Vsak bi lahko uporabil več sreče; nikoli nismo zares 100% zadovoljni s svojim življenjem. Če želite vedeti znanost o sreči in kako biti bolj srečni, vam ta infografija odlično pomaga, da jo razbije. Hipokampus je področje možganov, ki je odgovorno za srečo in spomine, zato bi ga zares morali vedeti, kako ga hraniti in negovati, da vam pomaga spodbuditi razpoloženje.

Ali lahko uganete, kateri so štirje najsrečnejši poklici na svetu? Kaj pa dve državi z najbolj optimističnimi ljudmi ali dve državi z najbolj zadovoljnimi ljudmi? Odgovori, ki jih najdete na infografiki, vas bodo morda presenetili.

Kot verjetno že veste, ima država, v kateri živite, veliko skupnega s tem, kako srečni ste. Najsrečnejši ljudje na svetu živijo na Islandiji, Danskem, Švedskem, Nizozemskem in v Avstraliji. Selitev iz ene države v drugo bi lahko bila vse, kar potrebujete, da si resnično spodbudite srečo.

Druge stvari, ki vam lahko pomagajo, so več vadbe, več spanja (če ne spite dovolj) in pomoč v svoji skupnosti. Katere metode uporabljate za povečanje sreče in krepitev razpoloženja?

Kako biti srečen | Visual.ly