12 NAČINOV, KAKO IZBOLJŠATI SOCIALNE SPRETNOSTI IN POSTATI DRUŽABNI KADAR KOLI

Če se vam zdi, da ste na družabnih prireditvah neprijetna oseba ali če se sramujete vstopati v pogovore, ker ste sramežljivi, lahko to vpliva na vaše družabno življenje in kariero.

Vendar pa lahko začnete izboljševati svoje socialne veščine, tako da upoštevate teh 12 strategij in kmalu boste lahko samozavestno začeli pogovore.

1. Vedite se kot družabna oseba

Lahko se obnašate kot bolj družabno bitje, tudi če se vam ne zdi.

Ne dovolite, da vas tesnoba zadržuje. Odločite se za pogovor z novimi ljudmi in za začetek pogovorov, tudi če ste zaradi tega živčni.

Sčasoma bo vse lažje in hitro boste začeli izboljševati svoje socialne veščine.

2. Začnite z majhnim, če je potrebno

Če se vam obisk ali zabava v množici zdi neverjetna, začnite z majhnimi.

Pojdite v trgovino in recite: Hvala, prodajalcu ali pa pojdite v restavracijo in si naročite hrano. Vadite postopke majhnega pogovora.

3. Zastavite odprta vprašanja

Če želite, da vam pozornost v pogovoru pritegne pozornost, se seznanite z odprtimi vprašanji. Spodbujajte druge, naj se pogovarjajo, tako da vam ne bo treba klepetati v prostem teku.Oglaševanje

Zastavite vprašanja, ki zahtevajo več kot da ali ne, in lahko odprete vrata in povabite sogovornika, naj pogovor nadaljuje.

Oglejte si te nasvete Kako biti neverjetno dober pri postavljanju vprašanj.

4. Spodbujajte druge, da govorijo o sebi

Večina ljudi zelo rada govori o sebi. Zastavite vprašanje o človekovi karieri, hobijih ali družini. Pokažite, da vas zanima, kaj se govori.

Če želite nadaljevati pogovor, naj bo takšen kot igranje ping ponga. Več o tem lahko preberete tukaj: Kako se v kratkem času povezati z nekom globlje

5. Ustvari si cilje

Določite si nekaj majhnih ciljev. Morda želite vaditi neko posebno veščino ali pa se želite začeti udeleževati družabnih dejavnosti v svoji skupnosti.

Določite si cilj in začnite delati na strategijah, ki bodo izboljšale vaše družbeno življenje.

Še bolje se naučite uporabljati PAMETNI cilj za lažjo komunikacijo.

6. Velikodušno ponudite pohvale

Pohvale so lahko odličen način, da odprete vrata za pogovor. Ponudite sodelavcu kompliment za predstavitev, ki ga je imel na sestanku, ali vašemu sosedu njegov novi avto.Oglaševanje

Pohvale lahko drugim pokažejo, da ste prijazni in razlogov je več Zakaj bi morali vsak dan nekomu pokloniti kompliment .

7. Preberite knjige o socialnih veščinah

Na trgu je veliko knjig, s katerimi se lahko naučite posebnih socialnih veščin in načinov za začetek pogovorov.

Vendar ne pozabite, da vam branje o teh veščinah ne bo strokovnjak. Vedno znova jih boste morali vaditi.

Nekaj priporočil za knjige tukaj: 20 močnih knjig, ki vam bodo pritegnile prijatelje in vplivale na več ljudi

8. Vadite dobre manire

Lepe manire zelo prispevajo k izboljšanju socialnih veščin. Vadite vljudnost, izkažite hvaležnost in uporabljajte dobre manire.

9. Bodite pozorni na govorico telesa

Neverbalna komunikacija je zelo pomembna. Bodite pozorni na vrsto govorice telesa, ki jo uporabljate.

Poskusite biti sproščeni, vzpostavite primerno količino očesnega stika in se zdijo odprti za pogovor.

Tukaj se naučite, kako pravilno uporabljati telesne jezike: Bodite takoj nepremagljivi s temi 10 nasveti za govor telesa Oglaševanje

10. Pridružite se skupini za podporo socialnim veščinam

Številne skupnosti ponujajo skupine za podporo socialnim veščinam. Skupine za podporo ljudem, ki se v socialnih situacijah počutijo sramežljive, nerodne ali skrajno zaskrbljene, pomagajo pri učenju in vadbi novih veščin.

Začeli boste izboljševati socialne veščine in morda boste lahko spoznali nove prijatelje, ki bodo razumeli vaše težave.

11. Bodite na tekočem s tekočimi dogodki

Preberite si trenutne trende in novice, da se boste imeli o čem pogovoriti z ljudmi.

Poskusite se izogniti vsemu, kar je preveč kontroverzno, na primer politika, vendar se pogovarjajte o drugih novicah, ki bi vas lahko zanimale.

To je lahko odličen način za začetek pogovora in vam lahko pomaga, da se držite nevtralnih tem.

12. Ugotovite in nadomestite negativne misli

Če imate veliko negativnih misli o svojih družbenih interakcijah, bi to lahko postalo samoizpolnjujoča se prerokba.

Na primer, oseba, ki misli, da sem res nerodna in se bom spravila v zadrego, lahko sedi v kotu na zabavi. Posledično lahko zapusti stranko, misleč, da mora biti res neroden, ker nihče ni govoril z njim.

Ugotovite negativne misli, ki vas verjetno vlečejo navzdol. Zamenjajte jih z bolj realističnimi mislimi, na primer, lahko se pogovarjam in spoznavam nove ljudi.Oglaševanje

Ne dovolite si, da se zadržujete v mislih, ki niso produktivne! Ugotovite, kako ne dovolite negativnim mislim, da Trump pozitivne vibracije.

Dobre socialne veščine so bistvenega pomena za učinkovito komunikacijo. Če se vam zdi druženje z drugimi izziv, začnite sprejemati moje predloge in dosledno vadite vsakega od njih.

Odlične socialne veščine ne pridejo zlahka, morate se vaditi in te nasvete resnično preizkusiti v pogovoru z drugimi.