KAKO OHRANITI MOČNE MEDSEBOJNE ODNOSE

Eden največjih ključev sreče so močni medsebojni odnosi. Verjamem, da so odnosi ključni za izpolnjeno in zadovoljno življenje. Kot vse, kar bi bilo vredno imeti v življenju, si tudi oni vzamejo nekaj dela, da bi se razvili in ohranili.

V tem članku bom razpravljal o tem, kako ohraniti močne medsebojne odnose.

Razvijanje medosebnih odnosov

V duhu jasnosti je dobro, da na hitro pogledamo definicijo medosebnih odnosov. Skratka, medosebni odnos je močno ali tesno druženje ali poznanstvo dveh ali več ljudi, ki lahko traja od kratkega obdobja do trenutnega. To se lahko razširi od družine do prijateljev, službenih sodelavcev, sosedov ali klubov in še in še. To je lahko odnos v katerem koli kontekstu ali situaciji.

Na primer, imel sem močne kratkotrajne odnose z ljudmi, s katerimi sem sodeloval pri projektu, pa tudi 50 let z bratom. Z dvema najboljšima prijateljema živimo v različnih mestih, vendar se dobimo večkrat na leto in se imamo lepo. Imam mentorja, s katerim sem sodeloval pred več kot desetletjem, s katerim še vedno ostajam v stiku, ker se tako dobro razumemo. Vse to so primeri močnih medsebojnih odnosov.

Na kratko se bomo dotaknili razvoja medosebnih odnosov. Najboljši način, da se mu približate, je biti prijatelj ali dober partner, kot to zahteva situacija. Če ste na primer v službi v novi ekipi, se prepričajte, da ste dobra oseba za sodelovanje. Naredite svoj del in po potrebi pomagajte drugim. Bodite sodelavec, ki je tudi pripravljen pomagati, kadar je to potrebno. Kot prijatelj preprosto slediš starodavnemu nasvetu, da bi imel prijatelja, najprej moraš biti prijatelj.

Če ste član upravnega odbora ali združenja, bi to moralo biti nekaj, pri čemer želite pomagati. Takšen odnos do pomoči vas bo spravil do enako mislečih posameznikov, ki jih boste verjetno zadeli. Pomembno si je zapomniti, da se lahko medosebni odnosi oblikujejo kjer koli ali v kateri situaciji komunicirate z drugimi. Vložite malo truda, da bi se razumeli z drugimi, in bili bi presenečeni, kako se to splača.

Kako vzdrževati močne medsebojne odnose

Zdaj pa pojdimo na del, kako ohranjati močne medsebojne odnose. Ko ste začeli trdno zvezo, obstaja nekaj načinov, kako jo lahko ohranite.Oglaševanje

1. Bodite odprti

Vsaka močna zveza mora biti pripravljena biti odprta. To pomeni sposobnost in željo, da delite svoje misli in občutke o različnih temah.

Res je zelo smiselno, če pomislite. Ko ste odprti in ste pripravljeni na skupno rabo, to drugi osebi pokaže, da vas zanima odnos; da želite ustvariti tesno povezavo z resničnostjo in dovzetnostjo za misli in občutja druge osebe.

Pomislite na nekatere pogovore, ki ste jih imeli v preteklih letih. Ko govoriš z nekom, za katerega se zdi, da ima stvari vedno blizu telovnika in deli zelo malo informacij, je težko vedeti, kaj v resnici mislijo ali čutijo. To ustvarja občutek oddaljenosti od te osebe. Po drugi strani pa, ko komunicirate z nekom, ki je odprt, kako se počuti in je interaktiven z vami, se vam zdi veliko bližje. Zdi se, da jim je dovolj mar in so pripravljeni z vami deliti misli, ideje in svoja čustva. To ustvarja veliko močnejšo vez.

