Ko gre za organizacijo vašega tedna, sem prepričan, da tedni letijo tako hitro, da se ne morete vprašati, kaj sem počel prejšnji teden? Ali, kam je šel čas? Zdi se, da nas življenje najboljše izkoristi in kmalu, preden se zavedamo, bomo stari 70 let in se spraševali, kaj smo dosegli. Morda ne čutimo, da čas izmika, a ko enkrat razmislimo o svojih spominih, čas le malo bolj cenimo.

Prepričan sem, da ste že slišali izraz 'Rat Race'. Zdi se, da se vse, kar počnemo kot Američani, zbudimo, pojemo zajtrk, gremo v službo, pridemo domov, večerjamo, gledamo televizijo in gremo spat. Rutina se začne znova naslednji dan. Zdi se, da smo postali roboti, ki so nastavljeni na samodejni pilot. V televizijski zaslon gledamo, kot da jutri ni. Svojega zakonca poljubimo v slovo, kot da ga bomo vedno lahko poljubili. Skozi gibe gremo, kot da ne bi imeli čustev, občutkov ali zagona.Oglaševanje

Preverjanje resničnosti

Zaslužiš si izpolnjeno in koristno življenje in zakon. Nihče od nas si ni podoben. Ste edinstveni, lepi in sočutni. Ne dovolite, da življenje prevzame življenje. Živite svoje življenje v največji možni meri in ljubite tiste, ki so vam pri srcu. Če želite začeti izpolnjeno in koristno življenje, morate tedne in dneve načrtovati okoli tega, kar je v vašem življenju pomembno in cenjeno. Pomembne so malenkosti, na primer objemanje zakonca ali skrb zase - tako psihično kot fizično.Oglaševanje

Kako načrtovati svoj teden, da boste lahko začeli živeti bolj izpolnjujoče in nagrajevalno življenje

1. Zapišite, kaj je za vas najpomembnejše v vašem življenju. Katere so vaše najgloblje vrednote in prepričanja? Kaj vas navdihuje, motivira in vam daje upanje vsak dan (tudi tisti dnevi stresa in frustracije)? Kaj si predstavljate in počnete čez 10 let?
2. Vsako nedeljo zvečer ustvarite urnik za prihajajoči teden. Sedite na mirnem mestu v svojem domu, medtem ko razmišljate o tem, kaj je za vas najpomembnejše. Vsakodnevno vas opozarjajte, naj bo to na prenosnem računalniku ali na ogledalu v kopalnici, na tisto, kar je najpomembnejše v vašem življenju.
3. Medtem ko si ogledujete koledar za prihajajoči teden, si imejte priloženi blok papirja, da boste lahko zapisali opombe o nalogah, nalogah, opravkih, času zase in času za zakonca.
4. Odločite se, kaj je treba opraviti, na primer naloge, opravila, roke in sestanke. Vse to vnesite v svoj koledar. Pomembno je, da imate določen časovni okvir za naloge, kot je obisk trgovine ali kaj za delo. Ponavadi se motimo, zato vam bo nastavitev časovnega okvira za vsakega pomagala ostati osredotočeni. Razumejte, da se bodo stvari nepričakovano pojavile.
5. Ustvarite izpolnjujoče rutine. Izpolnjevanje rutin je rutina, ki vam bo pomagala živeti bolj izpolnjeno in koristno življenje. Te rutine so namenjene osebni negi in tudi pomlajevanju zakonske zveze.
   Pomislite na različne izpolnjujoče rutine, ki jih lahko začnete v svojem življenju, zaradi katerih se boste počutili bolj sproščeno, mirno in srečno. To je lahko hoja zjutraj, pogovor s svojim zakoncem za jedilno mizo z izklopljeno televizijo, britje nog, telovadba, nočne zmenke s svojim zakoncem, branje, pisanje, meditacija, preživljanje časa s prijatelji ali tako preprosto kot uživanje narave. Ko živite izpolnjeno in koristno življenje, je pomembno, da imate izpolnjene rutine, ki pomlajujejo vaš um, telo in dušo, pa tudi pomlajujejo vaš zakon.
   Ko v koledarju določite, kaj je treba opraviti, in izpolnite rutino, je pomembno, da to vidite vsak dan. Predlagam, da natisnete koledar in naj bo viden ves teden. Ker imamo večino prenosnikov, nam bo tedenski urnik na zaslonu v pomoč, da si boste ogledali vsako prijavo.
   Ko je vaš tedenski urnik načrtovan in pripravljen za uporabo, se mi zdi zelo koristno, če si oblačila pripravim prejšnji večer, tako da zjutraj ne napolnim. Oglejte si vreme za prihajajoči teden!
6. Na koncu vsakega dne razmislite, kaj ste radi počeli. To vam bo pomagalo biti hvaležni vsakega dne in na koncu živeti bolj izpolnjeno življenje.

Na koncu

Ko ste v službi, bodite v službi. Ko ste doma, bodite doma. Da bi živeli izpolnjujoče in koristno življenje, je pomembno, da ostanete osredotočeni na to, kar je pred vami. Da boste pri delu uspešni, morate biti osredotočeni na trenutno nalogo. Da boste uspešni kot zakonec, se morate osredotočiti na ljubečega in podpornega zakonca. Kakšne so vaše vrednote in prepričanja v življenju? Živite življenje v skladu s temi. Načrtujte teden okoli tega, kar najbolj cenite.Oglaševanje

Živite s strastjo!Oglaševanje