Preveč ljudi preveč zakomplicira v življenju. To lahko pripelje do paraliza z analizo . Če v svojem življenju uporabite načelo KISS, boste bolj produktivni, bolje se boste počutili pri sprejemanju odločitev in lahko boste bolj srečni in prijetne narave.

KISS pomeni Naj bo preprosto neumno . To pomeni, da želite poenostaviti stvari, tako da bi lahko neumna oseba to storila ali razumela.

Tukaj je 10 načinov, kako si poenostaviti življenje po principu KISS.Oglaševanje

1. Zdravje

Prehrana : Namesto da bi se mučili, katero prehrano bi se morali odločiti, se preprosto vprašajte, katera najbolj zdrava hrana je. Odgovor že poznate. Drži se tega.

Vadba : Ni nujno, da imate članstvo v modni telovadnici ali poskusite z naslednjo veliko modno muho, če se to za vas spremeni v nalogo. Namesto tega poskusite z aktivnostmi, ki jih uživate, kot so frizbi, pohodništvo, ples ali vožnja s kolesom z otroki.

2. Odnosi

Poslušam : Vzemite to, kar ljudje govorijo, za resnično vrednost. Ni vam treba zapravljati energije, če se sprašujete, kaj je njihov zadnji motiv, ali če o stvareh ne govorijo resnice. Naj bo preprosto in sprejmite njihovo resnico.Oglaševanje

Govorim : Povejte kaj mislite in mislite to, kar pravite. Če je komunikacija poenostavljena v obe smeri, ste lahko veliko bolj srečni, saj veste, da je vse na prostem. Za miselne igre nima smisla izgubljati časa.

3. Produktivnost

Odlašanje : Če se izogibate določeni nalogi, samo zapravljate čas in morda tudi čas drugih ljudi. Nastavite časovnik za 25 minut in ta čas uporabite za dokončanje naloge. Če v tem časovnem obdobju še niste končali, si vzemite 5-minutni odmor in znova nastavite časovnik ter nadaljujte z dokončanjem naloge. To se imenuje Tehnika paradižnika . Res deluje.

Upravljanje časa : Ko ste resnično zasedeni in se trudite, da bi vse naredili, naredite to, kar počne vsak KISSer, in napišite seznam. Napišite vse, kar morate storiti, vključno z roki, in nato vse oštevilčite po pomembnosti. Potrudite se skozi seznam od najpomembnejših do najmanj pomembnih. Ne pozabite križati stvari, ko nadaljujete, saj boste tako dobili občutek za dosežek.Oglaševanje

4. Delo

E-poštna sporočila : E-poštna sporočila naj bodo do 5 stavkov. Prihrani čas tako za vas kot za prejemnika. Kratkost vam pomaga tudi, da ste bolj jasni in neposredni, kar bo pozneje zmanjšalo težave z napačnimi komunikacijami.

Reševanje problema : Če vidite, da obstajajo težave, ki jih je treba rešiti, bodite oseba, ki nekaj stori, da to stori. Ne sedite naokrog in čakajte, da to stori nekdo drug, tudi če to ni vaša naloga. Če opazite težavo, ne bodite del nje. POLJUB, in v službi ne igrajte miselnih iger.

5. Življenjski slog

Ravnovesje dela in zasebnega življenja : Ne glede na to, kakšno delo opravljate, ustvarite meje. Ko je delovni čas, se osredotočite na svoje delo. Kadar ni delovni čas, se osredotočite na svoje življenje. To je zelo preprosto, vendar tega ne počnejo vsi. Ugotovili boste, da ste bolj produktivni v delu in brez njega, imate boljše družinsko življenje in se počutite srečnejši.Oglaševanje

Uživanje : V katerih dejavnostih najbolj uživate? To so stvari, ki jim želite posvetiti svoj prosti čas. Če namerno uživate v svojem življenju, boste srečnejši, bolj produktivni in zabavnejši.

Poskusite v svoje življenje dodati enega ali več teh KISS nasvetov in preverite, kako bolj preprosto in prijetno je življenje.

Prispevek za fotografijo: Ženska, ki se nasmehne v modro nebo in globoko vdihne, praznuje svobodo Pozitivno človeško čustvo izraz obraza občutek življenja dojemanje uspeh mir um koncept. Brezplačno Srečno dekle, ki uživa v naravi prek shutterstock.com Oglaševanje