Bob Marley je nekoč dejal: Ena dobra stvar pri glasbi je, ko te udari, ne čutiš nobene bolečine. Ne glede na to, ali vas življenje boli, ker morate zjutraj vstati ali v telovadnici delati dodatnih 15 minut, glasba zagotovo lahko odpravi bolečino pri kateri koli nalogi.

Pravzaprav znanost razkriva, da lahko glasba, če jo poslušamo v določenih obdobjih dneva, vpliva na človekov psihološki odziv na življenje. Ne glede na to, ali naloga, ki jo opravljate, izhaja iz tega, da ste jezni, žalostni ali počasni, lahko glasba to stanje spremeni.Oglaševanje

Lahko povzroči, da se možgani osredotočijo ali defokusirajo, izboljšajo kognitivno razmišljanje, vzpostavijo samozavest, vplivajo na delovanje in še več. Glasba je močna sila, ki je lahko zaveznik kadar koli, podnevi ali ponoči ... ali pa ustreza vsakemu razpoloženju.

Zjutraj

Če se želite zjutraj počutiti samozavestno in ste na vrhu sveta, je najboljša glasba z močnimi nizkimi toni. Ne glede na to, ali je vaša izbira hip hop ali heavy metal ali njihova različica, je znano, da glasba spremeni vaše razpoloženje kadar koli v dnevu, saj vas bodo te zvrsti glasbe daleč pot. Rečeno naj bi celo, kako deluje vaš miselni proces.Oglaševanje

Znanstveniki so ugotovili, da lahko glasba ustvari toliko samozavesti, da človeka spodbudi k ukrepanju, preden bodo to storili drugi, ki glasbe niso poslušali.^[1]Če ste na primer postavili v vrsto ljudi, ki niso poslušali glasbe, in jih prosite, naj se prostovoljno odpravijo na planinsko pot, boste morda dobili nekaj odzivov. Če pa sta dva člana skupine poslušala težko bas glasbo, raziskave razkrijejo, da se bosta ta dva človeka takoj javila.

Opoldne - pojeste kosilo opoldne ali vadite? Tudi glasba ima nekaj za vas.

Ob obroku si privoščite jazz glasbo. Znanstveniki so odkrili, da je zaradi jazz glasbe vsak obrok fantastičen.Oglaševanje

Čas igranja / vadba - ko je čas, da jo napolnite, si privoščite optimistično, nabito glasbo, da bo kri tekla. Zagotovo vam bo pomagal dokončati vadbo, hkrati pa ohranjal povišano razpoloženje zaradi neizogibne bolečine, ki bi lahko sledila.

Vožnja domov iz službe? Najbolje je, da nabito glasbo obdržite, ko niste za volanom. Znano je, da zaradi optimistične glasbe vozniki pritiskajo na pedal za plin močneje kot običajno.Oglaševanje

Poskusite z manj napolnjeno glasbo, ki vam bo zmehčala in dvignila razpoloženje in vas morda spodbudila k petju.

Zaspani čas - če vas orkestri uspavajo, ko ste budni, si predstavljajte, kaj lahko storijo, ko je čas za spanje. Raziskovalci predlagajo, da klasična glasba ljudem omogoča, da potujejo skozi vse faze REM in se prebudijo osveženi in napolnjeni za dogodivščine naslednjega dne.Oglaševanje

Po slabem dnevu

Če se po slabem dnevu počutite žalostni ali melanholični, vam lahko glasba pomaga začutiti čustva, slišati čustva, sprejeti čustva in prebroditi čustva. Znanstveniki pravijo, da nam lahko poslušanje žalostne glasbe pomaga, ko se počutimo dol na smetiščih. Seveda ne govorimo o večji depresivni motnji, če pa vas je dogodek preusmeril v žalosten prostor, poskusite predvajati žalostno glasbo v svojem svetem prostoru. Sčasoma lahko rešite težave in greste naprej.

Prednosti poslušanja glasbe so številne. Poleg tega ima glasba moč priklicati spomine, spremeniti naše razmišljanje in vplivati ​​na naše vedenje. Zato namerno skrbno in pametno izberite svoj glasbeni slog. Lahko pomeni razliko med uspešnim dnevom in / ali bolečim obstojem.

Referenca