Stoletja se uporablja za zdravljenje ran, zdravljenje okužb kože, vlaženje kože in ohranjanje las zdravih, arganovo olje, znan tudi kot tekoče zlato, vsebuje močan udarec v boju proti aknam, diabetesu, srčnim boleznim, boleznim jeter in celo raku. Napolnjeno z vitaminom E, vitaminom A, oleinskimi kislinami, linolnimi kislinami in skvalenom, arganovo olje ni koristno samo za lokalno uporabo, ampak so prednosti njegovega uživanja (samo užitne vrste!) Neprecenljive. Antioksidanti v deviškem arganovem olju so višji kot v drugih rastlinskih oljih.

Od kod Arganovo olje?

Arganovo olje izvira iz arganovih dreves v Maroku. Sredino ali orešček plodov argana odstranimo in razpokamo. V notranjosti so jedrca ali semena. Semena stisnemo, da izvlečemo olje. Ta dolgotrajna in mučna naloga Maroku ustvarja zaposlitev in prepotrebne prihodke. Ženske predstavljajo glavno delovno področje in ustanovile so zadruge, ki jih podpira vlada, da bi sledile velikemu povpraševanju.

Dve vrsti arganovega olja: užitno in kozmetično

Izdelani sta dve vrsti arganovega olja: užitna različica in ena izključno za zunanjo, kozmetično uporabo. Vsaka vrsta se proizvaja drugače. Za užitno arganovo olje , jedrca pred stiskanjem pražimo. Arganovo olje bo imelo oreškov okus in ga lahko dodamo surovo solatam in zelenjavi. Uporablja se lahko tudi za kuhanje, čeprav ni dobro za daljše cvrtje.

Kozmetična različica arganovega olja se lokalno uporablja kot vlažilec kože in balzam za lase. Pogosto se doda komercialnim losjonom in vlažilcem. Med izdelavo kozmetično arganovo olje , jedrca stisnemo v surovi obliki in ne pražimo.Oglaševanje

Kakšne so prednosti uporabe arganovega olja?

1. Zdravi akne in druge kožne motnje

Arganovo olje zmanjšuje vnetja kože, kot so akne, luskavica in ekcem.^[1]Uporaba olja pomlajuje in oksigenira kožne celice.

2. Izboljša zdravje jeter

Študije^[2]kažejo, da uživanje arganovega olja ščiti pred boleznimi jeter. Med testi, ki povzročajo motnje v delovanju jeter, je arganovo olje ohranilo proizvodnjo inzulina tudi v stiski jeter.

3. Preprečuje raka

Arganovo olje, napolnjeno z antioksidanti, pomaga zmanjšati tumorje in druge rakaste izrastke. Skvalen v arganovem olju ščiti pred kožnim rakom.^[3]

4. Zdravi rane in opekline

Arganovo olje pospeši proces celjenja in preprečuje okužbo v ranah. Študija o opeklinah druge stopnje^[4]je pokazala, da so se opekline, zdravljene z arganovim oljem, hitreje zacelile.Oglaševanje

5. Pomlajuje kožo

Izpostavljenost UV-žarkom lahko pospeši poškodbe kože. Uporaba arganovega olja spodbuja regeneracijo kožnih celic in odpravlja pojav starostnih peg in brazgotin. Arganovo olje spodbuja celično oksigenacijo ter obnavlja in obnavlja kožne celice, tako da je koža bolj elastična in gladka.^[5]

6. Spodbuja zdravje srca in ožilja

Maščobna linolna in oleinska kislina pomagata pri zniževanju LDL (slabega) holesterola, hkrati pa ohranjata raven HDL (dobrega) holesterola nedotaknjene, pomagata pri preprečevanju srčnega napada in kapi ter zmanjšuje srčne bolezni.^[6]

Kako lahko arganovo olje vključite v svojo vsakodnevno rutino?

1. Vlažilna krema za kožo

Arganovo olje, ki je znano po svojih hranilnih lastnostih, se uporablja kot vlažilo za kožo in celo čez noč na obrazu. Dajte kapljico v roko in gladite noge, roke, vrat in obraz. Delajte na grobih predelih, kot so komolci in kolena. Uporabljajte zmerno, saj gre malo daleč.

