'Sovražim prehode, ' je zamrmrala moja stranka Sally, ki je prvotno prišla, ker je želela spremembe - veliko sprememb. Delo, odnosi - nič od tega ji ni uspelo. Zdaj se je z vsem srcem upirala prav spremembi, ki si jo je tako vneto prizadevala!

To ni tako nenavadno, da vidim v svoji pisarni. Ljudje navadno pridejo na terapijo, ker si želijo spremembe, potem pa se uprejo sami spremembi, ki jo iščejo! Zakaj je to? Ne vem, ali obstaja pravi odgovor, a morda večina ljudi preprosto ne mara sprememb. Mogoče nam, ko gre zares, najbolj ustrezajo stvari takšne, kot so; tudi če so nekoliko disfunkcionalni, se vsaj poznajo. Na ta način stvari ostanejo predvidljive in morda nam to daje občutek nadzora v sicer na videz kaotičnem in naključnem vesolju. Ali pa imajo pred- in perinatalni psihologi prav: naš prvi večji prehod iz maternice v svet je tako pogosto travmatičen, da postanemo pripravljeni na upiranje spremembam. Nek del našega nezavednega se spominja, kako grozen je bil ta prehod, iz varne udobne maternice v hladno, surovo bolnišnično sobo z močnimi lučmi, ki so zaslepile naše občutljive oči. Nato smo za vedno programirani, da se držimo znanega, ker verjamemo, da sprememba boli.

Vzemite mojo stranko Sally, na primer. Šla je skozi velik prehod in to je sovražila. Odpuščena iz službe zaradi zmanjšanja števila zaposlenih in razmerje na robu razpada, ni bila srečna. Pozabljala je, da je sovražila svojo službo in da ji v njenem romantičnem razmerju veliko stvari ne uspeva.

»Morda imaš zdaj priložnost, da svoje življenje približaš tistemu, kar ima resnično vrednost in smisel zate, ' sem jo nežno spomnil. »Kaj pa moja plača? In kje bom živel, če bom prekiniti z Rickom? ' je jokala.

Bila je razumljivo prestrašena. S Sally sem ostal tam, kjer je bila: v njenem strahu. Zdelo se je, da je potrditev njenega strahu in skrbi nekaj sprostila. Njeno dihanje je postalo bolj enakomerno in nekoliko se je sprostila. Njen strah se je postopoma začel spreminjati v vznemirjenje, to pa je raslo, ko smo začeli razmišljati o njenih možnostih. Spomnilo me je na besede Carla Rogersa:

Nenavaden paradoks je, da ko se sprejmem takšnega, kot sem, se lahko spremenim. '

Ko pomislim na prehode in spremembe, pomislim na vodo. Voda me preseneča, ker je lahko v toliko različnih oblikah: led, para, kondenzacija, dež, sneg, reke, jezera, ribniki itd.; in vendar je v svojem jedru še vedno H2O. Morda nas voda lahko nauči nekaj o ravnanju s spremembami. Da tudi ko smo zmrznjeni v strahu, lahko malo sonca, toplote in toplote iz prisotnosti drugega, ki nas vidi in mu je mar, začne topiti ta led in omogoči pretok. Če so spremembe tako rekoč edina stalna stvar v vesolju, se zdi bistvenega pomena, da se naučimo, kako z njimi bolje teči.

Konec koncev, 'Če se nič ne bi spremenilo, ne bi bilo metuljev. ' ~Avtor neznan

Tukaj je torej praznovanje sprememb v tem obdobju prehoda. veselo jesen!!