V današnjem času so globalne novice povsod. Prejemamo ga s tradicionalnih novičarskih postaj, družbenih medijev ali le opozoril prijateljev, družine in sodelavcev.

Zdi se, da novice vedno prihajajo v obliki naslovov, ki naj bi spodbudili naš živčni sistem. Tako bodo naše oči pogosteje in dlje strmele v zaslon in bodo lahko zaračunali več denarja za svoje oglase. To je čista ekonomija.

Prav tako smo se navadili brati novice v manjših bajtih, kar pomeni, da običajno skočimo iz naslovov v sodbo ali mnenje in ga začnemo deliti z drugimi ljudmi, preden resnično raziščemo zgodbo.

Shoshanna Goldstein, ki mi je pomagala pri Kripaluju med mojo Odkrivanje sreče se umika in njen mož John Tedesco sta me pred kratkim spomnila na zelo pomembno prakso, ko gre za premišljen (in potreben) način vključevanja novic, za katerega menim, da ne bi služil samo nam posameznikom pri ohranjanju ravnovesja našega živčnega sistema, ampak bi lahko pomagal naši kulturi kot celota.

Tukaj je:

Ko boste v prihodnjih dneh prebirali novice, zlasti v politiki, v katerem koli mediju pridejo, opazite, ali je odziv negativen ali pozitiven. Ne glede na odziv, se vprašajte, ali res poznate zgodbo za naslovom. Preden jo kjer koli delite z zaskrbljenostjo ali navdušenjem, se prepričajte, da razumete podrobnosti zgodbe – drugače je ne delite.

Zakaj?

Svetovno politično ozračje je trenutno zelo občutljivo in vse, kar potrebujemo, je malo iskre, da aktiviramo svoj živčni sistem.

Bodite pozorni na iskre, ki jih mečete ven, ker bi lahko povzročili ali prispevali k nalezljivemu požaru namerno ali nenamerno.

Če poznate podrobnosti o tem, kaj se skriva za naslovi, in želite, da se vaš glas sliši, vsekakor delite svojo strast.

Preizkusite to prakso danes v povezavi z novicami in poglejte, kaj opazite.

toplo,

Elizej

Ustvarjalec Tečaj čuječega življenja