Sovražniki me bodo sovražili, sovražili, sovražili Besedila pesmi se mi porajajo, ko pomislim na ljubosumje. Ta pesem na lahkoten način prevzame ljubosumje in sovražnike; da se ga preprosto otresemo. Vendar se ni tako enostavno otresti sovražnikov in ljubosumja. Vsi smo nagnjeni k sprejemanju negativnih komentarjev k srcu, tudi če osebe ne poznamo dobro. Vsi se ukvarjajo s sovražniki in ljubosumnimi ljudmi. Tudi mati Terezija je imela kritiko in sovraštvo usmerjeno vanjo. Ni pomembno, kdo ste in kakšen pozitiven vpliv poskušate narediti svet; sovražniki bodo vedno obstajali. Nihče ni izvzet iz ljubosumja in sovraštva drugih, vsi smo v življenju podvrženi njegovi okrutnosti.

Še bolj lahko zaboli prijatelja, ki je ljubosumen, saj dejanja in čustveni izrazi ljubosumne osebe niso prijazni ali ljubeznivi. Ko prihaja od prijatelja ali ljubljene osebe, to jemljemo bolj osebno. Vendar morate razumeti, da njihovo ljubosumje povzročajo njihove lastne težave in da niste vi krivi.

Največ ljubosumja temelji na občutkih neprimernosti

Oseba v tebi ali drugi osebi vidi nekaj, zaradi česar ima občutek, da ni tako dobra. Lahko bi bilo resnično ali izmišljeno, vendar se občutki neprimernosti projicirajo z negativnimi mislimi ali dejanji. Ljubosumje se pojavi kot reakcija ali rešitev na te občutke nezadostnosti. Na primer, ženska je lahko ljubosumna na svojega prijatelja, ki zasluži več denarja, ima lep avto in oblikovalska oblačila. Namesto da bi bila srečna zaradi uspeha svojega prijatelja, se ji zdi, da so njeni dohodki, avto in oblačila v primerjavi s tem neustrezni. V življenju se morda počuti kot neuspeh, ker njen uspeh niti ni v enakem obsegu kot njen prijatelj in so istočasno diplomirali z enako diplomo.

Namesto da bi se soočili s temi osnovnimi občutki neprimernosti, se ljubosumje spremeni v majhne izkopavanja in žalitve, ko sta skupaj. Ljubosumni prijatelj daje komentarje, kot da bi bilo treba vsaki dve leti dobiti nov avto in vau, ta torbica bi morala stati dovolj, da bi en mesec hranila majhno vas. Zaradi komentarjev, ki prihajajo iz ljubosumja, se ljubosumni prijatelj za trenutek počuti bolje, vendar ne obravnava osnovnih občutkov neprimernosti, zato se ljubosumje nadaljuje, dokler se težava ne reši.

Tudi če ljubosumni prijatelj začne več zaslužiti ali dobi boljši avto in oblačila, bo našel novega prijatelja, na katerega bo ljubosumen, ali kaj drugega z obstoječim prijateljem, na katerega bo ljubosumen, ker je neustreznost gonilna sila. Ljubosumje je močna sila.

Vendar obstajajo načini, kako lahko oseba ravna z ljubosumno osebo, ki lahko pomaga razorožiti ljubosumno osebo ali prepreči, da bi bil izpostavljen ljubosumnim komentarjem in dejanjem. Za reševanje ljubosumja in sovraštva ni enotne rešitve. Vsaka situacija je edinstvena in jo je treba ustrezno obravnavati. Spodaj je nekaj nasvetov, kako ravnati z ljubosumnimi in sovražnimi ljudmi.

Izbriši, izbriši, izbriši

Obdobje družabnih medijev je ljudem vedno lažje, da se skrijejo za zaslon računalnika, da bi zmerjali in pikali ljudi, ki jih poznajo ali celo ne poznajo. Večina teh žaljivk prihaja iz ljubosumja osebe, ki temelji na lastnih občutkih neprimernosti ali nezadovoljstva z lastnim življenjem. Odprejo se na družbena omrežja in imajo zaščiteno platformo, s katero lahko žalijo druge.Oglaševanje

V gumbu za brisanje je moč. Če nekdo na vaši osebni strani ali forumu govori nekaj negativnega o vas, izbrišite svoje komentarje. Če njihovo vedenje vztraja, osebo odvežite ali blokirajte. Če nimate možnosti izbrisati njihovih komentarjev, blokirajte osebo, tako da se vam ni treba podrejati njenim komentarjem. Na spletnem forumu vas ne bodo mogli več videti, zato bodo morali svoje ljubosumne komentarje in sovraštvo usmeriti k nekomu drugemu.

