Pozitivno življenje je lahko tako preprosto kot tisto, kar si govorimo. Naš samogovor je morda pomembnejši od tega, kar nam govori svet. Najboljši del? Spreminjamo lahko to, kar rečemo v glavi!

1. Sposoben sem

Skrbim za stvari, ki jih moram narediti v svojem življenju, od preprostih do kompleksnih. Ničesar ne morem osvojiti.

Ne pozabite, da ste sposobni tudi takrat, ko niste prepričani. Nekatere stvari se sprva morda zdijo zastrašujoče, vendar lahko naredite veliko več, kot si sploh mislite.

2. Prepričan sem

Naslednjič, ko vstopim na ta sestanek, bom poravnal ramena, globoko vdihnil, si nasmehnil obraz in samozavestno govoril.

Zaupanje je način hoje po svetu. Ni vam treba vedeti vsega, imeti vsega ali celo biti najboljši. Samo reči si moraš, da zmoreš in stojiš visoko; nihče ne bo vedel, da niste 100% prepričani.

3. Obožujem izzive

Pokaži, kaj znaš! Zmožen sem se soočiti z življenjskimi izzivi in ​​se skozi njih učiti novih in razburljivih stvari.

Življenje naj ne bi bilo lahko. Trdo delo in iskanje novih načinov za dosego stvari je tisto, zaradi česar je vse zabavno.

4. Grem naprej

Vem, da me vsak korak, ki ga naredim, premakne tja, kamor želim biti. Sploh nisem zaljubljen v kolotečino! Pravzaprav zelo napredujem pri svojih prihodnjih načrtih. Morda se ne zdi, da grem vsak dan naprej k svojim ciljem, vendar lahko z majhnimi spremembami povem, da grem naprej.

5. Odlično se odločam

Sprejemam odločitve, ki so trenutno najboljše zame v življenju. Vem, da se bom ob izzivih lahko pravilno odločil. Nikogar ni, ki bi se lahko zame odločal bolje kot jaz. Natančno vem, kaj je zame, ko jem zunaj, se premikam v naslednji karieri ali v odnosih.

6. Ne rabim odobritve drugih ljudi

Vem, da ne rabim odobritve ali pohval drugih ljudi, da bi se počutil, kot da delam pravilno ali da grem v pravo smer.

Če iščete druge ljudi, ki bi odobrili vse, kar počnete; ustavi se. Niste več otrok in v sebi morate najti odobritev in nehati gledati zunaj. Vaš šef, najboljši prijatelj in partner ne bo opazil vsega dobrega, kar počnete, in to je v redu.

7. Ljubezen sem

Vem, da sem ljubezniv tak, kot sem. Ni mi treba spremeniti, kako izgledam, kako se smejim ali kaj počnem, da bom bolj ljubezniv.

Če vas skrbi, da ste ljubeznivi, si napišite zapisek in ga objavite na kopalniškem ogledalu, da ste ljubeznivi takšni, kot ste, in ga preberite vsak dan. To morate ponotranjiti in verjeti v dno srca.

8. Sama sem odgovorna za svojo srečo

Ni mi treba najti svoje sreče pri drugih ljudeh. Če želim biti srečnejši, lahko naredim točno tisto, kar moram storiti, da se to zgodi. Pravzaprav nihče drug ni zadolžen, da me osrečuje.

9. Moji občutki so samo občutki, ne dobri ne slabi

Ni mi treba zafrkavati, če se počutim žalostno, jezno ali razočarano.

To so občutki, kot bi bili srečni, zadovoljni in mirni. Noben od teh občutkov ni dober ali slab, najboljše pa je, da se v kratkem prenesejo na kaj drugega.

10. Ne primerjam se z drugimi

Vem, da je primerjanje sebe z drugimi krog razočaranja in ni razloga za to. Ne poznam celotne njihove zgodbe in bi lahko šli skozi stvari, dobre ali slabe, za katere sploh ne vem. Nihče ni boljši ali slabši od mene in ta ideja je tako osvobajajoča.

11. Lahko prosim za pomoč

Vem, da sem vredna časa nekoga drugega in lahko prosim za pomoč, ko jo potrebujem. Ne vprašam ves čas in ko ga potrebujem, resno razmišljam o tem.

Morda boste potrebovali pomoč pri nečem preprostem ali zapletenem in ko boste to zahtevali, vas bo uslišala prava oseba.

12. Sposoben sem si postaviti svoje prioritete

Vem, kaj je zame najboljše, in sprejela bom korake, ki so potrebni, da moje prioritete ustrezajo mojemu življenju. Natančno vem, kaj bi bilo zame.

13. Jaz sem človek; Delam napake

Čeprav želim biti popoln, vem, da sem človek in se stvari vedno ne obnesejo. Ne morem biti opredeljen po svojih napakah in jih popravim, ko se zgodijo.

Večina napak je minimalnih in premagovanje samega sebe ne bo izboljšalo. Samo pojdite na delo, da ga izboljšate.

14. V redu je, da si premislim

Morda se odločim, da nekaj naredim, nato pa se odločim, da to ni prava stvar in to je moja pravica. Vem, da moram delati tisto, kar je prav v mojem življenju, in ne ostati zaljubljen v nekaj, kar sem nekoč mislil.

15. Imam pravico, da se do mene spoštujejo

Do drugih se obnašam s spoštovanjem in enako pričakujem tudi do sebe. Nobenega razloga ni, da bi se ponižal ali sprejel manj kot tisto, kar mi ustreza v pogovorih ali dejanjih.

Pogosto se reče, da si morajo ljudje prislužiti spoštovanje, a to ni res. Vsi si zaslužijo spoštovanje, tudi ti.

16. zaslužim si; zakaj bi se zadovoljili z manj

Zaslužim si dobre stvari, ki pridejo v moje življenje; zakaj bi se kdaj zadovoljil z manj? Vredno sem vsega dobrega in to vem in v življenju ne bom sprejel manj.

Če se odločite za življenje, ki ni tisto, kar želite, naredite spremembe, ki se morajo zgoditi.

Če imate še kaj za povedati o sebi, da boste živeli pozitivno, prosimo, pustite to v komentarjih spodaj.

Prispevek za fotografijo: