Če ste produktivni, se lahko počutite vznemirljivo. Lahko poskrbi za hitenje, ki vas spodbuja, navdihuje, motivira in dosežete svoje cilje. Produktivni ljudje so osredotočeni na svoje cilje in skrbijo za svoje življenje.

Pogosto je napačno prepričanje, da je produktivnost enaka zasedenosti. Niso eno in isto. Zasedenost se lahko zgodi včasih, lahko pa res pomeni, da ste preveč zavzeti. Včasih se ji ni mogoče izogniti. Včasih nam življenje vrže stvari, za katere nismo načrtovali, niti nimamo veliko izbire. Ključno za uravnoteženje teh časov povečanih nalog je vzeti si čas in ničesar ne narediti. To nič ni namerno in izpolnjujoče. Ne smemo je zamenjati z lenobo ali pomanjkanjem pogona. Če ne naredite ničesar, lahko dejansko povečate svojo produktivnost.

Dokončanje stvari lahko zahteva več kot trdo delo, skrbnost in znanje. Včasih se v času stiskanja zdi, da je potreba po pritisku še močnejša. Držite glavo navzdol in ne dovolite, da bi vas motili. Močno delo ni nujno najbolj produktiven način za izpolnjevanje nalog. Lahko povzroči stres, izgorelost, nespečnost in celo bolezni. V prizadevanju za doseganje večjega uspeha lahko dejansko izgubimo zavest in uživanje v življenjuOglaševanje

Vsake toliko je lahko dobro postavljen timeout zelo učinkovit. Ko se soočate s toliko opravljenega v tako kratkem času, se vam zdi neverjetno. Zdi se mi, da je vse enakovredna naloga in mora vse opraviti takoj. Lahko greste v posteljo in se sprašujete, kako boste sploh kdaj naredili vse. Seznami opravil so odlični načini, da zapišete vse, kar potrebujete, da opravite vsak dan, toda potreba, da vsem odgovorite pritrdilno in vse, kar pride, lahko dejansko ovira napredek. Zasedenost lahko dejansko postane privzeta nastavitev. Najhuje pa je, da lahko stvari, ki jih uživate, odvzame energijo.

Nekateri najbolj produktivni ljudje pripisujejo pomembnost ne le uspešnosti, temveč tudi vrednosti ničesar, da bi lahko bili bolj učinkoviti pri svojih številnih nekaj .

Oglejte si teh 10 razlogov, zakaj si produktivni ljudje vzamejo čas za nič:Oglaševanje

1. Če nič ne naredijo, jim dajo perspektivo.

Velike ideje se pogosto pojavijo, ko se produktivni ljudje odmaknejo od tega, na čemer delajo. Oddih in odločitev za spremembo kulise lahko prinesejo jasnost, ko se vrnejo v svoje življenje.

2. Če nič ne naredijo, imajo njihova telesa čas, da nadoknadijo počitek.

Počitek in sprostitev sta ključa dobrega zdravja. Po naključju vitalni ljudje naredijo več.

3. Pušča prostor za nekaj novega.

Ko se najbolj produktivni ljudje odmaknejo od svojega zasedenega življenja, se lahko pojavijo novi ljudje in izkušnje. Vsakodnevno brušenje lahko privede do nezadovoljstva in brezupnega občutka, kot da se nič ne počne.Oglaševanje

4. Njihovi ustvarjalni požari se spodbujajo.

Oddih je lahko najboljša muza.

5. Njihov um je tih ...

... in stres se ublaži, ko si najbolj produktivni ljudje vzamejo timeout.

6. Če smo nagnjeni, lahko živčni sistem počiva.

Po navedbah Chloe Park iz Mind Body Green.com , brez tovrstne sprostitve delujemo le s 70-odstotno zmogljivostjo. Stres je pravzaprav kontraproduktiven.Oglaševanje

7. Počitek telesa sprosti napetost, zaradi česar zdržijo dlje dni.

Ko se uležejo k počitku, se jim bodice podaljšajo in pustijo, da gravitacija telesom omogoči počitek, ki ga potrebujejo za več.

8. Posredujejo in najdejo jasnost in mirnost, ublažijo stres in ponovno aktivnost.

Oprah Winfrey govori o vrednosti meditacije z besedami: Samo iz tega prostora lahko ustvarite svoje najboljše delo in svoje najboljše življenje.

9. Vedo, če si ne vzamejo časa za uživanje v svojih dosežkih ...

... njihova produktivnost nima prave vrednosti.Oglaševanje

10. Razumejo moč reči ne.

Če nekaterim rečejo ne, si dejansko lahko dajo dihalno sobo in rečejo da, da v življenju naredijo več, kar hočejo.

Prispevek za fotografijo: Čudovit hipster, ki se sprošča v kampu na glasbenem festivalu prek shutterstock.com