Ni vam treba trpeti spletnih ustrahovalcev. Izbrišite jih, da preprečite, da bi bili še naprej podvrženi ljubosumju nekoga drugega, ki temelji na njihovi lastni negotovosti. To je še posebej koristno, če oseba ni v sorodu z vami ali je preprosto znanec. Če je oseba v vašem življenju, za katero menite, da je ne morete blokirati v družabnih omrežjih, se morate z njo pogovoriti o tem vprašanju.

Vzemite izdajo naprej

Včasih se ne morete izbrisati ali izogniti komentarjem ljubosumnega posameznika. Ne glede na to, kako poskušate osebo razorožiti s spremembo teme, je to ne ustavi. V teh situacijah je najboljša možnost, da se z njimi pogovorite o dogajanju.

Ne približujte se jim v času, ko ste jezni, na primer takrat, ko se je pravkar zgodil prepir ali napad ljubosumja. Pogovarjajte se z njimi, ko boste lahko popolnoma mirni, racionalni in veste, kaj želite povedati. Pripravite svoje komentarje, preden se obrnete na osebo, tako da boste poznali svoje pogovorne točke in razmišljali o njihovih možnih reakcijah. Z njimi se pogovorite tako, da bi se radi pogovarjali z dobroto in empatijo.

Na primer, če vaš sodelavec vedno kliče vaše napake pred šefom, potem se obrnete na kolega z besedami, zakaj me vraga ves čas mečete pod avtobus pred šefom? morda ne bo povzročila lepe reakcije. Pristop k osebi na tako nenaden in nesramen način bo verjetno povzročil obrambno reakcijo, ki bo enako, če ne celo bolj neprijazna. Namesto tega izberite prijaznejši pristop in bolj verjetno boste dobili odgovor, ki želi razumeti, od kod prihajate, in tudi verjetneje bodo prepoznali vaše počutje. Takšna izjava, ki bi jo lahko uporabili v tem primeru, bi bila: Počutim se slabo, če šefu rečete, da delam narobe in to vpliva na naše delovno razmerje, kar želim biti pozitiven odnos.

Če se lotimo vprašanja ljubosumja, je še posebej pomembno, ko gre za družino in tesne odnose. Želite izboljšati te odnose, zato osebi dajte vedeti, da zaradi tega prihajate k njej.

Spomnite se, da so to oni in ne vi

Naredite korak nazaj in se ustavite, ko zaradi nevoščljivosti nekoga z vami ravnajo pošteno. Spomnite se, da niste vi tisti, ki ima težave, ampak oni. Zaradi njihovega ljubosumja in osnovnih težav se tako obnašajo. Poskusite je ne jemati osebno. Lažje je reči kot narediti. Če pa se ustavite in si vzamete čas, da analizirate, zakaj morda delujejo ljubosumno, lahko začnete razumeti, kaj lahko spodbuja njihovo vedenje, kar nato olajša prebavo okoliščin.Oglaševanje

Če imate na primer družinskega člana, ki je ljubosumen na vaše družinske počitnice in nesramno komentira, koliko denarja zapravite na počitnicah, lahko to razmislite o njeni življenjski situaciji. Njen mož je brez dela in za zdaj ne moreta dopustovati. Ima ljubosumje, ki pravzaprav temelji na njeni lastni žalosti, da si zdaj ne more privoščiti dopustov, kot si ti. Ko se zavedate, da njeni občutki ljubosumja dejansko izvirajo iz žalosti in vas nobeno dejansko sovraštvo do vas ne more povzročiti sočutja z njeno življenjsko situacijo. Vaša reakcija je tako lahko bolj empatična.

Morda se zavedate, da se o počitnicah ne smete pogovarjati pred njo, saj je to zanjo trenutno sprožilno. Življenje se spremeni in nekega dne si bodo morda kmalu spet privoščili počitnice. Ko vam pride pripovedovati o svojih počitnicah, bodite večji, tako da poslušate, ji med pogovorom dajete pozitivne odzive in se zadržujte, da ne bi pripovedovali o svojih zadnjih počitnicah, razen če vas o tem vpraša.

Biti večji človek ni nikoli lažje, toda s prakso pride bolj naravno. Sčasoma boste odkrili, da vas bodo ljudje seveda bolj pritegnili, ko se boste radi pogovarjali o njih in ne o sebi. Njihovo ljubosumje bo ponehalo, ker je bil poudarek usmerjen k pozitivnemu, kar se dogaja v njihovem življenju, in ne pomanjkanju le-tega, ker se primerjajo z vami.

Biti večja oseba je še posebej pomembno pri družini in tesnih odnosih. Če želite, da vaše zveze cvetijo, jim pokažite, da jih imate radi in jih skrbite, tako da se pogovorite o pozitivnem v njihovem življenju in se izogibate karkoli v vašem življenju, ki bi lahko sprožilo njihovo ljubosumje. Manj ko lahko govoriš o sebi, razen če te vprašajo, tem bolje, še posebej, če gre za nekoga, ki ima s teboj težave z ljubosumjem.

