KLJUČ DO SREČE IN VODENJA IZPOLNJENEGA ŽIVLJENJA

Če vas vprašam, kaj je sreča ?, kakšen bi bil vaš odgovor? Verjetno je težko priti do preprostega odgovora. Toda tu ste, iščete ključ do sreče in kako voditi izpolnjeno življenje.

Resnica je taka univerzalni ključ do sreče je mit .

To ne pomeni, da bi morali zdaj nehati iskati svojega, to pomeni le, da morate biti previdni pri branju člankov o ključu do sreče. Univerzalnega ključa do sreče ni, ker je sreča ena najtežjih stvari v življenju.

Kazalo

Kako definirate srečo?
Iskanje ključa resnične sreče
- Določite, kaj vam pomeni sreča
- Poiščite svoj namen v življenju
Združite svoj namen v življenju s svojo definicijo sreče
Končne misli
Več nasvetov o iskanju srečnega življenja

Kako definirate srečo?

Zdaj pa se vrnimo na tisto težko vprašanje: kaj je sreča?

Ste že razmišljali o tem? Naj vam dam primer, kako težko je opredeliti srečo.

Trenutno pijem skodelico kave, medtem ko pišem oris tega članka o tem, kako opredeliti srečo. Sem zdaj srečna? Ja, počutim se precej srečno:

Nimam kaj skrbeti.
Vse moje osnovne potrebe so izpolnjene.
Tudi moja družina, prijatelji in dekle so srečni.
Vreme je lepo.
Čez par minut grem ven ven na sprehod.

Zaradi teh stvari se zdaj počutim precej srečno.

Po tej logiki določimo svojo srečo na naslednji način:

Sreča je, ko sem v brezskrbnem stanju, vreme je lepo, vsi, ki jih poznam, so v redu in lahko si privoščim vročo skodelico kave.

Voila. Tukaj je. Moja definicija sreče.

Ključi moje sreče so zdaj očitni in vem dovolj, da bi lahko živel najsrečnejše življenje, kar sem lahko. Osredotočiti se moram le na stvari, ki sem jih navedel zgoraj.Oglaševanje

Počakajte trenutek ... Če je bilo tako preprosto, zakaj sem potem kdaj nesrečen?

Morda ste že uganili, vendar sem naredil zelo preprosto napako. Predvideval sem, da me bo to, kar me danes veseli, veselilo do konca življenja. In to je prav narobe.

Sreča je nekaj, kar se ne spreminja samo od človeka do človeka, ampak se tudi nenehno razvija iz dneva v dan.

Vaša definicija sreče se s časom spreminja. Zato je sreča tako težak koncept in zakaj ni niti enega ključa do sreče.

Kdor vam reče drugače, se verjetno ne zaveda, da se ljudje spreminjajo in da ljudje nimajo vedno enakih vrednot, ciljev in namenov.

Iskanje ključa resnične sreče

Torej, kje iskati resnično srečo, če en sam ključ do sreče ne obstaja?

Preberite, če želite izvedeti ...

Določite, kaj vam pomeni sreča

Za trenutek želim, da razmislite o svoji sreči. Želim, da se spomnite preteklega tedna in razmislite, kaj ste storili, kar je pozitivno vplivalo na vašo srečo.

Katere stvari so pomembno vplivale na vaše razpoloženje? Kaj ti pade na pamet?

Je bilo preživljanje časa s prijatelji? Ali ste si ogledali odličen film? Ste se udeležili razburljivega športnega dogodka? Ali pa ste uživali ob srkanju vroče kave na sončno sredo zjutraj? Očitno bi lahko šlo za vse!

Pomembno je, da se zavedate, da so bile vse te stvari del vašega ključa do sreče. Te stvari so definirale vašo srečo in le majhen del tega ste izmerili.Oglaševanje

Ali to pomeni, da zdaj poznate vse odgovore? Ali zdaj veste, kako živeti preostanek svojega življenja? Ne. Toda veste, katere stvari so vas osrečile prejšnji teden, in to je zelo koristna informacija pri določanju lastne definicije sreče, na kateri bi lahko gradili.

Če zavestno spremljate, kateri dejavniki določajo vašo srečo, boste bolj verjetno ugotovili, koliko se vaša definicija sreče lahko občasno spreminja. To znanje vam lahko pomaga najti svoj ključ do sreče.

Veste, čeprav naj bi bila sreča dejavnik življenja, ki ga je najtežje izmeriti, vseeno lahko izmerite, kako vsak dan določite svojo srečo. Preprosto je.

Zame osebno se, ko se spomnim preteklega vikenda, spomnim, da sem res rad preživel čas s svojim dekletom, se sprehajal po gozdu na sončen dan in se sproščal (tudi ne delal ničesar!)

To so dejavniki sreče, ki so bili bistveni del moje definicije sreče ta vikend. Pravkar sem preživel dolg in naporen teden v službi, zato sem resnično poskušal najti nekaj lahkega užitka. Stvari, ki sem jih počel ta vikend, so bile kot nalašč za to priložnost, saj je bil zame zelo vesel dan.

