Torej, sinoči si se napil? In zdaj ste športnica matere vseh mamic ... Čeprav je morda skušnjava narediti to, kar ste počeli na fakulteti, poiščite to zastarelo skorjo pice ali posezite po drugi pijači kot tipični dlaki pasjega zdravila. Toda po točki ta zdravila ne delujejo in se boste počutili še slabše - pa naj bo to udarna glava ali boleče telo. Še bolj slabo ravnanje s telesom po pijani pijani vas potisne k zdravstvenim težavam, še posebej, če to počnete enkrat prepogosto. Kar morate storiti, je razstrupljanje s posebno hrano za mačka.

Dobra novica: Nekatera hrana lahko pomaga pozdraviti mačka

Zdi se, da je človeštvo že tisočletja iskalo zdravilo za mačka in se za zdaj rad prebuja z glavo, ki bi se počutila, kot da bi mu padla, z zajetjem bombaža (ali tako se zdi) in z vrtinčastimi možgani, ki ne vidijo, mislijo ali pa naj vaše telo hodi pravilno. Presenetljivo je vedeti, da znanost še zdaleč ne more razložiti, zakaj se pojavlja mačka - vendar večina znanstvenikov trdi, da se to zgodi zaradi mešanice dehidracije in dejstva, da alkohol na kompleksne načine moti kemična ravnovesja v telesu^[1].

To je reklo; jasno je, da je edini način za preprečevanje mačka z zanesljivim jamstvom za strel ta, da ne pijete odvečne količine! Če berete to prepozno (sicer imate gromozansko mačka), se nikoli ne bojite, saj lahko vedno jeste hrano za mačka, da jo boste hitreje pozdravili ...

Hrana za mačka

Čeprav za mačka ni zagotovljenega zdravila in se celo znanstveniki zaradi tega precej praskajo, obstaja nekaj živil za mačka, zaradi katerih se lahko počutite veliko bolje. Tukaj je torej 15 živil za mačka, od katerih jih je deset mogoče uporabiti za zdravljenje mačka in pet prikritih, ki vam najprej pomagajo preprečiti ta mačka.

Med pijačo jejte preventivne, še posebej, če veste, da bo to en nor večer. Preostalih deset pa lahko pripravite ali pripravite večer prej, da jih boste lahko uživali v okviru zajtrka za mačka ali malico, odvisno od tega, kdaj se zbudite.

Hrana za mačka: Preprečevanje mačka

Slani oreščki vse do konca

Zdrave maščobe obložijo želodec, zaradi česar so idealna hrana za preprečevanje mačka, saj preprečujejo absorpcijo alkohola in vas tako varujejo pred učinki prekomernega vpijanja. Pomislite na mandlje, orehe in avokado^[dva]. Evo, kako si lahko ustvarite svoje slani oreščki .

Zdrav hamburger, Njam

Oglaševanje

Hrana z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov in beljakovin tudi želodec obloži kot zdrave maščobe in upočasni absorpcijo alkohola. Torej, če uživate pusto meso, piščanca ali celo veggie cheeseburger, je kot bi šli v boj z oklepniki!^[3]. Tukaj je nekaj recepti za zdrave hamburgerje da poskusite.

Listnate zelene solate

Listnate zelene solate, kot je špinača, se najbolje obnesejo kot hrana za preprečevanje mačka, preprosto zato, ker vas nasitijo in ne morete toliko popiti na poln želodec^[4]. Maščobe v prelivu bodo prav tako postavile vaš želodec in preprečile absorpcijo alkohola, zato je tukaj nekaj odličnih recepti za solato iz špinače .

Sok pred hruško

Če spijete kozarec hruškovega soka ali griznete hruško, preden rečete, da je hreščanje, je odličen način za zmanjšanje možnosti za mačka, še posebej, če gre za azijsko ali korejsko hruško^[5]. Tu so še druge recepti azijskih hrušk .

Spakirajte na kumarice

Tisti koprci, ki jih obožujete, so v bistvu pakirani v slanico ali katero koli drugo slano tekočino - kaj iščete, je sol, saj ohranja vaše elektrolite visoko in postane nekoliko bolj odporen na učinke alkohola, saj je eden od učinkov alkohola je znižanje ravni natrija^[6]. In vedno lahko naredite svoje kumarice ...

Hrana za mačka: Zdravljenje mačka

Munch na borovnicah

Oglaševanje

S 400 aktivnimi spojinami, ki krepijo imunost in celjenje, vključujejo precej čarobno spojino, imenovano pterostilbene, ki zmanjšuje vnetja in izboljšuje imunost, zaradi česar je idealna hrana za zdravljenje mamil ...^[7]. In toliko vas je lahko z borovnicami .

Pojdi na oves

Ovseni kosmiči ali kateri koli drugi škrobno dober zajtrk vam bo pomagal povečati raven hormonov za dobro počutje, s čimer se bo mačka počutila dobro in uredila tudi vaš želodec^[8]. Preizkusite te zdravi recepti iz ovsene kaše .

Pojej nekaj soje

Aminokislina, imenovana cistein, se zdaj izkaže za koristno pri zaščiti jeter pred acetaldehidom, stranskim produktom alkohola, in tako zadrži to mačka.^[9]. Poskusite narediti vse to všečne stvari s sojinim mlekom namesto mlečnih izdelkov.

