Kdor se zadnji smeje, misli najpočasneje. - Anonimno

Zgornji citat je vreden dobrega LOL-a, hkrati pa govori o smehu in delovnem mestu. Odkrito odgovorite: kako srečni in produktivni se počutite na delovnem mestu v strašnih dneh brez smeha? Zaradi nezmožnosti delovnega smeha je vsakdanje brušenje mučen proces, ki se zdi, da se vleče s hitrostjo slepe, pohabljene želve, ki plazi po jami živega peska. Smeh ni zgolj pobeg, ampak prednost, ki vam bo pomagala biti bolj produktivni. Spodaj je sedem razlogov, zakaj smeh poveča vašo produktivnost.

1. Smeh vam olajša breme.

Nasproti napadu smeha nič ne zdrži. - Mark Twain

Stres na delovnem mestu je toliko slab, kolikor mu dovolite ( in če je res premalo, prenehajte z branjem in začnite loviti bolj zadovoljiv nastop). Kljub temu poiščite zabavne, smešne ali zanimive dele svojega dneva za prepotreben smeh, ki vam bo pomagal olajšati obremenitev: vodja nižje stopnje, ki se obnaša, kot da je licenčnina; tisti neprijetni trenutek, ko ti je stranka priznala nekaj nadvse neprimernega, medtem ko nisi mogel storiti nič drugega kot zgroženo gledati; te smešne pisarniške potegavščine, ki jih vaš sodelavec igra s preostalo posadko. Če ne najdete nečesa, za kar bi se smejali, niste dovolj trdi.Oglaševanje

2. Smeh spodbuja pozitivno delovno okolje.

Dan brez smeha je zapravljen dan. - Charlie Chaplain

Ljudje, ki se skupaj smejijo, rastejo skupaj. Veliko bolj verjetno je, da bo ekipa uspešna, če jim bo dovolj udobno, da se smejijo v prisotnosti drug drugega.

3. Smeh ljudi zbere.

Obožujem ljudi, ki me nasmejijo. Iskreno mislim, da je to tisto, kar mi je najbolj všeč, smeh. Zdravi množico bolezni. Verjetno je to najpomembnejše pri človeku. - Audrey Hepburn

Nekoliko težko je ostati ujet v drami na delovnem mestu, ko vas oseba tako žgečka, da ne morete obdržati naravnost obraza. Pozabite na razlike, poiščite svoje podobnosti in jih zafrkavajte. Za to vam bo vse bolje.Oglaševanje

4. Smeh vam pomaga ponovno napolniti.

Smeh je sonce, ki prežene zimo s človeškega obraza. - Victor Hugo

Naredi mi uslugo in se nasmehni takoj. Se počutiš neumno? Škoda. Samo naredi!

Zdaj: ali se zaradi tega niste nekoliko bolje počutili glede kakršne koli stresne misli, ki živi v vaši glavi? Nasmehnite se tudi, ko vam ni do tega. Če ostanete v nenehnem vznemirjenosti zaradi svojih težav, jih ne boste izginili. Nasmeh pa vam bo dal prepotreben duh vsemu temu negativnemu razmišljanju, ki mu podrejate svoje uboge, izčrpane možgane.

5. Smeh prereže napetost.

Ne glede na to, kakšna je tvoja srčna bolečina, ti smeh pomaga za nekaj sekund pozabiti. - Rdeči Skelton

Stresni odziv je grdo stanje, v katerem se znajdete. Pohitreje dihanje, prepotene dlani, izjemno klepetanje in nezmožnost razmišljanja so nekatere reakcije, ki jih lahko pričakujete, ko stres prevzame. Ni pa nujno, da je tako! Hiter nasmeh bo spodbudil cirkulacijo in sprostil mišice, zmanjšanje simptomov stresa in izboljšanje vaše sposobnosti osredotočanja.

6. Smeh spodbuja ustvarjalnost.

Smeh je najpomembnejši ameriški izvoz. - Walt Disney

Smeh je kot ustvarjalnost - sok za vaše možgane. Če se lahko v službi smejete, vas to osvobodi stresa in tesnobe, kar bo dvoje stvari izčrpalo hitreje, kot lahko rečete bruhaha. Brez strahu pred kritiko ali obsojanjem boste bolj verjetno pomislili na kreativne rešitve, ki so inovativne.

7. Smeh osrečuje ljudi, da delajo.

Če ste preveč zaposleni, da bi se smejali, ste preveč zaposleni. - Pregovor

Priznajmo si: če nam ni všeč biti v službi, preprosto ne bomo opravljali neverjetnega dela. Težko nas zanima delo, zaradi katerega se počutimo apatično, izčrpano ali depresivno. Če pa delamo tam, kjer so nasmeh in smeh običajni, se bomo več kot z veseljem prijavili, ker se dobro počutimo, ko smo tam.

Smeh je nalezljiv, zato poskrbite, da boste to delili s sodelavci, da boste lahko v službi bolj produktivni. Oh, in tudi sama se zelo rada smejim, ali bi mi bili prijazni, če bi mi v komentarjih povedali smešno zgodbo iz svojega delovnega življenja?