7 POZITIVNIH STARŠEVSKIH TEHNIK ZA VZGOJO SREČNIH OTROK

Imeti črni pas v borilnih veščinah še ne pomeni, da ste črni pas, če ste starš - daleč od tega. Večina staršev ima raven spretnosti ali strokovnega znanja na vsaj enem področju, pa naj gre za peko, upravljanje, naredi si sam ali kaj drugega. Poznamo pravila, poznamo težave in lahko oblikujemo rezultat, ki bi ga želeli. Vse to je potrebno za pozitivno starševstvo.

Torej, vzgoja otrok bi moralo biti preprosto, kajne?

No, narobe. Preprosto ne pomeni enostavno in v trenutnih podnebnih razmerah se zdi, da je postalo tudi nekoliko težje. Toda svet nas zdaj najboljše potrebuje. Če svojih otrok ne vzgajamo kot najboljše različice sebe, bodo negativnost, tesnoba in frustracije te generacije zaokrožili z manj ustvarjalnosti in zmanjšano željo po soočanju z izzivi.

Potovanja na Mars bodo opuščena. Naslednji Steve Jobs bo morda preskočil generacijo. Razumeš idejo. Torej, kje začeti?

Stephen Covey, avtor knjige 7 navad visoko učinkovitih ljudi , pravi, da je dobra navada začeti z mislijo na konec. Torej, začnimo tam.

1. Začnite s koncem v mislih

Predstavljajte si, da je to vaš pogreb in da so vaši otroci okoli vašega groba. Govorijo o dobrih in slabih časih. Kaj bi radi, da povedo o vas kot staršu?

Poleg tega, da ljudje govorijo, kako te imajo radi, je ta del za marsikoga, vključno z mano, težaven. Ampak pomislite, kaj je pri vas otrokom najbolj všeč?

Zame želim, da moji otroci rečejo, da sem bil vedno popolnoma zaročen, ko sem bil z njimi. Zdelo se jim je, da je veliko pozitivne energije in so bili v tistem trenutku najpomembnejša stvar na svetu. Če cenim polno angažiranost, kako naj to naredim za ritual, da bodo otroci tam? Zame je to moja raven energije, ko sem z otroki.

Naše življenje je mešanica zapletenih odtokov energije, zato moram biti sam odgovoren za to, da sem, ko sem z otroki, vesel. To storim tako, da se zavedam, kdaj se počutim slabo in imam pripravljen načrt za pomoč.

To je lahko preprosto, kot če bi svoje najljubše pesmi uvrstili na seznam predvajanja Spotify, da bi se vrnili k bolj osredotočeni ali kaj bolj organizirani, kot bi imeli proste dneve v svojem dnevniku za polnjenje baterij. Če si lahko vzamete dve minuti, da si zapišete, o čem bi radi, da se vaši otroci pogovarjajo, ko vas obiščejo pri vašem nagrobnem spomeniku, boste dobili zemljevid, ki kaže na vrsto starša, ki si ga želite.Oglaševanje

Ko vam je to jasno, lahko oblikujete navade, ki vam bodo pomagale postati najboljša različica sebe.

2. Legos

Moje otroštvo je bilo zelo drugačno - ne v vašem tipičnem družinskem okolju. Odraščal sem v hotelu v obmorskem mestu, starši pa so delali več ur, kot bi morali. Bili so utrujeni, zasedeni in jezni pogosteje kot večina staršev, ker se je vsak dan boril za to, da bi posel nadaljeval, saj je bil težek čas in težja stranka.

Toda najsrečnejši spomini na moje starše so bili, ko so se igrali z mano. To se ni dogajalo dovolj pogosto, vendar smo imeli v baru mizo za računalniške igre. Bila je elektronska igra v bazenu in v tem 8-bitnem izzivu sem rad igral proti očetu. Ne pozabite, da je bilo to še pred Nintendo konzolami! Oče mi je prinesel pepsija iz lokala, pa se nisva niti pogovarjala. Samo oba sva bila popolnoma prisotna v trenutku in igri.

V medijih je veliko slabega tiska o igrah in času uporabe. Lahko pa je pozitivna izkušnja, če se lahko potopite, ko delite tokrat.

Nekega dne se je moj oče vrnil domov z veliko črno vrečo za smeti, polno Legosa. Nikoli prej nisem videl Legosa, saj ga ni bilo v televizijskih oglasih, šola pa je bila namenjena delu, ne igri. Oče je vrečko izpraznil na tla in samo igrali smo se. Brez pravil, brez majhnega pogovora in nihče ni razložil, kaj storiti. Samo nagonsko veš.

