Lahko je reči, a težko slediti. Večina se primerjava z drugimi, čeprav vemo bolje.

Primerjamo se iz (neznanih) človeških razlogov, saj zagotovo ni, ker smo zaradi tega boljši, bolj produktivni ali pametnejši. Če poenostavite, bi lahko rekli, da je primerjava reakcija in / ali čustvo.

Svojih čustev ne moremo vedno nadzorovati, vendar imamo možnost nadzorovati, kaj počnemo s tem čustvom: ali mu boste dovolili, da vas nadzira ali boste prevzeli nadzor nazaj?

Theodore Roosevelt je dejal:

Primerjava je tat veselja.

In ni se motil.

Ta članek vas popelje skozi 7 korakov, ki vam bodo pomagali proslaviti svoje edinstvene velesile in se nehali primerjati z drugimi.

1. Osredotočite se na svoje prednosti

Kot pri večini stvari se tudi učenje, kako prenehati primerjati, začne s klišejem. Da, verjetno se počuti kot ponovitev. Vsi vemo, da bi se morali osredotočiti na svoje moči in se ne primerjati z drugimi, zakaj potem ljudje to vztrajajo?

No, večina klišejev je klišejev z razlogom. To je ena tistih stvari, ki jih ljudje vedo, a vseeno nekako ne uspejo dejansko sprejeti in živeti.

Ljudje imajo različne prednosti in slabosti. Morda ste že slišali rek:Oglaševanje

Cvet ne pomisli, da bi tekmoval s cvetom ob sebi. Samo cveti.

In res je. Vsi smo posebni na svoj edinstven način. Morda nismo vsi rojeni kot Winston Churchill ali Albert Einstein, pravzaprav pozabimo na morda - nismo vsi rojeni kot Winston Churchill ali Albert Einstein. A vseeno imamo nekaj, kar nas ločuje od drugih. Včasih na velik način, včasih na majhen način.

Težava je v tem, da tega nikoli ne bomo mogli videti, če smo osredotočeni na druge. Ko začnete primerjati (in tekmovati) z drugimi, se najverjetneje primerjate z njihovimi močmi, čeprav je lahko ista stvar vaša slabost - in kako je to pošteno?

Obrnite glavo do ogledala. Tukaj je, s kom bi se morali primerjati. Poiščite svoje prednosti in delajte na njih.

2. Ozaveščenost

Pomembno je, da se zavedate in se zavedate, da ne vidite vedno celotne zgodbe. Ko se primerjamo z drugimi, vidimo le, kaj se tam odločijo. Predstavljajo se svetu na določen način v službi, na družbenih omrežjih in v bistvu povsod.^[1]

Kot je bilo omenjeno zgoraj, vas bo običajno vodilo do primerjanja najslabšega od sebe z najboljšim od drugih.

Če niste preveč prepričani v to izjavo, si vzemite minuto, da razmislite, kaj ste dali tam, da bi svet videl. Ne gre za ponarejanje, ampak večina ljudi vsekakor filtrira svoje življenje. Zelo skrbno izbirajo, kakšne utrinke svojega življenja kažejo in kaj skrivajo.

Večina ljudi verjetno ne ve za vaše boje, kako lahko torej veste kaj o težavah osebe, s katerimi ste se primerjali?

John Lee Dumas, nagrajeni gostitelj oddaje Podjetniki v ognju, dnevnega podcasta z več kot milijonom poslušanj na mesec in dva tisoč epizod,

Živimo v svetu, kjer si vsi delijo eno popolno sekundo svojega nepopolnega dne in to popolno sekundo razlagamo kot življenje popolnosti. Vendar je resničnost precej drugačna. Živijo v tihem obupu kot vsi mi.

Ko se primerjamo z uspehom nekoga drugega, vidimo le rezultate - ne pa tudi truda. Ne morete primerjati svojih začetkov z njihovimi konci. Morda ste bili na tej poti le nekaj mesecev - in oni so že leta.

3. Ne podirajte drugih

Ko se otroci in najstniki počutijo negotovo, jih nagnijo k drugim. Ne bodi otrok.

Vsi ljudje odrastejo psihično, vendar vsi ne rastejo duševno. Če se vam zdi, da druge ljudi podirate, da bi se počutili bolje - ustavite se. Neuspeh nekoga drugega nikoli ne bo vaša zmaga.

Nekateri ljudi omalovažujejo druge, da bi se povzdignili, toda tudi če se odločite za to (napačno) cesto, vam ne bo koristilo. Zakaj si oblikovati sovražnika, ko bi si lahko ustvaril prijatelja?

Na koncu boste še vedno na istem mestu, na katerem ste bili prej. Zato pozabite na vse ostale.

Tu gre za vas, a tudi sami se ne podirajte. Pomembno je vedeti, da je razlika med tem, da se potiskaš in kaznuješ.

