5 KRAMP ZA POSPEŠITEV UČNEGA PROCESA

Zmožnost hitrega učenja stvari je izjemna prednost. Ljudje, ki lahko hitro razumejo nove koncepte, se naučijo in uporabijo nove in učinkovite veščine ter v kratkem času obdelajo nove informacije, imajo izrazito prednost pred tistimi, ki se težko učijo.

Ali je hitro učenje rezervirano za izbrano manjšino, obdarjeno z darilom intelekta, ki ga ima le malo? Je na voljo le genijem med nami?

Odgovor je: Ne.

Vsak od nas se lahko nauči hitreje učiti in nekaj preprostih orodij nam lahko pomaga. Če se ta orodja zavzemajo za obvladovanje po navadi, bodo prinesla ogromne rezultate v naši sposobnosti hitrejšega učenja konceptov, obdelave novih informacij v krajšem času in hitrega širjenja naših sposobnosti in znanja.Oglaševanje

Torej, tukaj je 5 kramp za pospešitev učnega procesa brez odlašanja:

1. Osredotočite se na število ponovitev, ne na čas, ki ga vadimo.

Ko rečemo, da smo študirali pet ur naravnost, se pogosto zavajamo. Koliko od teh petih ur je bilo v osredotočeni pozornosti? Koliko časa smo porabili za moteče dejavnike, kot je preverjanje e-pošte, Facebooka ali Twitterja? Ključno ni dolžina časa, ki ga preživimo, ko se česa naučimo. Ključ je količina ponovitve učenja v katerem se ukvarjamo.

Ponavljanje je eno najmočnejših vzvodov, ki ga imamo, saj nam ožiči možgane. Moč ponavljanja dobro poznajo vrhunski izvajalci, športniki, glasbeniki in vojska. Porabljeni čas ni niti približno tako pomemben kot število ponovitev.

Tu je torej prvi korak: znebite se ure. Namesto tega osredotočite svojo pozornost na dokončanje ponovitev. Namesto da bi rekel, bom dve uri preučeval svoje zapiske, recimo, trikrat od začetka do konca prebral zapiske, po vrsticah. Zaradi tega svojo pozornost usmerite na rezultate. Prav tako odpravlja iluzijo učinkovitosti, ker se ne morete prevarati. Ali ste opravili nalogo ali pa je niste.Oglaševanje

2. Vse razdelite na majhne koščke.

Avtor in strokovnjak za talente Daniel Coyle je v svoji najbolj prodajani knjigi Kodeks talentov, pravi, da morajo kosi veščati, kaj so črke abecede jeziku. Vsak sam je skoraj neuporaben, toda če jih združimo v večje kose (besede) in ko te kose združimo v še večje stvari (stavke, odstavke), lahko zgradimo nekaj zapletenega in lepega. Razbijanje je pomembno, ker se naši možgani učijo tako. Vsaka veščina ali del znanja, ki ga dosežemo, je sestavljena iz številnih manjših delov ali kosov informacij.

Ena prvih stvari, ki bi jo morali storiti, ko se želimo naučiti česa novega, je razčlenitev gradiva ali naloge na številne majhne koščke. Naredite to za celotno nalogo ali material. Takrat nam ostane cel kup majhnih kosov. Ko je to končano, nadaljujemo s tretjim korakom.

3. Izpopolnite vsak kos in nato ustvarite verigo kosov.

Zdaj, ko imamo cel kup kosov, lahko nato nadaljujemo s samostojnim obvladovanjem vsakega posameznega kosa. Na to osredotočamo svoje ponovitve (glej 1. korak). Naloga ali spretnost, ki se je poskušamo naučiti, je sestavljena iz cele kopice manjših delov. Ugotovili smo, iz česa so sestavljeni ti manjši deli, zdaj pa vsak del samo izpopolnimo, in ko izpopolnjujemo dele, tvorimo košček verige . Tu začnemo graditi na vsakem kosu z drugim delom in sčasoma bomo popolnoma obvladali celoten postopek.

Najpomembneje pa je, da bomo na ta način ugotovili, da postopek obvladamo veliko hitreje, kot če bi si celotno nalogo poskušali zapomniti sami. Ker smo torej zgradili verigo kosov, lahko vidimo, kako je vsak posamezen kos povezan z drugimi deli. To nam daje kompleksno razumevanje naloge ali materiala in nam omogoča hitro odpoklic v prihodnosti.Oglaševanje

4. Učni proces spremenite v igro s pravili in nagradami.

Radi imamo igre in naši možgani imajo radi igre. Ko učenje postane prijetna igra, čas zastane in potopimo se v ponavljanje snovi. Torej, če se poskušamo naučiti česa novega, je učinkovita strategija to, da se igramo. Ustvari igro, ki jo bomo lahko igrali. V igri nastavite pravila in ustvarite sisteme nagrad (to je še ena zelo pomembna stvar, saj možgani obožujejo nagrade).

Nagrade so v temelju oblikovanja navad, kot je zapisal Charles Duhigg v svoji najbolj prodajani knjigi, Moč navade. Ko vedenje postane navada, ga izvajamo veliko lažje in hitreje. Če lahko na podlagi igre iz učnega procesa ustvarimo sistem nagrajevanja, potem lahko učenje kristaliziramo kot navado in se bomo hitreje učili. Daniel Coyle o pomembnosti iger pri učenju tudi ugotavlja:

Izraz vaja vzbuja občutek trdosti in nesmiselnosti. Je mehaničen, ponavljajoč se in dolgočasen - kot rečeno, vrtaj in ubijaj. Igre pa so ravno nasprotno. Pomenijo zabavo, povezanost in strast. In zaradi tega se veščine hitreje izboljšujejo, če se na njih gleda tako.

5. Ponovite rafale, kjer se za kratek čas maksimalno potrudimo, nato pa si privoščite popolne in osvežilne odmore.

Obstaja več študij, ki potrjujejo, da pravilen počitek poveča delovanje možganov. Tipično pozno nočno krčenje, ki ga povzroča kofein in se večina študentov vsaj enkrat v življenju udeleži, ni najučinkovitejši način učenja.Oglaševanje

Dejansko obstajajo dokazi, ki kažejo, da je to najmanj učinkovit način. Če se želimo kaj hitro naučiti, moramo to storiti, ko je naš um svež. Moramo se vključiti v rafale, kjer s svežo energijo in dobro spočitim umom vso pozornost usmerimo na učenje, izpopolnjevanje in povezovanje kosov (glej 3. korak). Potem, ko začnemo čutiti, da se naša učinkovitost razpada, si vzamemo odmore, da se napolnimo.

Rafalno zaporedje, polnjenje, rafalno fotografiranje, polnjenje. Vedno znova. To je način za pospešitev učnega procesa. Dolge študijske seje niso tako učinkovite kot kratki izbruhi.

Pri dolgih sejah smo nagnjeni k motenju pozornosti in tudi k osredotočanju na čas in ne na ponavljanja. Če pa se bomo trenirali, da se učimo kot vrhunski športnik (v manjših kosih visoke intenzivnosti), bomo zelo zadovoljni z rezultati, ki jih dobimo.