PAZITE SE MITA O SORODNI DUŠI

Fantastična vez za mitom o sorodni duši

Poznam ljudi, ki pravijo, da je njihov končni cilj razmerja najti sorodno dušo. Iščejo sorodno dušo, s katero naj bi bili. Ali me to privlači? Vidim, kako misel, da bi lahko obstajala druga oseba, ki je samo kot jaz in samo za bi me lahko potolažil in mi zagotovo pomagal, da bi se včasih počutil manj osamljenega. Toda temu premisleku nasprotuje moje zelo živo zavedanje, da je vsak od nas popolnoma edinstvena in individualna duša na tej zemlji.

Ne pravim, da nam je usojeno, da se potepamo po svetu sami. Človek je družbena vrsta. Povezati se moramo z drugimi. Za naše preživetje se zanašamo drug na drugega. Od začetka, ker se rodimo nerazviti, ostanemo od svojih staršev odvisni dlje kot večina živali. Človeška bitja se zbirajo skupaj in so instinktivno družbena; vedno smo oblikovali družine, plemena, skupnosti. Antropologi preučujejo številne načine, kako se tega lotimo. In zdaj nevroznanost dokazuje, da je druženje z drugimi nujno za naše duševno zdravje in dolgo življenjsko dobo.

Čeprav je ideja o sorodni duši mikavna, dejansko škoduje posameznikom v paru in njunemu odnosu. Robert Firestone je prepoznal uničujoč vpliv fantazijska vez , obrambna reakcija, pri kateri člani para razvijejo domišljijo, da so eno s svojim partnerjem. Njihova resnična čustva ljubezni in veselje, ki so ga nekoč uživali v medosebnih izmenjavah, počasi nadomestijo fantazije o zlitju in čarobni povezanosti drug z drugim.

Kako fantazijska vez (ali fantazija sorodne duše) spodkopava ljubezen in intimnost v razmerju.

Oblika ljubezni nadomešča vsebino ljubezni

Pari, ujeti v domišljijsko vez, se običajno osredotočajo na obliko pred vsebino. To pomeni, da dajejo večjo vrednost simbolom svoje zveze kot ohranjanju pristne intimnosti v realnem času. Velik pomen dajejo spoštovanju ustaljenih rutin, obredov in tradicij, kot so rojstni dnevi, obletnice, večeri z določenimi zmenki in redni dopusti. Dokler se te simbolične dejavnosti ohranjajo, se ohranja fantazija ljubezni, ne glede na to, ali je par dejansko čustveno blizu in ljubeč. Oba človeka začneta delovati bolj iz navade in občutka obveznosti kot po izbiri.

Individualnost vsakega partnerja je žrtvovana

Ko se fantazijska vez krepi, oba partnerja žrtvujeta vse več svoje individualnosti, da bi ohranila iluzijo, da sta eno. Postopoma prevzameta odnos lastništva drug nad drugim, pri čemer se malo ukvarjata s partnerjem kot ločeno osebo. Sčasoma vsak od njih dejansko izgine kot ločeno človeško bitje.

Ko partnerja izgubita svojo neodvisnost, postaneta vse bolj soodvisna (v nasprotju s soodvisnostjo). Oba sta oslabljena kot posameznika in izgubita izpred oči realnost, da sta oba sposobna delovati sama. Delovati kot polovica celote in ne kot popolna oseba je počasi izčrpavajoče. Ko posameznika v paru prenehata obravnavati sebe in partnerja kot ločeni bitji, drug drugega ne moreta jasno videti. Ne postanejo slepi le za pozitivne lastnosti drugega, temveč tudi za njegove negativne ali samouničevalne lastnosti. S to omejitvijo ne morejo več ponuditi empatije in sočutja ter drug drugemu ne morejo biti pravi prijatelji.

Komunikacija med partnerjema se prekine

Vzpostavitev domišljijske vezi običajno vodi do prekinitve komunikacije v paru. Ko postane skupno življenje partnerjev bolj osredotočeno na površne vidike njunega odnosa, postane tudi njun pogovor bolj površen in praktičen. Ko se vedejo rutinsko in predvidljivo, ponavadi iščejo tolažbo v razpravi o istem ozkem obsegu tem. Ko partnerja žrtvujeta svojo individualnost, da bi se povezala kot enota, pogosto vdreta drug drugemu v meje. Morda celo govorita drug za drugega in se drug do drugega obnašata nespoštljivo. Vsak partner lahko postane zaničljiv in nepotrpežljiv, ko drugi govori, ali pa ga sploh ne posluša. Ko oba partnerja drugega ne vidita več kot to, kar je, oba izgubita sposobnost komuniciranja na način, kot bi ga s komer koli drugim. Namesto tega se drug z drugim povezujejo z manj sočutja, empatije, zanimanja in razumevanja.

Spolnost med partnerjema se zmanjšuje

Na splošno ima fantazijska vez škodljiv vpliv na spolne odnose. Oblika in rutina postopoma nadomestita živahne in spontane spolne odnose. Vsak partner se začne nanašati kot zgolj podaljšek drugega – dodatek – in oba postaneta drug drugemu manj privlačna; nobeden od njiju partnerja ne privlači bolj kot lastna roka. Neenakost med partnerjema spodbuja posebno vrsto sovražnosti in zamere, ki lahko prežema spolni odnos para. Značilno je, da sta partnerja vse redkeje intimna, dokler na koncu nimata le še enega brezspolnega razmerja.