Srkajte na citruse

Citrusi se razbijejo z antioksidanti, vitaminom C in drugim, imenovanim de-limonen, ki je res močan tip, saj spodbuja jetrne encime in iz telesa izpira toksine, vključno s tistimi iz alkohola.^[10]. Tukaj je vse, kar lahko opraviti z limonami .

Pojdi banane

Oglaševanje

Mačka pomeni, da imate tudi elektrolitsko neravnovesje, eno zdravilo za zdravljenje mačka pa so banane, polne kalija in natrija, ki pomagajo umiriti želodec^[enajst]. Niste ljubitelj banan? tukaj so drugi odlični okusni načini prehranjevanja njim.

Kopita na špargljih

Razmišljam o veliki mladici, ki bo pozdravila to mačka. Počakajte in namesto tega naročite nekaj oljčnih olja, prepraženih belušev. Študije so pokazale, da lahko šparglji ublažijo simptome mačka, zaradi česar so zaradi vsebnosti mineralov in aminokislin odlična hrana za zdravljenje mačka.^[12]. Tu je nekaj novih idej o tem kako postreči šparglje .

Pijte ingverjev čaj

Torej, kaj deluje pri gibalni slabosti, razdraženem želodcu in celo slabosti (beri jutranji slabosti), bi moralo delovati tudi pri mačkah, kajne? Prav. Ko potrebujete, posežite po napenjanju in prebavnih lastnostih ingverja, tako da vanj namočite vroč vrček^[13]. In tukaj je super recept za ingverjev čaj da poskusite.

Poskusite nekaj jogurta

Tako ima jogurt odlične probiotične lastnosti, ki pomagajo telesu pri prebavi in ​​ohranjanju idealnega ravnovesja pH ter odpravljajo težave z napihnjenostjo ali trebuhom, ki jih povzroči mačka. Vedno lahko dodate nekaj sadja, da ga posladkate in še povečate vnos zdravih ogljikovih hidratov^[14]. In tukaj je nekaj odlični načini za postrežbo jogurta da vas mika v zdravje.

Potresemo s kurkumo

Oglaševanje

Kurkuma je azijska začimba z intenzivnim okusom in rumeno barvo - vsebuje pa tudi močan antioksidant, kurkumin, ki je resnično koristen za jetra, saj zmanjšuje vnetja, ki se lahko pojavijo zaradi velikega uživanja alkohola.^[petnajst]. Tu je nekaj načinov, kako v svojo prehrano vključite kurkumo .

Sočno sadje

Voda je torej zelo močna mačka in bolj ko popijete to tekočino brez vonja, brez barve in kalorij, hitreje se sistem splakne. Eden od načinov za večjo hidracijo je sadje, kot je lubenica, bogato z vodo. Lubenice so bogate tudi s kalijem, magnezijem in aminokislinami, ki razstrupljajo jetra, zaradi česar so odlična hrana za zdravljenje mamil. Tukaj je smoothie kura ...

Zakaj vaša hrana za mačka ni zdravilo

Ljudje so imeli nešteto tako imenovanih zdravil za mačka, vključno s pitjem več tistih alkoholnih pijač, zaradi katerih ste sploh dobili, veliko vroče kave ali čaja, mastni zajtrk, preveč UL na tešče , ali celo eno do veliko jajčec se vam bo poslabšalo kot prej. Misliti morate na zdrave ogljikove hidrate in beljakovine z le malo maščobe in ne z veliko maščobe^[16].

Kako se izogniti mačka

Vprašanje za milijon dolarjev: kako piješ in ne dobiš mačka. V prvi vrsti pijte počasi in naj bo vsebnost alkohola nizka. Če morate popiti štiri pijače, tri pijače zalijte s štirimi - pomembno je, da pijete zmerno. (( Prehrana avtoritete : 7 načinov, kako se izogniti Mačka) )

• Bistri alkoholi (denimo gin, vodka ali beli rum) nimajo podobnih snovi, ki pa so kemikalije, ki okrepijo učinek alkohola in poslabšajo mačka. Barvni alkoholi vam bodo verjetno poslabšali jutranji kilogram.
• Sistem sperite z vodo, preden zaužijete alkohol, saj je diuretik in bolj kot ste dehidrirani, bolj slabo se boste počutili zjutraj.
• Jejte, medtem ko pijete zaradi absorpcije alkohola, na tešče je slabše in ne pozabite tudi dostojno zajtrkovati. Nizek krvni sladkor vam bo povzročil najhujše mačka doslej.
• Tudi spite dovolj, saj lahko alkohol poslabša ali vpliva na vzorce spanja, zato v primeru, da nameravate popiti noč, poskrbite, da boste lahko spali naslednje jutro.
• Založite si protivnetne zelene čaje, da boste resnično pozdravili mačka zaradi kave, morda ne bo tako dobro jasnejši!

Nazadnje ne pozabite, dobro ravnajte s svojim telesom - jejte zdravo, dobro spite, telovadite in alkohol držite v mejah - vaše telo vam mora zdržati celo življenje!

Krediti za predstavljene fotografije: Klub Dudes prek thedudes.club Oglaševanje

Referenca