Pomislite, kdaj vas je kdo nazadnje motil. Mogoče je šef na vas kričal zaradi nečesa, kar ni bila vaša krivda. Ste pomislili kaj takega?

Tako je kratke narave.

Je samo nerazumna oseba.

Jeze ne more obvladati.Oglaševanje

Če bi to storili, bi lahko bili krivi, ker ste naredili a temeljna napaka pripisovanja.

Kaj je temeljna napaka pri dodeljevanju?

Narediti temeljno napako pripisovanja pomeni razložiti vedenje nekoga na podlagi notranjih dejavnikov, kot je tip osebnosti, namesto da bi upoštevali, kako bi lahko zunanji dejavniki vplivali na njihova dejanja.^[1]

Če na primer prijatelj ne opravi domače naloge pravočasno, si lahko mislite: To je zato, ker je tako len, v resnici pa je vaš prijatelj morda delal nadurno na drugi službi in mu ni pustil časa za šolske naloge.

Za lažjo samozavedanje si oglejte ta seznam primerov, v katerih lahko naredite temeljne napake pri dodeljevanju:Oglaševanje

• Na delu. Še posebej, če se z nekom ne strinjamo ali pa njihovo vedenje škoduje naši lastni uspešnosti.
• Z družino. Morda bi nekoga krivično presojali po značaju, ker mislimo, da ga tako dobro poznamo.
• V odnosih. Argumenti lahko povzročijo, da predrzno domnevamo o osebnosti našega partnerja.
• V javnosti. Kadar ljudi ne poznamo dobro, jih je lahko obsojati, ne da bi upoštevali razloge za njihova dejanja.

Tu je nekaj primerov temeljnih napak pri dodeljevanju v našem vsakdanjem življenju:

Spodaj si oglejte primere temeljnih napak pri dodeljevanju in preverite, ali se lahko prepoznate v katerem koli od scenarijev. Če je tako, ne skrbite - 100% je mogoče spremeniti pogled na druge.

• Ko nekdo prizadene vaše občutke. Skušnjava je, da bi veliko domnevali o osebnosti nekoga, ko vas je prizadel. Poskusite stopiti korak nazaj in si ogledati širšo sliko.
• Ko se ukvarjate z neznanci. Hitro se hitro presojamo, pogosto o ljudeh, s katerimi nismo niti govorili. Naslednjič, ko boste videli, kako starš v javnosti kriči na svojega otroka, poskusite razmisliti o stresu, v katerem je morda, namesto da bi ga takoj ocenili kot slabega starša.
• Ko se prepirata s partnerjem. Temeljne napake pripisovanja lahko resnično škodujejo odnosu in lahko povzročijo, da se vaš partner neupravičeno kritizira. Ste se kdaj prepirali glede sorazmerno majhnega vprašanja in rekli kaj takega: Tako si nepremišljen ali me nikoli ne poslušaš? Te dramatične izjave so redko resnične in pogosto nepravično posplošujejo o vedenju vašega partnerja.
• Ko se z nekom ne strinjaš. Ko nekdo predstavi stališče, s katerim se popolnoma ne strinjate, je lahko misliti, tako neumen je. Vendar tovrstno črno-belo razmišljanje preprečuje, da bi bili odprti za nove ideje. Nepravično je tudi do drugih.

Zakaj delamo temeljne napake pri dodeljevanju?

Obstaja ključni razlog, da delamo temeljne napake pri dodeljevanju drugih, ne pa tudi sebe.

Vemo za razloge in kontekst lastnega vedenja, vendar motivacija drugih ljudi pogosto ostaja skrivnost. Če zamujate na sestanek, ker skrbite za bolnega družinskega člana, boste verjetno šli lahko. Če sodelavec zamuja, lahko domnevate, da je spal ali pa ga ni motilo preveriti časa.

Neznanje resničnih razlogov za dejanja nekoga bistveno vpliva na to, kako jih obsojamo.Oglaševanje

Kako se lahko ujamete, preden naredite temeljno napako pri dodeljevanju?

Na srečo se lahko ustavimo, preden naredimo temeljne napake pri dodeljevanju. To nam lahko pomaga, da smo bolj razumevajoči, gradimo boljše odnose in se počutimo manj prizadeti zaradi dejanj drugih.

Naslednjič, ko se boste ujeli pri splošni presoji osebnosti nekoga, preizkusite naslednje tehnike.^[dva]

Izogibajte se posploševanju vedenja nekoga

Pri opisovanju vedenja nekoga ne uporabljajte besed, kot so 'vedno' ali 'nikoli'. Namesto, da partnerju rečete: Nikoli ne pomagate pri gospodinjskih opravilih, poskusite reči kaj takega: Ta gospodinjski opravila ta teden niste veliko pomagali. To se počuti veliko bolj pravično in razumneje.

Iščite najboljše med ljudmi

Pogosto se pojavijo temeljne napake pri dodeljevanju, ker predvidevamo najslabše ljudi. Pogosto mislimo, da so drugi ljudje sebični, neumni ali nepremišljeni, medtem ko o sebi razmišljamo kot o prijaznih in razumnih. Poskusite videti najboljše pri drugih ljudeh, namesto da bi iskali dokaze o njihovih pomanjkljivostih.Oglaševanje

Izmislite si izgovore za dejanja ljudi

Postavite se v kožo sogovornika in preverite, ali se lahko izgovorite za izgovore za njegovo vedenje. Na primer, Bila je kratka z mano, ker je utrujena, ko je vso noč skrbela za novorojenčka, ali pa se je potisnil na vrsto, ker mora kupiti nujne medicinske pripomočke. Ta vaja vam pomaga razmisliti o vseh možnih razlogih za vedenje ljudi.

Vprašajte osebo o njenem vedenju

Včasih je najbolj preprosta rešitev najboljša. Se sprašujete, zakaj se je nekdo obnašal tako? Samo vprašaj. Morda boste dobili odgovor kot: Oprostite, imel sem dolg dan. Vidim, da sem se motil. Vprašajte svoje besedilo na konstruktiven in razumljiv način. Ne žali osebe ali je nepravično obtoži.

Kolikokrat ste nekoga obsojali nepravično? S temi nasveti prenehajte delati temeljne napake pripisovanja in namesto tega začnite razumevati druge.

Referenca