4. Sprejmite svoje pomanjkljivosti

Če želite rasti, morate najprej začeti z učenjem in sprejemanjem vseh delov sebe. Težave ne bi prezrli, da bi jo rešili, kajne? Verjetno smo večina v enem trenutku poskusili, vendar smo ugotovili, da v resnici ne gre tako.

Pomanjkljivosti niso vedno težava ali nekaj, kar moramo nujno rešiti. Ampak nemogoče je rasti, če si ne dovolite dobro pogledati v ogledalo in se resnično spoznati - prednosti in slabosti.

Če nimamo izhodišča, je kasneje težko videti, kako daleč smo prišli in prav takšni opomniki nam bodo pogosto pomagali nadaljevati in nas motivirali v prihodnosti.

Hkrati pa, ko boste ugotovili, v čem niste dobri, bo veliko lažje videti, kaj dejansko lahko dobro storite.Oglaševanje

In včasih je naša čudnost tista, ki nas pusti na stran. Chris Sacca je nekoč v govoru dejal:

Čudnost je, zakaj obožujemo svoje prijatelje. Čudnost je tista, ki nas veže s sodelavci. Nenavadnost je tista, ki nas ločuje in nas zaposli. Bodite svoj neprimerno čuden jaz. Dejstvo je, da ste nenavadni celo za vas najboljša sreča.

5. Ne pozabite: vse je v času

Ni ga mogoče rešiti. Primerjava sebe z drugimi ljudmi je izguba časa. Na noben način ni produktivno.

Kaj v resnici počne, razen da vam odvzame dragocene minute (včasih ure)? Vsak dan dobimo 86.400 sekund. Zakaj bi zapravili eno samo sekundo za primerjavo z drugimi?

Ne bo vam pomagalo. Vseeno vam ne bo uspelo zrasti. Vsekakor se ne boste počutili bolje.

Včasih ne rabimo znanosti ali pametnih pep-pogovorov. Vse, kar potrebujemo, je, da se spomnimo na osnovno, kar so verjetno resnična dejstva o življenju, ki jih že poznamo.

Vzemite si minuto za pregled dneva in tedna. Majhen povzetek vam lahko pomaga ugotoviti, koliko časa ste že porabili za to, ne da bi sploh vedeli. Vsi klici za bujenje ne prihajajo iz vašega telefona.

6. Izberite, čigav vnos zaužijete

Čeprav je nezdravo primerjati sebe z drugimi, je dejansko lahko v veliko korist, če se učimo iz navad drugih. Navade je mogoče prilagoditi in navdih je mogoče najti pri drugih.

Vzemite si nekaj časa, da se popolnoma zavedate, na koga se odločite in kako to vpliva na vas:

Kaj gledate, poslušate in berete itd.? Ali iščete nekoga, ki je na področju, na katerem delate, opravil nekaj izjemnih del, ki vas lahko dejansko nekaj naučijo?Oglaševanje

Ali pa preprosto gledate na Brada Pitta, ker je bogat in znan? Ali jeste novo revolucionarno beljakovinsko ploščico, ker vam je povedal vaš dietetik ali ker je vplivnež nanje objavil sponzorirano objavo?

7. Naučite se ljubiti potovanje

Morda smo se le naučili česa res velikega, imeli ogromno zmago bodisi osebno bodisi poklicno, vendar smo iz nekega razloga še vedno osredotočeni le na to, kako daleč smo od svojih končnih ciljev.

Resnica je, da nam nikoli ne bo dovolj - vsaj v naših mislih. Ljudje so zgrajeni tako, da rastejo naprej. Ne bi smeli doseči točke, ko bi imeli vse, kaj potem? Kakšen smisel ima vstajanje zjutraj, če že imamo vse?

Potrebujemo namen. Potrebujemo nekaj novega, na kar se bomo osredotočili, zato si bomo vedno želeli več.

Sprejmite, da vam za uživanje na potovanju ni treba imeti vsega. Cenite, da se morate nekaj prebuditi - cilj ali nekaj, za kar si želite prizadevati.

Maria Popova je rekla:

Življenje je stalen proces prihoda v to, kar smo.

Vsaka lekcija, vsako potovanje nas popelje korak bližje; ampak v resnici še nismo končali.

Nehajte se torej osredotočati na to, kaj počnejo drugi ljudje v svojem življenju, in se osredotočite na to, kar počnete vi.

Več člankov o samozavesti

• Kako biti samozavesten: 62 preizkušenih načinov za izgradnjo samozavesti
• Kako pridobiti samozavest in resnično povečati samozavest
• Kako zgraditi samospoštovanje (vodnik za uresničitev vaše skrite moči)
• Kako biti bolj samozavesten (dokončni vodnik po korakih)

Krediti za predstavljene fotografije: Sam Manns preko unsplash.com Oglaševanje

Referenca