Ste se kdaj počutili, kot da drugi ne razumejo vaše bolečine, ko se zdi, da živijo srečno življenje? Nisi sam, če se tako počutiš, resnica pa je, da je za srečo treba delati, za to, da se naučiš, kako živeti življenje v celoti, pa sta potrebna predanost in praksa.

Ljudje, ki se nasmehnejo v javnosti, so preživeli že toliko, kot ljudje, ki jokajo, se mrščijo in kričijo. Preprosto so našli pogum in moč, da se skozi to nasmehnejo in uživajo življenje na najboljši možen način.

Življenje je kratko in živimo samo enkrat. Naučiti se polno živeti je pomemben korak pri izkoriščanju vsakodnevnega življenja. Tukaj je 9 načinov, kako lahko poskusite.

1. Odločite se, kaj je za vas pomembno

Ne glede na to, ali gre za skrb za svoje otroke, trdo delo na svoji karieri, pisanje novega prispevka v spletnem dnevniku ali peko čudovitih stvaritev, se odločite, kako uživate v preživljanju svojega časa. Vsi vaši starši, prijatelji, skupnost in družba na splošno imajo svoje mnenje, toda na koncu ste edina oseba, ki vas bo spremljala vsak trenutek vašega življenja.

Naredite tisto, kar vas veseli, in vse ostalo se bo postavilo na svoje mesto. To morda ne pomeni, da boste našli popolno službo, če ste omejeni z izobrazbo, lokacijo ali odprtimi delovnimi mesti. Še vedno pa lahko počnete tisto, kar imate radi, s hobiji, prostovoljnim delom ali mentorstvom.

Želite odkriti, kaj je za vas pomembno? Priporočam, da to izkoristite Vodnik v treh korakih, da se osvobodite in oblikujete življenje, ki ga želite . To je brezplačen vodnik, ki vam bo pomagal ugotoviti, kaj je resnično pomembno za vas, da boste lahko svoje vsakdanje življenje uskladili z njim in začeli živeti življenje, ki si ga želite.Tu si oglejte svoj brezplačni vodnik. Oglaševanje

2. Sprejmite več tveganj

Včasih v življenju obstaja nevarnost, vendar vsaka nagrada s seboj nosi tveganje. Če nikoli ne tvegate, v življenju ne boste nikoli nikamor prišli in se zagotovo ne boste naučili, kako živeti polno.

Zadrževanje v območju udobja je najhitrejši način, da postanete nezadovoljni^[1]. Ne da bi stopili izven tistega, kar vam je že všeč, se ne boste več učili in stagnirali tako v osebnem kot v poklicnem življenju.

Čeprav se vam zdi neprijetno, je tveganje lahko tako preprosto, kot da rečete da naslednjič, ko bodo vaši prijatelji želeli iti ven, namesto da bi ostali sami doma. Lahko pomeni odhod na slepo, nakup letalskih vozovnic v novo mesto ali vlečenje tistih barv, ki so bile polnjene leta.

Ko se ljudje ozrejo nazaj na svoje življenje, obžalujejo možnosti, ki jih niso izkoristili zato bolj kot tisti, ki so jih storili, zato danes poiščite nekaj novega in si postavite cilje, ki presegajo tiste, za katere trenutno menite, da so možni.

3. Pokažite svojo ljubezen ljudem, ki vas zanimajo

Družina in prijatelji bodo v vsakdanjem življenju vedno cenili, da jih imate radi in jih cenite. Neznancu bo polepšal dan, ko bo slišal naključno pohvalo. Če vam je všeč srajca nekoga, mu povejte. Če opazite, da se odlično znajdejo, ne da bi izgubili živce, medtem ko njihov otrok kriči v supermarketu, mu to sporočite. Oglaševanje

Če vas romantično zanima, preprosto pojdite na to. Obstaja veliko načinov, kako se lahko konča, in le eden od njih jih za vedno ohrani v vašem življenju. Na koncu se boste morda ozrli nazaj in si zaželeli, da bi jih pozvali ven.

4. Živite v sedanjem trenutku

Iz preteklosti se je pomembno učiti. Pomembno je, da si prizadevate za prihodnost. Na koncu pa je edino, kar obstaja zunaj vaše glave prisoten .