2. Pokažite empatijo

Tukaj je rekel, ki ste ga morda že slišali:

Ljudje bodo pozabili, kar ste rekli. Ljudje bodo pozabili, kaj si naredil. Ljudje ne bodo nikoli pozabili, kako ste se počutili.

Precej močne stvari. Ena najglobljih človeških želja je, da se počutimo razumljene. Ko kažete empatijo do nekoga drugega, kažete, da vam je dovolj mar, da razumete, kako se počutijo. In to pri ohranjanju močnih odnosov resnično močno prispeva.

Ne pozabite pokazati empatije, kadar koli se vam v odnosih pokaže priložnost. To nam vsem pomaga, da se počutimo bolj podprte, razumljene in kar je najpomembneje, povezane.Oglaševanje

3. Bodite spoštljivi

Samoumevno je, da boste morali biti pri gradnji in ohranjanju močnih odnosov spoštljivi - spoštljivi do časa, mnenja, čustev druge osebe itd. To je življenjsko pomembno v odnosih ena na ena, kot sta zakon ali tesno prijateljstvo.

Resnično velja za tesne odnose, ki vključujejo dinamiko skupinskega tipa. Če ste v službi v ekipi, bodo stvari šle toliko bolje in prijateljstva se bodo razvila, če boste spoštljivi do drugih v skupini. Eden največjih razlogov je, da poleg tega, da je prav, želite, da tudi drugi spoštujejo vaš čas in mnenja. Pomaga razviti občutek povezanosti in zaupanja.

Prizadevajte si za spoštovanje drugih na splošno in zagotovo v tesnejših odnosih.

4. Bodite na voljo

Podariti svoj čas je kot podariti darilo. Čas je ena stvar, ki jo imamo vsi enako - enakih 24 ur na dan, enako število dni v tednu itd. Kako se odločite preživeti, veliko pove o vas. In če ste nekomu na voljo, to kaže, da ga cenite dovolj, da preživite svoj čas z njim. To je absolutno ogromno.

Če daš svoj čas, drugi osebi pokažeš, da ti je dovolj mar zanjo in odnos, da lahko deliš svojo najdragocenejšo dobrino. Če boste nekomu na voljo, boste naredili čudeže za ohranjanje močnih osebnih odnosov.

Eden mojih najboljših moških odnosov sega v srednješolske čase. Takrat smo bili dobri prijatelji in v času šolanja spodobni prijatelji. Bilo je na fakulteti in v karieri, ko smo postali res dobri prijatelji. In to je trajalo kar nekaj časa, dokler nismo imeli družin. In nekaj časa nama je šlo kar dobro od rok. Vedno mu je šlo dobro, da ostane v stikih in se občasno dobiva. Tam nekje nisem bil zelo dober prijatelj in se nisem enako trudil, da bi bil na razpolago svojega časa. In skoraj me je stalo enega najboljših prijateljstev. Ladjo sem potrudil in imel enak čas ter potoval v njegovo mesto, da bi se videl njega in njegovo družino. Resnično je pomembno, da ste na voljo in si zagotovite čas za podporo tovrstnim povezavam.

5. Vzpostavite meje

Meje so ključne za zdrave odnose. Meja je prepričanje, način življenja ali prepričanje, ki ga imate. Vključuje vaša prepričanja, vrednote in omejitve. Pomembno je, da drugim ljudem v življenju, zlasti močnim medosebnim odnosom, jasno, kakšne so vaše meje. Pomaga si ustvariti samozavest in spoštovanje v odnosu. V bistvu prikazuje drugim, za kaj se zavzemate in kaj boste in česa ne boste dovolili v svojem življenju. Tukaj je verjetno koristnih nekaj hitrih primerov za kontekst:Oglaševanje

V zakonu en zakonec partnerju jasno pove, da je zanje zelo pomembna finančna odgovornost. Mogoče so morali začeti delati že v zgodnjih letih in so bili sami odgovorni za vse svoje stroške, ko so dopolnili 18 let. Ne glede na razlog, v resnici ni pomembno. Pomembno je, da svojemu partnerju dajo jasno vedeti, da je to zanje pomembno. Drugi partner pa se ukvarja z igrami na srečo in to toliko, da vodi v finančno neodgovornost. Na neki točki bo težek pogovor o smeri poroke.