Kako ohraniti ljubezen resnično in živo

Ohranite bistvo svojega odnosa

Če želite ohraniti vaš odnos resničen in svež, se lahko zavestno izognete temu, da bi svoje življenje in odnos zgradili tako urejeno in predvidljivo, da ni prostora za spontanost in presenečenje. Poskrbite lahko, da se ne ujamete v vsakodnevne obveznosti do te mere, da s partnerjem živita vzporedna življenja, namesto da bi si delila življenje skupaj. Lahko si postavite za prednostno nalogo, da uživate v družbi drug drugega, se skupaj zabavate in sodelujete v skupnih dejavnostih in interesih. Najpomembneje je, da se lahko osredotočite, da dovolj upočasnite, da pridete v stik s svojimi občutki in komunicirate drug z drugim s tega mesta občutkov.

Ohranite svojo neodvisnost in zaščitite partnerjevo

Kot eden od partnerjev v paru je bistveno, da si prizadevate ohraniti svojo neodvisnost in podpirati neodvisnost svojega partnerja. Aktivno lahko sledite svojim lastnim interesom in težnjam ter lahko spodbujate ločene interese in aspiracije svojega partnerja. Ohranjanje empatičnega odnosa do partnerja vam bo pomagalo, da se boste na partnerja odzvali kot na ločeno osebo in se uglasili z njegovo posebno osebnostjo. Ohranjanje vaše individualnosti bo preprečilo, da bi se s partnerjem povezovala kot enota.

Prav tako je pomembno, da ste realni in da jasno vidite sebe in svojega partnerja – prednosti in dobre lastnosti ter omejitve in slabosti. Uprite se skušnjavi, da bi idealizirali svoj odnos. Ta vidik domišljijske vezi se morda zdi pozitiven, a v resnici ne spoštuje avtonomije obeh posameznikov. Če na vajin odnos gledate objektivno, lahko razvijete spoštovanje do tega, kaj ponuja vsakemu od vas, in tudi do tega, kako ga je mogoče izboljšati.

Ohranite komunikacijo

Posebno pozornost posvetite temu, kako se pogovarjate s partnerjem. Opazite, ali so se vaši pogovori sprevrgli v pogovore, ki se nanašajo predvsem na površne, praktične ali predvidljive teme. Izogibajte se, da bi bili nepotrpežljivi, razdražljivi ali kratki s svojim partnerjem. Ne bodite zaničujoči ali sarkastični. Uprite se skušnjavi, da bi govorili v imenu svojega partnerja ali kot par.

Pomislite, kako poslušate svojega partnerja. Namesto da prekinjate, bodite pozorni, ko partner govori. Pokažite zanimanje za to, kar govori vaš partner, namesto da samo nestrpno čakate, kdaj boste na vrsti za besedo. Poskusite razumeti stvari z vidika svojega partnerja.

Upoštevajte tudi, kaj vaša govorica telesa sporoča vašemu partnerju. Vaša govorica telesa je dejansko lahko pomembnejša od tega, kar govorite z besedami. Na primer, ko rečete da, medtem ko počasi zmajujete z glavo ne, dajete mešano sporočilo, ki ustvarja zmedo in nezaupanje v vašem partnerju. Ali ko rečete, da razumete, vendar z jeznim izrazom na obrazu, vaš partner pobere vašo prikrito jezo.

Ohranjajte zdravo, interaktivno spolnost

Iste lastnosti, ki kažejo na dobro komunikacijo, kažejo tudi na zdravo spolnost v paru – na primer vzpostavljanje očesnega stika in uglašenost s partnerjem. Ko ste v svojih spolnih odnosih ranljivi in odprti, boste s partnerjem doživeli globljo intimnost. Jasno povejte, kaj želite, in izrazite zanimanje za to, kar želi vaš partner. Prosto navedite svoje želje.

Enako pomembno je spremeniti vsako vedenje, ki zmanjšuje vaš spolni odnos. Na primer, če je spolno dejanje za vas postalo samodejno in celo mehanično, ste lahko pri ljubljenju bolj osebni in angažirani. Če opazite, da ste partnerja odvračali od tega, da bi se vam približal, ste lahko odprti in odzivni na partnerjev pristop. Združevanje seksa z ljubeznijo zagotavlja največjo intimnost in zadovoljstvo. Spolnost je eden najpomembnejših vidikov romantičnega razmerja in lahko zagotovi globok občutek izpolnjenosti v življenju.

Zaključek

Ne glede na to, kako kompatibilni ste z nekom, si niste povsem podobni. Vedno so razlike, nekatere med njimi precejšnje. Poskušati se pretvarjati drugače je škodljivo. Ohranjanje fantazije sorodne duše zahteva, da zmanjšate pomen vseh lastnosti, ki so drugačne. Vse, kar kakorkoli zavira, kdo v resnici ste, je za vas škodljivo. Posamezniki in odnos rastejo in uspevajo, ko sta partnerja drug do drugega iskrena in pristna. Ko se spoznata, lahko razvijeta pristno povezanost.

Nepošteno je do vas in vašega partnerja, da si predstavljate, da bi morali najti vse, kar ste kdaj potrebovali v razmerju, v eni osebi. Preveč je pričakovati to od partnerja, od sebe in od romantičnega razmerja. In ko res pomislite, kaj bi lahko bilo bolj dolgočasno kot biti ves čas z nekom, kot ste vi? Različne osebnosti in posebnosti, ki jih vsak partner prinese v svojo zvezo, so tisto, zaradi česar je razmerje živahno in zanimivo.