Če bi me vprašali, kaj je bil ključ do moje sreče tisti vikend, bi vam dal naslednji odgovor:

Da preživim kvaliteten čas s svojim dekletom, da lahko brezskrbno in sproščeno uživam v lepem vremenu.

Čeprav je malo verjetno, da bo to ključ do vaše sreče do konca življenja, je to kar dober začetek.

Lahko storite popolnoma enako. Vse, kar morate storiti, je, da iz dneva v dan definirate svojo srečo.

Poiščite svoj namen v življenju

Naslednji korak pri določanju vašega ključa do sreče je določiti stvari, ki vam dajejo namen. Doživeli boste izpolnjeno življenje, ko boste z veseljem sledili cilju. Nekaj, česar ste navdušeni.

Uporabimo prejšnji primer mojega ključa do sreče. Bom vesel do konca življenja, ko se osredotočim izključno na sproščen in brezskrben občutek? Verjetno ne, ker ne bo vodilo do zelo izpolnjenega življenja. Vsaj zame ne.Oglaševanje

Nekatere stvari vodijo moja dejanja v veliko večjem smislu kot le moja vsakodnevna, kratkoročna sreča. Za nekatere ljudi bi lahko bil ta namen:

Skrbeti za ljubečo družino
Zgraditi uspešno podjetje
Da se povzpnemo na najvišje gore
Biti bogat in slaven

Ugotoviti morate, kakšen je vaš življenjski namen, da resnično določite svoj ključ do sreče. Šele takrat boste lahko opredelili trajnostni načrt, ki vas bo osrečil in izpolnil.

Pomembno je vedeti, da lahko svoj namen najdete le, ko preizkušate nove stvari. To je ključni del iskanja vašega ključa do sreče. Na spletu ne morete prebrati članka (kot je ta) in nenadoma spoznati, kaj je vaš ključ do sreče!

Enako velja za iskanje vašega namena. Ne morete pričakovati, da boste našli svoj namen, ne da bi poskusili nove stvari. Ljudje se spopadajo z namenom svojega življenja na veliko različnih načinov.^[1]

Če se vam zdi, da je vaš namen izziv, si oglejte ta članek: Kako najti smisel življenja in začeti živeti izpolnjeno življenje

Združite svoj namen v življenju s svojo definicijo sreče

Zdaj se to morda sliši kot zalogaj:

Namen življenja x Ključi do vaše sreče = izpolnjevanje življenja?

Pravzaprav je res preprosto. Vzemimo naslednji primer:

Ugotovil sem, da je moj življenjski namen postati izvršni direktor velike in močne dobrodelne organizacije (vem, vem ...)

Pri prizadevanjih za dosego teh ciljev čutim namen in občutek dosežka. Vendar, ali bi moral torej v življenju žrtvovati vse, da bi dosegel ta namen? Ali naj delam 100 ur na teden, zanemarjam kakršne koli odnose in uporabljam zdravila za spanje samo zato, da zaspim pod stresom?

Ne. Če to storim, bom morda dosegel svoj namen, vendar še vedno ne bom vesel.Oglaševanje

Če pa bom preostanek življenja preživel podobno, kot sem preživel svoj zadnji vikend (uživanje na soncu in sprehod po gozdu), bom pogrešal tudi dolgoročno srečo. To je zato, ker se mi ne bo zdelo, da ima moje življenje svoj namen.

Vaš ključ do sreče in namen vašega življenja se morata pohvaliti. Biti morajo v ravnovesju.

Verjetno ste že slišali rek:

Sreča je potovanje, ne cilj.

Cilj si predstavljajte kot svoj namen, potovanje pa kot stvari, ki jih počnete in ki vas osrečujejo (ključi vaše sreče).

Življenja ne morete preživeti v teku (ali sprintanju) proti cilju, ker boste pozabili uživati v potovanju. Hkrati se na pot ne morete odpraviti, ne da bi imeli v mislih cilj. Zato verjamem vaša sreča je plod potovanja in cilja .

Z drugimi besedami, svoj življenjski namen morate združiti s ključi svoje sreče, da boste lahko živeli polno življenje. Tako boste lahko ustvarili načrt poti - natančen in kratek načrt -, ki vam bo pomagal določiti, kako najbolje voditi svoje življenje. Če ste to storili, ste pripravljeni usmerjati svoje življenje v najboljši možni smeri!

Končne misli

Najpomembnejša stvar, ki si jo morate zapomniti, ko poskušate določiti svoje ključe do srečnega in izpolnjenega življenja, je preprosta:

Ni univerzalnega ključa, ki bi vodil do vaše sreče. To je zato, ker je vaša sreča edinstvena v vseh pogledih. Kaj lahko storite je:

Zavedajte se, da lahko definirate dejavnike, ki vas osrečujejo.
Vedite, da se vaša sreča - in dejavniki, ki nanjo vplivajo - sčasoma spreminjajo in tudi vaš ključ do sreče.
Ugotovite, kakšen je vaš življenjski namen. To lahko storite samo tako, da preizkusite marsikaj. Tega se ne morete naučiti iz preprostega branja članka!
Združite svoj namen in stvari, ki vas osrečujejo, da boste dobili najboljšo predstavo o tem, kako usmeriti svoje življenje v najboljšo možno smer!