KAKO PREVZETI ODGOVORNOST ZA SVOJA DEJANJA IN SVOJE ŽIVLJENJE

Vsi delamo tisto, za kar menimo, da je treba biti uspešen, biti najboljši, narediti spremembo in poskrbeti za svoje odgovornosti. Ko pa se življenje pokaže s težavami, krivuljami in ovirami, ki nam stojijo na poti, lahko z lahkoto izgubimo vznemirjenje, zagon in motivacijo, da se nenehno izboljšujemo.

Moteče je, ko se napredek ustavi ali ustavi. To se zgodi najboljšim od nas. Nihče ni imun.

Takrat moramo paziti, da se ne zataknemo v izgovorno past. To je nevaren mentalni cikel, ki ga mnogi ljudje nenamerno in pogosto podzavestno vklopijo v svojih mislih.

To je miselni cikel, ki nenehno ponavlja razloge, zakaj nismo krivi mi - to je gospodarstvo, vaša družina, čas - to je vsak izgovor, ki ga vaš um lahko opraviči. Ko je enkrat, se poslovite od svojih upov in sanj, ker se seznam nikoli ne konča.

Toda najbolj nevarno, kar pravi ta miselna past, je, da to ni moja odgovornost in ne nadzorujem sebe in svoje usode.

Kako se izvlečemo iz cikla? Izgovore naslavljamo neposredno.

Obstaja veliko potencialnih izgovorov, s katerimi lahko ne prevzemamo odgovornosti za svoja dejanja, toda zanimivo je, da je izgovor številka ena, da v svojem življenju ne počneš, bivaš ali imaš tisto, kar želiš, je teh 5 besed: nimam dovolj časa.

To je kralj vseh izgovorov v pasti z opravičili in zakaj sem se pred petimi leti med raziskovanjem svoje knjige zavezal k reševanju tega problema, Čiščenje časa: preizkušen sistem za odpravo zapravljenega časa, uresničitev celotnega potenciala in ponovno vlaganje v tisto, kar je najbolj pomembno .

To je bil izgovor številka ena, ki sem ga našel pri svojih strankah. Vsak od njih je rekel: Nimam dovolj časa! To je bil razlog, da včasih niso hodili v telovadnico, si niso razvijali posla, se ne zmenjali, da bi bili v zvezi, da niso odšli na počitnice ali obiskali prijatelje in družino, seznam pa se lahko nadaljuje.Oglaševanje

Vsi se moramo sprijazniti z izgovorom časa, da enkrat za vselej pridemo iz pasti z izgovori. Če želite biti odgovorni za svojo pozornost in energijo, morate imeti korake, s katerimi boste lažje prevzeli odgovornost za svoj čas.

Tu so trije preprosti koraki za prevzem odgovornosti za svoj čas in svoje življenje.

1. korak: Glejte na čas kot na zaveznika in ne na svojega sovražnika

Ko spremenite pogled na stvari, se spremeni tisto, na kar gledate.-Wayne Dyer

Pravilo je preprosto: če na čas gledate kot na sovražnika, kot na izgovor, postane enostavno kriviti in ne prevzeti odgovornosti zanj. Ko na čas gledate kot na prijatelja in zaveznika, ki vam pomaga doseči zastavljene cilje, lahko končno prevzamete polno odgovornost za svoja dejanja.

Na svoj odnos s časom morate gledati v novi, pozitivni luči. Najprej se morate deprogramirati tako, kot vas je družba naučila gledati na čas.

Kolikokrat ste že slišali naslednje?

Kje bom našel čas?
Nikoli nimam dovolj časa.
Kam je šel čas?
Ko dobim čas.
Če čas dopušča.

Kdo pa vam dejansko omogoča, da kaj počnete? Ni čas - ti si!

Zavedajte se, da čas ne sprejema odločitev, ampak vi. Vsi imamo enako veliko časa. Vse je odvisno od tega, ali boste čas porabili za premik k svojim ciljem ali zamoti se s stvarmi, ki vam ne koristijo.

Čas je neverjetno dragocen vir. To je verjetno najbolj dragocena stvar, ki jo imate v življenju.Oglaševanje

Predstavljajte si svoj celoten čas na zemlji milijardo dolarjev. Vse je vaše in z njim lahko počnete vse, kar želite. Lahko vam kupi dobesedno vse, kar si želite v življenju. Lahko pa vam ga tudi ukradejo in odtečejo stran. Izbrati morate, kje ga uporabljate. Moraš ga usmerjati. Prepričati se morate, da se porabi za tisto, kar je za vas pomembno, ker tega ne bo nihče drug. Vsi drugi vam ga bodo preprosto poskušali vzeti.

Vaš čas je vaš in to je vaša odgovornost. Vaš čas prihaja od vas, je del vas in niste ločeni od njega. To je naravno darilo vašega življenja - tukaj je neskončno dragocen vir, da postanete najboljša različica sebe. Bodite hvaležni za svoj čas in ga cenite ter bodite pozorni, kje je porabljen.

Ko se nehate boriti s časom in prevzamete odgovornost za svoj čas, si povrnete energijo, pretakate svoj dan in nove priložnosti se vam seveda predstavijo. Čas postane vaš zaveznik in prijatelj. V vašem kotu je, da vas podpira pri vsem, kar počnete.

Čas ni stvar - to je odnos.-Steven Griffith

Odločite se enkrat za vselej, da boste spoznali, da je čas za vas in je na vaši strani, da vam bo pomagal biti najboljši. Vsi dobimo enak znesek. Kaj boste storili s tem, je odvisno od vas in samo od vas!