Verjetno je bil najboljši dan doslej. Igre in Lego so brezčasni. Torej, poiščite čas in samo igrajte. To je korak k ustreznemu pozitivnemu starševstvu.

3. Poskusite ne vnesti nobenega v igro

To je majhna stvar, toda ko s svojimi otroki ne igrate ničesar, se lahko počuti kot zmagovalna situacija, četudi jih poskušate varovati ali samo dokažete, da vam je mar. Namesto tega poiščite situacijo, v kateri so vsi koristni.

Obstaja ravnovesje med pozitivnim starševstvom in pripravo otrok na resnični svet. A verjetno je najtežja izmed pozitivnih starševskih tehnik izogibanje temu, da ne bi šlo v igro (ABNITP).

Če gremo malo dlje, ima tehnika dva dela - ABNITP in uporaba pozitivnega jezika.

To ne pomeni, da nikoli ne uporabimo besede „ne.“ Toda v redkih primerih, ko zdrsne, je močnejša in otroci jo bolj sprejemajo.Oglaševanje

Tu je primer. Ste že kdaj telefonirali in so otroci želeli govoriti s tabo? Ko imate otroka, ki vas sprašuje in poskuša pritegniti vašo pozornost, je enostavno takoj reči ‘ne’. Toda če to preoblikujemo v 'ko končam klic, se bomo pogovorili', je miselna misel. Najbolj utrujeni se počutimo takrat, ko smo najbolj odprti za razmišljanje z zmago in porazom.

Ena majhna fraza je močno vplivala na moje starševstvo, še posebej v tistih dneh, ko sem se počutil izčrpano:

Moja skodelica za kavo je izpraznjena, mi lahko pomagate, da jo napolnim.

Lahko bi dobil manjši odpor, če bi resnično potreboval malo časa ali bi otroci pripravili način za pomoč. Ko so se otroci starali, se je to tudi spremenilo v čudovito navado, da so mi nekaj časa v zameno skuhali kavo - lepa situacija, v kateri so bili vsi na dobitku.

4. Empatija

Kot črni pas v borilnih veščinah in odraščanje z zasedenimi starši mi čustvena inteligenca nikoli ni bila tako visoka na radarju, predvsem zato, ker v odraščanju nisem nikoli doživela večje empatije. Za to verjetno ni bilo priložnosti. Življenje je bilo praktično in pobral si se, če si padel, se otresel in nadaljeval z življenjem.

Toda kot trener borilnih veščin, zadolžen za veliko število otrok, starih od 4 do 6 let, svojim učencem ne služim, če nimam empatije. Majhni otroci razumejo več besed, kot znajo sporočiti. Njihov pogled na svet se pri nas odraslih zelo razlikuje in nas lahko veliko nauči, če smo odprti za poslušanje.

Ko vaš trener v razredu in 4-letnik govori o svojem hišnem dinozavru, to ni nujno moteče. Morda je to njihov način komunikacije z vami.

Če si vzamete malo časa za komunikacijo, se za vaše odnose izplača dividenda. To je lahko enako pri starševstvu.

Na primer, ko vaš otrok pade čez in si poreže koleno, lahko takoj začne jokati, vohati, jokati - sliko dobite. Kot očetje imamo radi močne avtomobile, močne hiše in žilave otroke. Reči jim, naj odrastejo, se nehajo pritoževati in naj bodo tiho, so lahko naše prve misli. Nikoli pa ni konstruktivno - in tudi nobeno jih ne vara.

Ne pozabite, da majhni otroci razumejo več, kot znajo artikulirati. Če jim sporočimo, da so pogumni, saj mora boleti, vendar bodo v redu, ko bodo vstali, pokažejo empatijo in razumevanje stopnje razvoja našega otroka. Empatija je bistveni vidik pozitivnega starševstva.Oglaševanje

5. Hvaležnost

Kaj ste kdaj naredili skupaj za druge ljudi? Ko so bili moji otroci majhni, smo zbirali denar za otroški hospic. Takrat v resnici še niso razumeli, kaj je hospic, so pa razumeli, da pomagajo drugim otrokom.

Kot klub borilnih veščin smo imeli več prostovoljnih otrok in starši so popoldne preživeli v supermarketu, kjer so pakirali kovčke. Mnogi bi potem nekaj denarja namenili v dobrodelne namene. Za otroke je bila to odlična izkušnja, ko so morali pomagati, pri čemer so uživali bolj, kot sem mislil, da bodo.

Kupci so bili resnično naklonjeni, da jim pomagajo, in vsi skupaj smo šli v hospic, da bi predali denar. Ko smo bili v hospicu, so nam dovolili ogled delov, v katerih ni bilo otrok.

