Zdaj imate v rokah več nalog in jih želite pravočasno zaključiti.

A počakaj!

V teh okoliščinah postanete zelo dovzetni za nekatere pogoste napake. Ena izmed tehnik, ki vam zelo dobro pomaga pri povečanju produktivnosti in zmanjšanju možnosti za napake, je nekaj minut sedeti za mizo in ničesar ne narediti. Kadar imate simptome, kot sta plavanje ali sanjarjenje, je signal, da si oddahnete, preden se prepustite absolutnemu dnu duševnega soda.

2 minuti ne delajte ničesar

Naredite za 2 minuti je stran, ki vas prosi, da se sprostite in poslušate valove 2 minuti. Pravilo je samo eno, NE dotikajte se miške ali tipkovnice 2 minuti. Že v prvih nekaj sekundah mi je prvič spodletelo. Kliknite naslednjo sliko in jo lahko preizkusite sami.

Če se vam zdi, da dve minuti ne zadoščata, da se sprostite od svojega tesnega urnika, lahko pojdite na Calm.com , ki vam daje 10-minutno različico ničesar.

Srečno sproščujoče!

Prispevek za fotografijo: Mladi poslovnež se sprošča za svojo mizo preko Shutterstocka