V delovni skupini eden od članov jasno pove, da je gledanje nogometnih tekem svojega sina ob sredah ob 6. letu zelo pomembno. Pripravljen je delati pozno kateri koli drugi dan v tednu, razen ob sredah. Vzpostavil je mejo. Člani njegove ekipe in vodja ga slišijo in razumejo ter ga prosijo, da občasno ostane pozno, ne pa tudi v sredo. Obstaja zdrava, dobro postavljena meja.

6. Bodi dober poslušalec

To sem že povedal in povedal bom še enkrat, če dobim priložnost. Nekaj večine ljudi ponavadi pozabi, da je poslušanje polovica vse komunikacije. In ko postanemo res dobri v poslušanju, to postane več kot polovica naše komunikacije. To je zato, ker bo dober poslušalec naredil čudeže za vaše močne odnose.

Če pokažete, da aktivno poslušate, boste povečali samozavest drugih ljudi, saj to kaže, da vas resnično zanima, kaj govorijo; zaradi česar se počutijo pomembne. To kaže, da želite razumeti in da vam je pomembno, da veste, kako se druga oseba do nečesa počuti.

To je kot tiha oblika laskanja osebi, s katero komunicirate. Zaradi njih se počutijo podprte in verjetno najpomembnejše, cenjene.

Kako biti boljši poslušalec, se lahko naučite v tem priročniku: Kako vaditi aktivno poslušanje (vodnik po korakih)

7. Prav, da se ne strinjam

Močnim medsebojnim odnosom je tako koristno vedeti, da se je v redu, če se ne strinjate. Vsi smo si različni in imamo različna občutja in mnenja. Močni odnosi dejansko uspevajo zaradi nekaterih nesoglasij in konfliktov. Druga možnost je, da ne spregovorite, če se z nečim ne strinjate, in ga natlačite vase.Oglaševanje

In veste, kaj se zgodi, če svoje občutke in mnenja in občutke dlje časa natlačite vase? Zamera. In tleča zamera bo sčasoma eksplodirala na način, ki ni dober za nikogar.

Z obema hčerama sem v močnih odnosih. Prav tako se običajno ne strinjamo ali naravnost trdimo z dobrim zneskom. In to je v redu. Obema ves čas rečem, da mi niso vedno všeč, ampak vedno jih imam rada. In o meni lahko rečejo enako in to je super. Sposobnost nestrinjanja z drugo osebo spodbuja veliko bolj odprt odnos, v katerem se vsi počutijo prijetno in delijo svoje mišljenje in občutek.

8. Bodite hvaležni

Ta ima zelo smisel. Če pokažete, da cenite drugo osebo v dobrem razmerju, to samo okrepi odnos.

Vsi se radi počutimo cenjeni in razumljeni. Ko se vam nekdo zahvali za nekaj, kar ste storili ali rekli, se počutite dobro. Dobro se počutite, ker je lepo vedeti, da se zaradi vaših prizadevanj nekdo ne počuti bolje ali podprtega, ampak tudi, da je to opazil. In to bo zagotovo pripomoglo k ohranjanju močnih medsebojnih odnosov.

Končne misli

Nikoli ne pozabite, kako pomembni so močni in tesni odnosi za srečno in izpolnjeno življenje. Preveč enostavno je, da se ujamemo v vsakodnevna življenjska dejanja in dajemo odnose na novo.

Ogledali smo si 8 odličnih načinov, ki vam bodo pomagali ohraniti močne medsebojne odnose. Oglejte si te in si oglejte, katera bi vam lahko bila v pomoč pri različnih partnerskih odnosih. Uporabljajte po potrebi, da ohranite enega najpomembnejših vidikov našega življenja.