Ste že videli film Igra posnemanja , temelji na Alan Turing ? Če že imate, sem prepričan, da ste opazili, kako je Turing v nekem trenutku, ko je moral najeti ljudi, ki delajo pod njim, uporabil težko križanko v časopisu, da bi preizkusil potencialne prosilce.

Križanke so lahko odličen način za preživljanje časa. Če ste eden tistih, ki preprosto ljubi reševati križanke, boste z veseljem izvedeli, da je znanost razložila, zakaj je ta specifična vrsta ugank dobra za vaše možgane.Oglaševanje

Veliko raziskovalcev je odkrilo pozitivne učinke, ki jih imajo križanke na možgane, če se redno igrajo. Redno ne pomeni nujno vsak dan - enkrat na teden je v redu. Med temi raziskovalci je tudi Ann Lukits, ki je napisala Puzzles Boost Verbal Skills, Cut Dementia Risk for the Wall Street Journal. Trdno je prepričana, da lahko redno reševanje križank izboljša starost in spomin ter delovanje možganov. Takšne dejavnosti lahko izboljšajo tudi duševne funkcije pri bolnikih s poškodbami možganov ali zgodnjo demenco.

Samo reševanje križank je koristno, vendar delo v skupini doda večjo prednost možganskim funkcijam. Eden pomembnih dejavnikov sodelovalna križanka je sposobnost kreativnega razmišljanja na bolj strateški način. Druge dejavnike je dokaj enostavno zajeti. Če se vključite v takšno aktivnost, ki porablja možgane, vam zelo pomaga, saj izboljšate svoje besedne spretnosti, poskrbite za reševanje problemov in povzroči globok razmislek.Oglaševanje

Tu je še nekaj razlogov, ki kažejo, zakaj so križanke dobre za vaše duševno zdravje.

Lajšajo / izogibajo se Alzheimerjevi bolezni.

To je eden najpogosteje razpravljanih križank. Glede na Alzheimerjevo združenje , dnevni odmerek križank je pomemben način, da ohranite možgane aktivne in ostre, še posebej, ko se starate.Oglaševanje

Sprožijo vez, če se rešijo v skupini.

Zgoraj sem omenil kolaborativni križarbalizem. Z enostavnimi besedami pomeni skupno delo v skupini. Skupino lahko sestavljajo zadružni pari, skupina bratov, društvo sester ali jata prijateljev. Po besedah ​​Lukitsa bo delo v skupini izboljšalo hitrost razmišljanja in pogovora. Reševanje ugank v skupini lahko tudi okrepi družbene vezi.

Učijo nove besede.

To je odličen način za povečanje besedišča. Skozi križanke se nenehno učite novih besed. Če ne poznate pomena nove besede, lahko vedno preverite slovar in ga dodate v svoj besednjak.Oglaševanje

Globoko vas zarobijo.

Ko rešite križanke, se poglobite v težavo. To pomeni, da ste manj osredotočeni na lastne težave. To je odličen način, da se za nekaj časa sprostite in pozabite na svoje skrbi.

Pomagajo vam pri reševanju težav v življenju.

Križanke nikoli niso povsem enostavno rešiti, kljub igranju najlažje razpoložljive ravni. Če ga želite rešiti, morate rešiti možgane. Ta zob v možganih vam lahko dejansko pomaga pri reševanju rednih težav v življenju in vam pomaga pri reševanju težav, saj vadite jasno razmišljanje. Če lahko razumete vzorec sestavljanke, lahko enostavno razumete vzorce življenja!Oglaševanje

Ponujajo zabaven način za premagovanje dolgčasa!

Če ste osamljeni, depresivni, zaskrbljeni ali vam je dolgčas, preprosto odprite časopis in rešite križanko. To vam bo pomagalo, da se sprostite, ohranite misli in se preprosto zabavate! Če niste uganka, vam ni treba biti. Preizkusite samo križanke in kmalu boste zasvojeni!

Krediti za predstavljene fotografije: Luca Sartoni preko flickr.com