2. Balzam za lase

Arganovo olje se uporablja kot intenziven balzam za suhe in lomljive lase. Glede na dolžino las uporabite samo kapljico ali dve in vmasirajte skozi lase, ki se začnejo na lasišču, ali jih vtrite na razcepljene konce, da dodate vlago.Oglaševanje

3. Omaka za živila (samo jedilno olje!)

Užitno sorto arganovega olja, ki se uporablja namesto drugih olj, lahko uporabimo na solatah kot preliv, v omakah in celo kot omako za kruh. Potresite ali poškropite po solatah, dodajte zelenjavo za mešanje in uporabite namesto masla, oljčnega olja ali gheeja.

Ali obstajajo neželeni učinki uporabe Arganovega olja?

Arganovo olje prihaja iz oreščkov, zato, če imate alergije na arašide, oreške ali celo sezam, bodite previdni pri uporabi tega olja. Vedno naredite alergijski test na majhnem predelu kože (običajno na roki), preden prvič uporabite celo povsem naraven izdelek.

Kje lahko dobite arganovo olje in koliko stane?

Arganovo olje prihaja samo iz Maroka - Arganovega gozda, ki meji na puščavo Saharo. Gozd je bil razglašen za Unescov rezervat biosfere^[7], kjer drevesa, prilagojena sušnim razmeram, zagotavljajo zaščito pred dezertifikacijo.

Arganovo olje ni poceni. Delovno intenzivna proizvodnja olja ima ceno, ki ustreza njenemu ugledu tekočega zlata, in sicer približno 40 dolarjev za 1,6 unče (50 ml) za kozmetično sorto in 130 dolarjev na pol galone za užitno sorto.^[8] Oglaševanje

Lahko bi porabili denar za primerljive kozmetične izdelke, da bi dosegli podobne rezultate, vendar so ti izdelki napolnjeni z neizgovorljivimi kemikalijami (ki se nabirajo v telesu) in jih v lepo embalažo ujamejo v oči. Bi raje pojedli jabolko ali tridimenzionalno tiskano kroglo, ki je videti kot jabolko in je po okusu jabolko, vendar mu primanjkuje hranil in zdravstvenih koristi pravega jabolka? Bodite pameten potrošnik.

Prepričajte se, da gre za REALNO arganovo olje, ampak kako?

Pravo arganovo olje je drago in nerazredčeno. Če je poceni, ni pravo arganovo olje. Poglej embalažo. To naj bo 100% arganovo olje in mora biti na otip svilnato in gladko - ne mastno. Na dnu steklenice je običajno videti motne ostanke. Iz arganovega olja je veliko izdelkov: vlažilci, balzami in šamponi, vendar so to izdelki, ki jih proizvajalci razredčijo.

Kako shraniti arganovo olje?

Pravo arganovo olje ima kratek rok uporabnosti: 24 mesecev za kozmetične izdelke in le 12 mesecev za užitno vrsto. Najbolje ga je hraniti v stekleni posodi, zunaj neposredne sončne svetlobe pri približno 77 ° F. Če vaše olje diši, je slabo.

Arganovo olje in olje čajevca, katero naj izberete?

Še eno močno protivnetno olje je olje čajevca , pridobljeno iz listov čajevca. Deluje kot odličen bojevalec aken in zdravilec ran. Medtem ko so stroški olja čajevca manjši od arganovega, je intenzivnost olja čajevca in ostre arome za mnoge težko obvladljiva. Olje čajevca je treba pri nanašanju na kožo razredčiti z nosilnim oljem, za razliko od arganovega olja, ki ga lahko nanašamo neposredno, nerazredčeno. Tudi olje čajevca se sme uporabljati samo lokalno - nikoli ga ne zaužiti. Olje čajevca lahko povzroči neželene učinke, kot so draženje in otekanje, suhost kože, srbenje in pekoč občutek.Oglaševanje

Arganovo olje je zdravo za vas od znotraj in zunaj. Koristi za vas so neizmerne. Ste pripravljeni na zdravo spremembo? Poiščite naravno izbiro. Poskusite arganovo olje.

Referenca