Vse pripravljeno za noč v mestu, a se vam jutranje jutro ne zdi všeč? Morda bi bilo vredno pogledati spodnje nasvete. Ti majhni zrnci lahko preprečijo vsem dobro znano trkanje z glavo in vam pomagajo, da se sprijaznite s svojim dnevom, ne da bi naleteli na neustavljivo željo, da bi vsake pol ure ali več potopili glavo v najbližji koš za smeti.

1. Velika maščobna prehrana pred in / ali po

Ne, za vas ni dobro, da se posmehujete velikemu mastnemu obroku, toda ko se boste odpravili na nekaj piv, bi to lahko delovalo kot rešilno sredstvo. Obloga želodca zmanjša hitrost absorpcije acetaldehida (toksina, ki nastane v telesu ob razgradnji alkohola), kar pomeni, da se simptomi grdega mačka počasi počasi plazijo.Oglaševanje

2. Booze-Water-Booze-Water-Booze-Water

To bi moral biti vaš vzorec vso noč. Če vržete kozarec vode za vsako alkoholno pijačo, ki jo imate, boste naredili čudeže, da boste ohranili raven hidracije.

3. Ostanite lahki. Temne pijače so hudič

Oprostite ljubiteljem burbonov, če pa nočete, da se možgani naslednji dan počutijo kot poprova koruza v brusilniku, je najbolje, da zamenjate svojo pijačo. Veliko temnejših alkoholnih pijač vsebuje kongenerje, ki dajejo tem pijačam bogat okus, a tudi naslednji dan vam dajo glavo.Oglaševanje

4. Udari vrečo

Pomanjkanje spanja lahko celo najmočnejšega moškega spusti na kolena. Pijača resno moti vaše vzorce spanja in preveč žvrkljanja vas lahko potrka v tako globok spanec, da preskočite fazo REM. Če preskočite cikel spanja, se lahko naslednji dan počutite izčrpani, zato jih ne imejte preveč in poskrbite, da boste vrečo zadeli zgodaj.

5. Mlečni osat

Na trgu je na voljo zeliščno zdravilo, ki usmerja jetra in jih ščiti pred zlobnimi toksini alkohola.Oglaševanje

6. Držite se. Ne mešajte.

Mešanje pijač je za mačka res smrtonosno. Poskusite celo noč piti eno posebno pijačo in se je držite.

7. Sprostite kofein

Ja, kava je odlična, a za tisti divji mačka naslednji dan ne bo naredila ničesar. Kofein lahko znatno poveča slabost in tresenje, kar pomeni, da se vam bo mačka po jutranji skodelici joe poslabšala.Oglaševanje

8. Pop tablete

Odpiranje ibuprofena zjutraj je odlična ideja za pomiritev vaše utripajoče glave. Vaše telo vam bo hvaležno.

Krediti za predstavljene fotografije: brobible.com prek i0.wp.com Oglaševanje