Podzavest je skrivnostna stvar. Pravzaprav znanstveniki še vedno veliko ne razumejo, kako delujejo naši umi / možgani. Iz izkušenj vem, da obstaja način, kako izkoristiti svojo podzavest ali intuicijo in ji dovoliti, da vam pomaga rešiti kateri koli problem.

Morda bi moral na tem mestu reči: Nisem nevrolog. Sem pa raziskal, kako delujejo naši možgani, prebral sem knjige in članke na to temo in naredil več poskusov na sebi. Morski prašiček, ja. Strokovnjak, št. Naj povem, kaj sem se naučil.

Naši možgani so ključ, vendar to ni edini del našega živčnega sistema. Živci izvirajo iz možganov in hrbtenice do vseh drugih delov telesa. V našem srcu in črevesju so tudi grozdi nevronov - kot so mini možgani; vsak ima svoj notranji živčni sistem, ki v veliki meri komunicira z možgani.

Naša intuicija (ali podzavest) je nekako povezana z vsem tem; to je predzadnja inteligenca v našem telesu. Ob upoštevanju vsega tega,

Ključ 1: Če tesneje oprijemete NEED za rešitev, ne pride do rešitve.

Pravzaprav, bolj ko se potrudite, dlje časa se zdi, da rešitev pride na misel. Najti morate način, kako opustiti iskanje rešitve in obsedenost zaradi pomanjkanja. To lahko storite na več načinov.Oglaševanje

Zamoti se.

Potem, ko ste nekaj časa analizirali situacijo, sestavili sezname prednosti in slabosti, se pogovorili z drugimi in katere koli druge tipične dejavnosti odločanja, si vzemite nekaj časa in naredite nekaj, da se odvrnete in preprečite obsedenost.

Zdi se mi, da je sprehod (ali tek) ali hobi ravno dovolj telesne aktivnosti, da moji možgani delujejo, vendar dovolj moti, da se lahko odklopim od težave. Gledanje televizije ni dobra rešitev, saj nasiči vaš živčni sistem in mu ne pusti počivati.

Poskusite igrati nekaj možganskih iger za iskanje vzorcev.

Odgovor je tam. Naši možgani odlično vidijo vzorce. Ti so lahko v našem fizičnem okolju ali v našem notranjem življenju.

Dotaknite se te sposobnosti, tako da se spomnite, da vaši možgani bomo videli odgovor je samo vprašanje časa. Rešitev vedno obstaja.

Ne boste je treba najti rešitev, samo pustite, da pride.Oglaševanje

Osvobodite se stresa v časovnih rokih.

Če ta odgovor potrebujete zdaj, ko se je iztekel rok, ki vas vznemirja, vaša podzavest verjetno ne bo mogla prebiti. Morate najti način, kako razbiti to napetost.

Včasih sem precej poudarjal, da sem pravočasno, dokler nisem spoznal, da za življenje ne gre toliko kot čas merjenje časa. Uporabljam mantro, vse se bo zgodilo s popolnim časom in časi odpoklica, ko je bilo res.

Na primer, enkrat sem zamujal na sestanek, toda tudi druga oseba in oba sva prispela točno ob istem času - bilo je popolno in vsa moja poudarjanja so bila nepotrebna.

Čas je vedno pomembnejši od ure. Vaša popolna rešitev bo prišla k vam ob pravem času.

2. ključ: sprostite se in vstopite v vibrijo hvaležnosti.

Kot smo že razpravljali, bolj ko ste v stresu, manj verjetno je, da boste slišali iz svoje podzavesti ali intuicije. Naš živčni sistem deluje bolje, ko smo srečni in sproščeni - stvari si bolje zapomnimo, bolje obdelujemo informacije, sprejemamo boljše odločitve in celo bolje poslušamo. Najboljši način, da postanete srečni in sproščeni, je, da se osredotočite na spoštovanje.Oglaševanje

Ste že slišali za Heart Math? Raziskovalci Heart Math so pokazali, da se srčni ritem in električni signali močno spreminjajo z našimi čustvi, najbolj harmonični, popolni signali pa pridejo, ko se osredotočimo na vznesene misli, kot so ljubezen, veselje in hvaležnost.

Cenjenje je zelo izrazita vibracija srečne, žareče hvaležnosti in naše srce in živčni sistem delujeta najbolj gladko in učinkovito, ko smo v tem stanju. Stanje možganov in telesa lahko izboljšate tudi z meditacijo, ki prav tako pomaga razčistiti nered zavestnega uma.

3. ključ: bodite pripravljeni na rešitev.

Ko ste izvedli te korake, bodite pripravljeni zabeležiti, kakšna je vaša rešitev ali navdih.

Pridobite beležko.

Pogosto ob postelji držim beležko in pisalo in opazil sem, da so se moje najboljše ideje in najbolj navdihnjene rešitve porodile v prvih nekaj minutah budnosti - pogosto preden sem popolnoma pri zavesti.

Takoj jih moram zapisati, ker čeprav si rečem, da je to izjemna ideja, tega nikakor ne bi mogel pozabiti. Zaupajte mi pri tem.Oglaševanje

Naj bo preprost snemalnik zvoka

Na voljo naj bo preprost snemalnik zvoka (ali aplikacija na pametnem telefonu), ki bo zajela navdih, ki ga prejmete med vožnjo.

Na ta način sem napisal nekaj objav v blogu, tako da sem spregovoril o idejah. Prepričajte se, da vam nobena aplikacija ali naprava ne bo povzročila motečega gonilnika - morala bi delovati z enim gumbom.

Zapišite si vse, kar vam pade na pamet

Če se vaša rešitev pojavi, ko ste blizu računalnika, bodite pripravljeni zapreti ali skriti vse druge zagnane aplikacije in odpreti preprost urejevalnik besedil. Globoko vdihnite in začnite tipkati.

Pravzaprav lahko vsak dan celo sedete za računalnikom vnaprej določen čas (časovni blok) in nameravate kar vtipkati vse, kar vam pade na pamet. Po nekaj minutah se bo vaša podzavest začela prebijati, še posebej, če svojih idej ne boste omejili.

Kaj, če na to težavo pogledate popolnoma navzven? Kaj pa, če bi se tega lotili od končne točke, namesto da bi začeli tam, kjer ste? Kateri odgovori izven škatle mi pridejo na misel? Kaj bi se lahko zgodilo, če bi storili točno tisto, česar se bojite? Kaj povsem nepričakovanega bi lahko na koncu postalo šifra vašega kodiranega sporočila? Iščete rešitev, zaradi katere se počutite na določen način? Če je odgovor pritrdilen, kaj drugega vam lahko daje občutek, ki ga iščete? Ali obstaja očitna rešitev, ki se ji izogibate?Oglaševanje

Rešitev bo prišla ob pravem času. Ne poudarjajte, če ni takoj. Še naprej uporabljajte zgornja načela in ne bodite presenečeni, ko se vaša podzavest začne prenašati.

Prispevek za fotografijo: Laurenz Kleinheider prek unsplash.com