja, da tudi če je vaša produktivnost nižja, to ne bo vplivalo na produktivnost ostale ekipe.

5. Pogled v prihodnost

Ko Alex Fayle iz bloga Nekega dne sindrom je preveč bolan, da bi delal, kljub temu mu uspe ostati produktiven, tako da spremeni fokus svojega dela. Namesto da bi se lotil nujnih, nujnih projektov, pri katerih bi se lahko zmotil zaradi bolezni, se namesto tega osredotoča na dolgoročno načrtovanje in razmišljanje o svojih prihodnjih poklicnih ciljih.

Lahko bi se razdražil. Lahko bi se potisnil in povzročil popolno sranje, pojasnjuje. Lahko pa sem si oddahnil in pustil, da je šlo vse, kar me je motilo. Moja lena nagnjenja so se mešala dovolj dolgo, da so me prepričala o vrlini v zadnji možnosti ... Toda nisem bila popolnoma neproduktivna. Vzel sem si tudi čas, da sem pripravil vrsto vizij za svojo prihodnost - ne izid prihodnosti, ampak akcijo. Pogledal sem 6 mesecev, 1 leto, 3 leta in 5 let v prihodnost in se odločil, kaj počnem ... Ljudje, ki predstavljajo prihodnja dejanja in ne prihodnje rezultate, bodo bolj verjetno dosegli svoje cilje.Oglaševanje

Kako povečati produktivne ure, ko vas muči hud prehlad ali neprijetna gripa? Povejte nam v spodnjih komentarjih in nas spremljajte naprej Twitter ali pogovor prenesite na Facebook .