Razorožite jih s pozitivnostjo

Če veste, da ljubosumje človeka izvira iz lastne negotovosti, dvoma o sebi in občutka neprimernosti, vam lahko pomaga, da boste bolj razumevajoči in spremenite svojo reakcijo, ko nekdo ljubosumno deluje do vas. Če vam prijatelj ljubosumno komentira, kako dober je vaš dom vedno videti, ga razorožite s pozitivnim komentarjem. Na primer, lahko bi rekli, da je vaš vrt veliko lepši od mojega, zagotovo imate zeleni palec, ki ga jaz nimam, lepo je, da imamo vsi različne moči in sposobnosti.

Če jim priskrbite kompliment in obenem priznate, da razlike obstajajo in da je to normalno in v redu, jim bo olajšalo lastno negotovost. Nekomu ne morete pohvaliti sreče, lahko pa mu pomagate razorožiti negativne komentarje, ki izvirajo iz ljubosumja, če jim posredujete pozitivne povratne informacije.

Ni vedno lahko nekomu pohvaliti, še posebej, če je nekdo, ki vam ni blizu ali če se vam ne zdi zelo všečen. Vendar jim in vaju daje moč, ko vadite pozitivnost. Zaradi njih se počutijo bolje, saj jim pomaga prepoznati pozitivno v sebi. Dobro se boste počutili tudi, ko boste nekomu pomagali polepšati dan in življenje.Oglaševanje

Besede nosijo moč. Biti pozitiven vpliv na svet, še posebej, ko gre za osebo, ki se počuti, kot da je manj kot ti, je močna sila. Pomagajte drugim, da bodo boljši in se bodo bolje odrezali, tako da se boste osredotočili na pozitivno, še posebej, ko bodo prišli negativni komentarji. Če boste lahko vadili to metodo razorožitve ljubosumne osebe, bo sčasoma postala lažja in bolj dosledna. Ugotovili boste, da vam bodo pravočasno vrnili uslugo s komplimenti do vas in drugih. Izkazovanje ljubezni in spodbujanje pozitivnih besed je lahko nalezljivo , zato ga razširite med mnoge in vaša skupnost in svet bosta postala boljša.

Ignorirajte in se izogibajte

Obstaja majhen odstotek tega sveta, ki se preprosto ne spremeni, ne glede na taktiko, s katero razorožite ali izključite njihovo ljubosumno vedenje. Ti sovražniki vas bodo sovražili, ker ste preveč popolni, potem pa vas bodo sovražili naslednji dan zaradi vaših napak.

Nekateri ljudje nikoli ne morejo narediti prav. Ko enkrat prepoznate, kdo so, jih je treba omejiti ali odrezati iz svojega življenja. Ne potrebujete nekoga, ki vas v življenju nenehno poskuša podrti. Njihova lastna negotovost je lahko tako globoko zakoreninjena, da bo le strokovna pomoč pomagala spremeniti njihov način. Njihovo vedenje, če ovira vaše življenje, in vaši poskusi, da bi se ustavili, niso uspeli, vam omogočajo, da prekinite vezi s posameznikom z več duševnega miru.

V življenju ni pravila, ki pravi, da moraš biti prijatelj z vsako osebo, ki jo poznaš ali srečaš. Na tem svetu je nekaj hudobnih ljudi, ki bodo z lastnim življenjem vedno nezadovoljni in s tem nenehno žalijo in sovražijo druge. Naj se ne vpijejo v njihovo dramo in žalitve. Izogibajte se jim, zamenjajte službo, če je situacija dovolj huda, da vpliva na vaše duševno počutje in odnos v življenju. Ne dovolite, da bi ta tip človeka motil vaše življenje. Imate nadzor nad svojim življenjem in s kom preživljate čas. Kdor vas iz ljubosumja nenehno meče z žaljivkami, si ne zasluži vašega časa in energije. Če gre za družinskega člana, lahko omejite svoj čas in izpostavljenost osebi. Če se vam zdi, da morate biti v njihovi bližini, da preživite čas z vso družino, se izogibajte neposrednim interakcijam ali vzpostavite čim krajši stik. Če komunicirate, se znova spomnite, da njihovi komentarji temeljijo na njihovi lastni nesreči v življenju in nimajo nič skupnega z vami.

