Mnogi ljudje se danes borijo z neko vrsto socialne tesnobe, ne glede na to, ali je povezana s posebno vrsto socialne situacije ali pa je prisotna v kakršni koli interakciji z neznanimi ljudmi. Zaradi neprijetnosti ob ljudeh je življenje veliko bolj zapleteno, saj bi morali za dosego katerega koli cilja v življenju - osebnega ali poklicnega, se pogovarjati in razvijati odnose z drugimi. Še več, ljudje smo družbena bitja in v naši DNK je, da želimo komunicirati z drugimi, za nekatere od nas je to včasih lahko precej zahtevno.

Razlogi, da nam je neprijetno ob ljudeh

Kot smo že omenili, smo ljudje odvisni od družbenih interakcij in si v bistvu hrepenimo, vendar se morda nekaterim zdi povsem naravno, da se izrazijo pred svojimi bližnjimi, medtem ko se zdi misel na interakcijo s tujci nevzdržna. Strah, da jih drugi ne bi razumeli kot vredne, ustvari blokado v mislih ljudi, ki jim preprečuje, da bi lahko jasno razmišljali, zato njihovi največji strahovi zaživijo. Razlogi so lahko različni, vendar se zdi, da se pri večini ljudi težava razvije iz negativnega prepričanja vase. Prekomerno razmišljanje, sramežljivost in drugi stranski učinki so razviti iz negativnega dojemanja sebe. Ljudje, ki se imajo za pametne, smešne, zgovorne in privlačne, nimajo težav z interakcijo s katero koli skupino ljudi, medtem ko se ljudje, ki se prestrogo obsojajo, pogosto bojijo, da bi lahko to storili tudi drugi.Oglaševanje

Miselnost, ki vam bo pomagala, da vam bo bolj prijetno ob drugih

V nasprotju s splošnim prepričanjem ni nabora veščin, ki bi se jih morali naučiti, zaradi katerih bi nam bilo lažje pri interakciji z ljudmi. Čeprav so dobre veščine poslušanja, empatija in govorica telesa lahko koristne, je edini način, da nam bo kdaj prijetno, če sprejmemo miselnost, ki jo ima vsak, ki je dober v različnih družbenih situacijah.Oglaševanje

Vse je odvisno od tega, kako vidiš in verjameš, da si. Družbeno zaskrbljeni ljudje mislijo, da jih drugi dojemajo kot nerodne, neumne ali neprivlačne ali se bojijo, če bi se začeli izražati, ko je v večini primerov samo njihovo prepričanje o sebi in ker so toliko osredotočeni na to zaznavanje , dokaze o tem ponavadi najdejo v socialnih interakcijah.Oglaševanje

Nehajte obupno skrbeti za to, kako vas lahko drugi ljudje dojemajo. Poiščite svoje pozitivne lastnosti in se osredotočite nanje, potem boste videli, kako se drugi dobro odzivajo. Postali boste veliko bolj samozavestni, saj boste sčasoma nehali toliko skrbeti za to, kaj drugi mislijo, saj ne boste več potrebovali njihove potrditve, da se boste počutili dobro. Potem se začne dogajati čarovnija. Svobodno se vključite v veliko več družbenih situacij, strah pred zavrnitvijo ali zadrego izgine in nehate toliko razmišljati in namesto tega začnete delovati. Vaša srečanja z ljudmi se posledično izboljšajo, saj ljudje radi preživijo čas z vami, ker lahko razvijete veliko bolj smiselne pogovore, saj niste več osredotočeni le na to, kar boste povedali, in posledično postanete bolj namesto da stojijo ob strani.Oglaševanje

Tudi če se znajdete v neprijetni socialni situaciji, se ne jezite ali se počutite prizadeto. Ne dovolite, da vas to spodnese, kajti če se počutite slabo, boste spet začeli pretiravati in vaša raven samozavesti se bo znižala. Samo nasmehnite se in nadaljujte. Nihče vas ne more imeti rad in to je v redu. Če nehate biti strogi do sebe in ravnajte, namesto da razmišljate, bodo ljudje videli, kako samozavestni ste in vas bodo privlačili, ter začeli uživati ​​v svoji družbi.

Prispevek za fotografijo: https://unsplash.com/ prek unsplash.com