Kot starša me je to zadelo bolj kot pravi križ. Vračamo se 19 let nazaj in še vedno se spomnim vonja iz sterilnega okolja. Bila je zabavna izkušnja in lep način, kako z otroki graditi navade, da razmišljajo o pomoči in vračanju. Poleg tega mi je ta primer pomagal razmisliti o tem, kako srečen sem bil, da sem starš. Naučiti svoje otroke hvaležnosti je ključnega pomena za pozitivno starševstvo.

6. Pustolovščina

Večina otrok je rada aktivna in ima avanturo. Pozabljamo, da je veliko stvari, ki jih lahko počnemo ali jemljemo kot samoumevne, za otroke pustolovščina, na primer srečanje s prijatelji, nakupovanje avtomobila, popravljanje računalnikov itd. Vključevanje svojih otrok v te dejavnosti je lahko sprememba v svoji rutini in zabavi.

Iskanje avtomobila je močno vplivalo na mojega sina. Med treningom kahlic je brskal po reviji rabljenih avtomobilov. Obiskal bi razstavni prostor in sedel na sovoznikov sedež ter mi sporočil, ali je udobno. Bil je precej srčkan in je navadno dobil nekaj priboljškov tudi od prodajne ekipe, če je vprašal dobra vprašanja.

Moj sin me še danes rad spominja na čas, ko je moral poiskati pomoč, ko sem se zataknil na sedežu Lotus Elise. Zdaj, ko je odrasel, vozi tudi športni avto in bil je tako ponosen, da me je vzel s seboj, ko ga je kupil. Učinkovito pozitivno starševstvo naj vključuje pustolovščine.

7. Niso vsi tujci slabi

To izhaja iz mnenja, zato se lahko strinjate, vendar sem hotel, da se moji otroci pogovarjajo z neznanci.

V tej tehniki je veliko veščin, ki bodo moje otroke naučile, da postanejo močni v življenju, in jim pomagala, da bodo tudi na varnem. Težava je v tem, da mnogi otroci mislijo, da se ne bi smeli pogovarjati s tujci - da so vsi slabi in nevarni ljudje. A svoje otroke sem vedno učil, da se lahko pogovarjajo z neznanci, če hočejo.

Moji otroci so odraščali in ves čas gledali, kako se pogovarjam z neznanci. Iz ogleda te dejavnosti so se naučili, kako najti prijatelje. Spoznali so dobra vprašanja. Opazovali so me, kako poslušam, se smehljam in si s telesom pomagam pri komunikaciji. Naučiti otroke, da je v večini ljudi dobro, je pozitiven način, kako zgraditi njihovo samozavest in jih naučiti lepšega načina življenja.Oglaševanje

Ne predlagam, naj se otroci brez nadzora sprehajajo, se jim zaupajo in klepetajo z vsemi. Na svetu obstajajo resnične nevarnosti, kot so avtomobili na cesti, ostri predmeti, vroče stvari in - še posebej tam, kjer so moji otroci odraščali - morje.

V vseh, ki jih srečam, vidim nevarnost, toda mojim otrokom v mladosti ni bilo treba videti sveta tako. Večina ljudi bi se z ljubeznijo do naših otrok spoštovala. Bili so časi, ko je ljubka nemška dama držala mojega sina, medtem ko sem imel glavo nad krovom ladje zaradi morske bolezni.

Verjamem, da bodo naši otroci srečnejši z manj presoje, če bomo svoje otroke začeli učiti, naj se ne bojijo tistega, česar ne razumejo, ampak se tega lotevajo z radovednostjo.

Prav tako bi morali vedeti, kako zaupati svojim instinktom in - če nekaj ni tipično ali se ne počuti dobro - takoj stopiti s to intuicijo.

Včasih so mi tujci v življenju želeli škodovati. Toda večkrat so mi pomagali, ko sem se izgubil, potreboval prijaznost ali potreboval nekoga, s katerim bi se pogovoril. Zato verjamem, da bi se morali kot starši vsak dan soočiti s svojimi strahovi in pustiti otrokom, da se pogovarjajo z neznanci, če želimo, da odrastejo srečni.

Končne misli

Upam, da bom nekoč vnuk in nadaljeval tehnike, ki sem jih začel s svojimi otroki. Danci imajo odlično besedo, ki izraža, kako mislim - hygge.
Tu gre za moč, ki jo v celoti prisoten postane odličen starš. To je način brez drame, da bi bili skupaj.

V današnjem norem svetu ni lahko biti starš, če pa začnete z mislijo na konec, lahko to poskusite vnesti v svoje vsakdanje rutine, dokler ne postane navada vzgajati srečnih otrok. In prav v tem je pozitivno starševstvo.