Ne morete nadzorovati njihovega delovanja, lahko pa nadzorujete, kako se odzivate na to osebo. Izberite višje podlago, ki ne reagira na njihovo negativnost . Čeprav še vedno ne bo prijetno, jim ne bo v veselje, če vas bodo razburjeni, pomagali hitreje prebroditi situacijo in preiti na bolj prijetne ljudi in pogovore. Ne dovolite si, da bi vas oseba, za katero veste, da je ljubosumna, spravila v kot, saj rezultat ne bo dober. Če želite preprosto prekiniti pogovor in iti nekam drugam, da bi se izognili njihovim komentarjem, potem to storite, ker si ni treba dovoliti, da bi bili kdo zlorabljen.

Omejite svojo izpostavljenost takšni osebi ali jo popolnoma odrežite, ker ste vredni ljubečega odnosa. Na tem svetu je veliko ljudi. Ni se vam treba držati prijateljev ali odnosov, ki so nasoljeni z žaljivkami iz ljubosumja. Življenje je prekratko in na tem svetu je veliko ljudi, ki res potrebujejo dobrega prijatelja ali zvezo. Sčasoma se bodo ljudje, ki delujejo tako iz ljubosumja, spremenili, če in ko bodo ugotovili, da nihče ne želi biti v bližini njihove negativnosti.

Kar naprej si

Včasih imeti sovražnike je znak, da v življenju počnete stvari pravilno in ste uspešni. Ljudje, ki so ljubosumni na vas, vedo, da vam gre dobro in to želijo zase. Bolj kot da vlagajo svoj čas v ustvarjanje lastnega življenja, raje poskušajo druge spraviti navzdol. Njihove žalitve, kritike in sovraštvo so namenjene tistim, za katere vedo, da so boljši od njih, zato skušajo pri teh ljudeh iskati napake, da bi lahko tako ali drugače mislili, da so boljši. Njihovo ljubosumje temelji na lastnih neuspehih in pomanjkljivostih v življenju.Oglaševanje

Ne dovolite, da vas ti ljudje zrušijo. Bodite še naprej vi in ​​še naprej uspešni. Ne dovolite, da vas lastne napake nekoga drugega zrušijo ali preprečijo, da bi uničil svoje sanje. Pogosto imeti ljudi, ki te v življenju ne marajo, je znak, da delaš veliko prav, ravno zato te ljudje ne marajo. Nikoli ne boste imeli naklonjenosti do vseh, s katerimi se srečate. Ljudje vas ne bodo marali, še posebej, če jih boste spomnili na njihove pomanjkljivosti ali pomanjkljivosti. To je del dogovora o uspehu. Bolj ko boste uspešni, bolj boste ugotovili, da bodo ljudje postali ljubosumni in tako bodo prišli negativni komentarji.

Naredite vse, da se tem sovražnikom izognete, jih izključite, razorožite, ignorirate ali izrežete iz svojega življenja. Vendar se ni popolnoma neizogibno, zato, ko se to zgodi, ne dovolite, da vas sovražniki ustavijo zaradi tega, kar počnete v življenju. Ostanite še naprej in opomnite se, da njihovi komentarji temeljijo na njihovih lastnih neuspehih in nezadovoljstvu z življenjem ter nimajo nič skupnega z vami osebno.

Osredotočite se na odnose, ki spodbujajo

Ne moreš osrečiti vseh ljudi. Vedno se bodo našli ljudje, ki bodo na vas ljubosumni ali sovražni. Ni važno, kdo ste, vsi imajo sovražnike. Namesto da bi se osredotočili na spreminjanje teh ljudi, da bi vas imeli radi, svoj čas in energijo osredotočite na tiste spodbudne odnose.

Na tem svetu je veliko dobrih, pozitivnih in ljubečih ljudi. Ljudem v odnosih izkazujejo ljubezen, ker z drugimi ravnajo tako, kot si tudi oni želijo, da se z njimi ravna. Vlagajte svoj čas in energijo s tovrstnimi ljudmi, ker so v vašem življenju zelo pomembni.

Sovražnike je treba držati na razdalji rok, če je le mogoče. Ne dovolite, da bi negativnost sovražnih, ljubosumnih ljudi imela moč nad vašim življenjem. Izberite si bližino ljudi, ki spodbujajo in podpirajo vas in vaša življenjska prizadevanja. Bodite spodbudni tudi tistim, ki jih imate radi. Videli boste, da spodbuda in ljubezen postajata vedno bolj simbiotična, kar lahko opolnomoči vse vpletene.

Določite, komu dovolite, da vpliva na vaše življenje. Če veliko časa preživite z nekom, ki izkazuje ljubosumje do vas, se ne boste počutili vzneseno ali spodbudno. Poiščite odnose v svojem življenju, ki vas dvigajo, spodbujajo in vam pomagajo, da pozitivno vplivate na svet.Oglaševanje

Odnosi so močni, zato poskrbite, da bodo vaši temeljili na pozitivnosti, spodbudi in ljubezni. Pozabite na sovražnike in se z njimi spopadajte le, kadar je to potrebno.