Poljubiti nekoga, ki ga imaš rad, je, recimo temu, neverjetno, strastno in romantično. Možno je, da je to eden najboljših občutkov v življenju. Vendar, ali ste vedeli, da je poljubljanje več kot le sestavljanje dveh ustnic? Res je. Dejansko ima poljubljanje veliko zdravstvenih koristi, o katerih verjetno nikoli niste niti pomislili. Tu boste odkrili 10 dejstev o poljubljanju, zaradi katerih boste želeli nekoga poljubiti zdaj.

1. Poljubljanje okrepi vaš imunski sistem.

Študija, objavljena v Medical Hypotheses Journal, je ugotovila, da poljubljanje lahko poveča imunski sistem ženske, zlasti virusa, znanega kot citomegalovirus, ki lahko, če se okuži med nosečnostjo, pri dojenčku povzroči prirojene okvare in slepoto. Poleg tega poljubljanje naravno prenaša manjše bolezni iz ust v usta, ki potencialno krepijo imunski sistem.Oglaševanje

2. Poljubljanje je odličen način za porabo kalorij.

Nekatera poročila navajajo, da poljubljanje dejansko pokuri od 2 do 6 kalorij na minuto. Čeprav ni nujno tako dober kot 30-minutna kardio vadba, lahko zgolj z eno uro dušenja zažgete peščico čokoladnih čipsov ali pol kozarca vina!

3. Poljubljanje je naravni sproščevalec.

Stres je velik del današnje družbe. Ob natrpanih delovnih urnikih, otrocih in obšolskih dejavnostih je vsekakor odlična ideja, da po težkem dnevu poiščete način sprostitve. Poljubljanje je popolna dejavnost za to. V telesu dejansko sprošča oksitocin, ki je naravna pomirjujoča kemikalija. Prav tako poveča endorfine, ki povečajo občutek dobrega počutja. Poleg tega se z dobrim postopkom ličenja poveča dopamin, ki poveča romantične občutke in daje telesu na splošno dober, sproščen občutek.Oglaševanje

4. Poljubljanje povečuje mišično maso obraza.

Čeprav se večina ljudi osredotoča na zategovanje trebuha ali hujšanje po stegnih, ne pozabite vaditi obraznih mišic. Ko se starate, izgubite elastičnost mišic in se zaključite s povešenimi lici in dvojnimi bradi. Pri poljubljanju se uporablja 30 različnih obraznih mišic, kar lahko pomaga upočasniti proces povešene kože, zlasti na licih.

5. Poljubljanje preprečuje votline.

Druga velika prednost poljubljanja je preprečevanje votlin, vendar le, če partnerju zdrsnete z jezikom. Zaradi povečane proizvodnje sline med poljubljanjem se bakterije v ustih izperejo. Sem spadajo bakterije, ki povzročajo propadanje zob, votline in kopičenje oblog.Oglaševanje

6. Poljubljanje je možno zdravilo za alergije.

Glede na raziskave dejanje poljubljanja zmanjša rast protiteles IgE v krvi. To so protitelesa, ki sproščajo histamin, ki je odgovoren za simptome alergije, vključno s solzenjem oči in kihanjem.

7. Poljubljanje je dobro za zdravje srca.

Da, poljubljanje je dobro za srce v romantičnem smislu, dobro pa je tudi za zdravje srca. Pravzaprav, bolj ko se poljubite, manjša je verjetnost, da boste imeli povišan krvni tlak in povišan holesterol. To je predvsem posledica dejstva, da poljubljanje zmanjšuje stres in izboljšuje splošno zadovoljstvo v vaši zvezi.Oglaševanje

8. Poljubljanje lajša bolečino.

Po dolgem delovnem dnevu se marsikdo srečuje z bolečinami v hrbtu. Presenetljivo je, da se raje odločite za poljubljanje kot za lajšanje bolečin. Kot smo že omenili, poljubljanje sprošča endorfine v telesu, za katere je bilo ugotovljeno, da so močnejši od mamil, kot je morfij, ko gre za lajšanje bolečin.

9. Poljubljanje podaljšuje življenjsko dobo.

Nekatere študije so pokazale, da lahko vsak dan s poljubljanjem ljubljene osebe njegovo življenje poveča do pet let. Te študije so se osredotočile na poročene moške, ki svoje zakonce poljubijo vsako jutro pred odhodom v službo. Na žalost študija ni ugotovila, da učinek velja za ženske, vendar vam kljub temu daje občutek, da si želite več, ko se moški vrne domov, kar ima svoje zdravstvene koristi.Oglaševanje

10. Poljubljanje ublaži glavobol in krče.

Med ženskim menstrualnim ciklusom pogosto doživlja krče in glavobole. Čeprav se veliko žensk nagiba k temu, da se zvijejo v žogici, ki se zvija od bolečin, obstaja še ena rešitev. Poljubljanje pomaga spodbujati razširitev krvnih žil, kar bo naravno olajšalo bolečino zaradi krčev in glavobola.