2. korak: Pojdite na dieto za časovni izgovor

Evo, kako prevzamete popoln nadzor nad svojim časom: Ne uporabljajte izgovora za čas kot razloga, da v življenju ne počnete, ne bi imeli ali imeli tistega, kar želite.

Poskusite si reči to: 100-odstotno sem odgovoren za svoj čas. Sem lastnik, nadzorujem ga in prihaja od mene!

Od zdaj naprej ste na dieti za izgovor. Ko želite priti v formo, pojdite na dieto, tako da odstranite strupeno hrano, ki preprečuje, da bi se izboljšali. Enako velja za vrnitev časa. Če želite zmanjšati čas, ki je bil izgubljen zaradi motenj, morate odstraniti strupene misli, ki preprečujejo vaš uspeh in osebno odgovornost.

Začnite izbirati, kaj želite početi s svojim časom. Vsak dan se spomnite, da je vaš čas in imate moč, da z njim naredite, kar resnično želite.Oglaševanje

Kaj bomo izbrali, da odgovorimo z da in ne in kaj se bomo odločili, določa, kdaj in kje bomo uporabili svoj čas. Ko verjamemo, da je čas zunaj nas in nas nadzira, živimo v stalnem stanju pomanjkanja in žrtev ne da bi se tega sploh zavedal.

Po sodelovanju s tisoči ljudi sem videl vsako različico izgovora za čas, ki je prvi razlog, da ljudje ne najdejo uspeha, sreče in dosežkov, ki si jih želijo. To razširjeno napačno razmišljanje je pravi razlog, da se ljudje trudijo, ustavijo ali zataknejo.

Čas ni nikoli kriv - to so vaše izbire in prioritete s časom. Vedno lahko najdemo ali najdemo čas, ko nam je nekaj na prvem mestu. Samo zlomite kost in naenkrat imate dovolj časa, da greste k zdravniku in ga popravite.

Resnično gre za izbiro. Če slišite izgovor, da v mislih nimate dovolj časa, se ga znebite in se odločite, da ste odgovorni za svoj čas!

3. korak: Vsakodnevno uporabljajte samo-sočutje

Ta zadnji korak se verjetno sliši nerazumljivo, vendar je nujno, da prevzamete odgovornost za svoja dejanja. Vzemite si nekaj časa in bodite hvaležni zase.

Veste, prevzemanje odgovornosti za ves svoj čas, kako se porabi in vse, kar počnete ali ne storite, je velik pritisk. Pri vsaki nalogi vam ne bo vedno uspelo popolnoma. Torej, če si začnete nenehno govoriti negativne stvari, na primer Ne delam dovolj dobro, potem boste izgubili motivacijo in prevzeli bodo izgovori.

Pozitivna okrepitev je bistvenega pomena za reprogramiranje vašega uma iz polnih izgovorov v polne motivacije in rešitev.

Tukaj je miselni trik, ki ga igramo na sebi: če verjamete in veste, da vas bodo pogosteje premagali, ko boste to storili in ne boste uspeli, se bo sčasoma bolj verjetno izgovarjal, odlašal, zadrževal nazaj ali pa sploh ne gre.

Da pa bomo uspešni - prevzeti polno odgovornost za svoja dejanja - moramo biti pripravljeni tvegati in biti v redu z neuspehom . To je edini način, da se potisnemo v nove višine in svojo naslednjo stopnjo rasti. Kadar bomo podrti, se moramo biti pripravljeni vrniti.Oglaševanje

Raziskave kažejo, da kadar smo prijazni do sebe in izkazujemo sočutje, nam to omogoča boljše delovanje, tako da nam daje zdrava pričakovanja. Sočutje poveča dobro počutje in našo sposobnost tvegati. Če bomo prijazni, bomo bolj odgovorni za svoja dejanja - tista, ki so dobra in tista, ki niso.

Sočutje je najboljši način za prevzem samoodgovornosti. Tam je zase ob težavah, ovirah in izzivih, da lahko nadaljujete. Že samo dejstvo, da želite prevzeti odgovornost za svoja dejanja, je zadosten razlog, da se čustveno tapšate po rami.

Ko pokažemo sočutje do sebe in se nagibamo k svojim duševnim in čustvenim potrebam, smo lahko v pozitivnem in dovzetnem prostoru, da se ponovno vključimo in se učimo iz stiske, vključimo nove lekcije, prilagodimo svoje strategije in taktike, prevzamemo polno odgovornost za svoja dejanja in pridobimo nazaj in izpolnite svoje cilje s še višjo stopnjo zaupanja, odpornosti, moči in orodij za uspeh.

Zaključek

Ko padeš v past z izgovori z prepričanjem, da nimam dovolj časa, v katerega nas nezavedno potiskajo naše 24/7 povezane naprave in življenjski slog, imaš super toksično kombinacijo duševnih pasti, ki te zadržujejo pred tvojimi cilji in sanjami.

Izgovori v mislih opravičujejo neuspehe ljudi in jim govorijo, naj odnehajo. Pomanjkanje sočutja jim pove, da tega ne zmorejo. Glede na dovolj časa in zastojev bodo morda začeli verjeti. Morda bodo celo želeli verjeti, ker jih to odvrne in jim omogoči, da se počutijo neuspešne. Ampak to niste vi.

Želite prevzeti odgovornost za svoja dejanja. Svojo usodo želite vzeti v svoje roke.

Odločili ste se, da boste sami odgovorni za svoje življenje, odstranite vse izgovore (zlasti izgovor za čas!) In se počutite sočutni na način, ki vrne izbiro in odgovornost v vaše roke. S temi tremi koraki lahko deprogramirate svoj um tako, da se počutite nemočnega in doživite popolno opolnomočenje.