Če se želite prizemljiti v zdaj, lahko vadite pozornost , ki vključuje učenje življenja v trenutku, tako da opazite, kaj je okoli vas, kako se počutite, zakaj se tako počutite itd. Meditacija vam lahko pri tem tudi pomaga, saj vam pomaga, da stopite v stik s svojimi mislimi in občutki.

Hvaležnost je še eno neverjetno orodje za življenje v sedanjosti^[dva]. Vsak dan vadite hvaležnost tako, da zapišete tri do pet stvari, za katere ste hvaležni. Presenečeni boste in kako hitro vam to pomaga postaviti trenutek in začeti živeti polno življenje.

5. Prezri sovražnike

Ne glede na to, kaj se odločite, da boste storili s svojim življenjem, se bo vedno našel nekdo, ki bo opozoril na številne načine, kako boste propadli ali kaj boste naredili narobe pri vsakem koraku.

Vedite, da vsak zmagovalec izgubi, vendar ne zmaga vsak poraženec. Uspešni ljudje se ne začnejo uspešno. Zaradi česar so uspešni je to, da si še naprej prizadevajo za neuspeh. Oglaševanje

Naslednjič, ko naletite na sovražnika, delajte na postavljanju meja in vadite ljubezen do sebe da zgradite svojo samozavest in jo naredite nedostopno za zunanje sile, ki jo poskušajo razbiti.

Oglejte si te 10 slavnih neuspešnih zgodb o uspehu, ki vas bodo navdihnile za nadaljevanje .

6. Ne popuščajte svojim vrednotam

Če se vam nekaj ne zdi prav, tega ne delajte. Ne kompromitirajte svojega notranjega etičnega kodeksa, saj se boste tako počutili prazne in polne obžalovanja.

Življenje ne deluje kot film. Napolnjena je s sivimi predeli. Zaupajte svojim instinktom , in delajte, kar koli želite, dokler se lahko z zahvalo in ljubeznijo pogledate v ogledalo.

7. Bodite prijazni do drugih

Vsak dan boste videli nekoga, ki bi lahko uporabil pomoč. Čeprav morda niste na mestu, kjer bi jim finančno pomagali, lahko z nasmehom ali prijazno besedo naredite čudeže, da se nekdo počuti bolje, kje je v življenju^[3]. Ko vas bodo drugi videli, da vadite prijaznost, bodo to tudi verjetneje storili, kar lahko vsem pomaga, da se naučijo živeti polno življenje.

Lahko jih tudi preizkusite 29 načinov, kako vsak dan izvesti naključna dejanja prijaznosti da bi živeli polno. Oglaševanje

8. Držite svoj um odprt

Imeti odprt um je pomembno za vašo rast. To, da imate glede nečesa prav, ne pomeni, da na druge načine ni mogoče gledati.

Poslušanje idej, s katerimi se ne strinjate ali jih ne razumete, ohranja vaše možgane aktivne in zdrave. Učili se boste še naprej, dokler boste odprti za težke pogovore. Ne domnevajte, da o drugi osebi veste vse, saj vas mora vedno več naučiti.

Tukaj je 5 načinov za gojenje rastne miselnosti za samoizboljšanje .

9. Ukrepajte, kaj je za vas pomembno

Slišali boste, kako ljudje govorijo, jaz sem imel to idejo, vsakič ko vidite, da nekdo ustvari nekaj odličnega. Vsi so najprej imeli idejo za Facebook. Razlog, zaradi katerega se je Mark Zuckerberg obogatil, je ta, da je šel ven in to storil, medtem ko so vsi drugi o tem govorili.

Zamisli so neuporabne, če jih ne ukrepate. Manj razmišljanja, več delati .

Spodnja črta

Naučiti se polno živeti je velik korak pri odkrivanju poti, ki vas bo pripeljala do vašega največjega občutka sreče in dosežkov. Vsi potrebujemo trenutke za počitek in nasladovanje v občutku zadovoljstva, toda predolgo bivanje na enem mestu vam bo povzročilo pomanjkanje življenja. Odkrijte, kaj naredi vaše življenje smiselno, in se odpravite po njem. Oglaševanje

Več o tem, kako živeti življenje na polno

• 10 strategij za nadaljevanje, ko se počutite obtičali
• Kako se odlepiti in vrniti na pravo pot k doseganju svojih ciljev
• 18 osnovnih pravil za vodenje izpolnjenega življenja

Prispevek za fotografijo: Jakob Owens preko unsplash.com

Referenca