Raziskovalci nam povedo, zakaj nekateri ljudje vedno zamujajo

Raziskovalci nam povedo, zakaj nekateri ljudje vedno zamujajo

Vaš Horoskop Za Jutri

Kmalu smo se usedli za kosilo, toda nečak našega milostivega gostitelja je zamujal. Na srečo ga nismo čakali, ker je prišel dve uri pozno! To me je spodbudilo k razmišljanju o ljudeh, ki vedno zamujajo, morda ne dve uri, ampak deset minut, dvajset minut, pol ure itd. Obstaja tudi element, kako definiramo zamudo. Zamuda pri desetih minutah je za nekatere enaka kot pravočasno! Vso to nenatančnost tudi plača. Po eni raziskavi ameriški izvršni direktorji pogosto zamujajo in stroški države so približno 90 milijard dolarjev , zaradi izgubljene produktivnosti.

Si eden izmed teh ljudi? Ali ste morda takšni kot jaz, ki se začnem počutiti zelo slabo, če zamujam več kot pet minut? Se zelo razdražiš zaradi nenavadnih prijateljev in kolegov? Za vse to mora obstajati razlaga. Preberite in poskusil vam bom razjasniti.Oglaševanje



Raziskave na področju netočnosti nam dajo odgovore

Začnimo z nekaj raziskav o vsem tem, ki nam bodo pomagale razumeti, kaj se tukaj dogaja. Raziskovalci so prišli do enega zelo preprostega zaključka: zaostali ljudje preprosto podcenjujejo, kako dolgo bo trajala naloga ali potovanje - vedno!



Raziskava, ki sta jo izvedla Jeff Conte in Jerald Greenberg z državne univerze v San Diegu in je bila objavljena v Časopis za uporabno socialno psihologijo je zanimivo. Ugotovili so dve vrsti človeka. Ljudje tipa A so ponavadi točni, ker imajo vgrajeno uro, ki ocenjuje, da minuta traja 58 sekund. Ljudje tipa B izračunajo minuto, ki traja 77 sekund. Ljudje tipa B seveda vedno zamujajo. Prav tako so ponavadi precej ležerni, medtem ko so ljudje tipa A veliko bolj aktivni.Oglaševanje

Več raziskav je pokazalo, da lahko delujejo tudi drugi dejavniki. Ni presenetljivo, da kolegi z mlajšimi otroki običajno zamujajo. Potem se lahko pojavijo tudi druge stvari, kot sta zadovoljstvo pri delu in ADHD. Raziskovalci na Mindanao State University preučevali tudi druge dejavnike, ki vplivajo na zapoznelost študentov med študijem na fakulteti.

10 nasvetov, kako biti bolj točen

Če ste oseba tipa B, so vam lahko koristni naslednji nasveti. Tudi če ste običajno točni, boste morda našli kaj koristnega, da še bolj izboljšate svoje sposobnosti upravljanja časa!Oglaševanje



  1. Zavežite se, da boste prišli zgodaj. Nekateri si domače ure nastavijo hitro 15 minut, ker jim to pomaga.
  2. Po potrebi izboljšajte svoje veščine za zavedanje časa. Mogoče se ne zavedate, kako dolgo vas dejansko potrebujejo določene naloge, kot je priprava. Sledite jim, da boste to lahko vgradili v svoje načrtovanje. Morda ste tudi precej šokirani, da vam določene naloge trajajo tako dolgo!
  3. Čas potovanja. Vedno dodajte 15 minut, koliko časa vam običajno traja, in temu primerno načrtujte.
  4. Pozabite na funkcijo dremeža, vendar še naprej uporabljajte budilko.
  5. Uporabite alarme na telefonu ali v kuhinjskem časovniku, kdaj se morate obleči za izhod in tudi, ko morate zapustiti hišo.
  6. Nastavite časovnike, kdaj bi morali zaključevati določena opravila, kot so preverjanje e-pošte, dejavnost na Facebooku, in jih upoštevajte. Prihranili boste čas za druga opravila.
  7. Poskusite si predstavljati, da ste pravočasni, in ko ste, se nagradite s kavo in sprostite pred sestanki, izpiti ali drugimi sestanki.
  8. Povečajte svojo jutranjo rutino, da jo boste kar najbolje izkoristili in si resnično uredili dan. Če prihranite čas tukaj, se bodo izplačale čudovite dividende. Lahko poskusite 24-minutna rutina kot je opisano tukaj in preverite, ali vam to lahko pomaga.
  9. Spomnite se, kako starost vas je stala, če ste v preteklosti izgubili priložnosti. Na razgovoru ste naredili slab vtis ali ste nagajali prvemu zmenku. Ti boleči opomniki vas bodo spodbudili k boljšemu delovanju.
  10. Naučite se reči ne . Odličen način, da prihranite čas, če nehate jemati preveč. To lahko storite prijazno, tako da osebi sporočite, da ste pod pritiskom, imate rok za izpolnitev ali pa boste morda lahko pomagali kdaj drugič.

Te nasvete posredujte svojemu prijatelju, partnerju ali kolegu, če vedno zamujajo in jih to skrbi. Eden od predlogov je, da omejite prijateljsko nenatančnost. Več kot 15 minut zamude? V REDU. Plača aperitive, sladico ali oboje!

Prispevek za fotografijo: Late / Evan preko flickr.com Oglaševanje



Kalorija Kalkulator