Nekdo stopi, se predstavi in ​​dvigne roko pred vami. Kako veste, kaj bi morali početi naprej? Odgovor izhaja iz opazovalnega učenja.

Če bi to vedenje videli prvič, ne bi vedeli, kaj storiti. Če bi bili iz vzhodne kulture, bi se morda morali pokloniti tej osebi; veste, kaj morate storiti, saj ste že od otroštva opazovali veliko odraslih, ki so se rokovali.

Opazovalno učenje je teorija učenja v psihologiji, ki opisuje, kako se učimo z gledanjem in posnemanjem drugih.

V tem članku bomo preučili, kaj je v resnici opazovalno učenje in kako vam pomaga pri učenju in rasti.

Kazalo

1. Kaj je opazovalno učenje?
2. Kaj vpliva na opazovalno učenje
3. Kako opazovalno učenje podpira vaš osebni razvoj
4. 5 načinov uporabe opazovalnega učenja v svojo korist
5. Spodnja črta
6. Več o učenju

Kaj je opazovalno učenje?

Majhni otroci se skozi svoja spoznanja naučijo mnogih svojih vedenj in izrazov opazovanje . Z opazovalnim učenjem poberemo tako temeljne stvari, kot so hoja, igranje, kretnje, mimika in drže telesa.

V sedemdesetih letih je psiholog Albert Bandura opisal štiristopenjski postopek, kako poteka opazovalno učenje:^[1]

1. Pozor : Opazite nekaj v okolju.
2. Zadrževanje : Spomni se, kaj je bilo opaziti (spomin).
3. Razmnoževanje : Kopirajte ali posnemite tisto, kar ste opazili.
4. Motivacija :Za dokončanje vedenja (ali ne) poiščite okrepitev ali kazen iz okolja.

Nevroznanost ponuja nadaljnje dokaze. Zrcalni nevroni se sprožijo, ko ena žival deluje, druga žival pa opazuje, kot da nevroni v možganih zrcalijo vzorce drugih možganov.

Rezultat?

Otroku naredite smešen obraz in dojenček začne posnemati vedenje, tako da naredi enak smešen obraz.

Kaj vpliva na opazovalno učenje

Opazovalno učenje se ne zgodi vedno, zato je nujno razumeti pogoje, ki obstajajo, ko se to zgodi.Oglaševanje

Kdaj je bolj verjetno, da bomo posnemali druge? To se zgodi, kadar:

• Dvomite vase in svoje sposobnosti.
• Ste zmedeni ali v neznanem okolju.
• Ste v položaju avtoritete, na primer šef, vodja ali slaven.
• Nekdo vam je na nek način podoben: zanimanje, starost ali družbeni razred.
• Vidite, da nekdo dobi nagrado in kazen za svoje vedenje.

Recimo, recimo štirje ljudje gredo v luksuzno restavracijo. Ena oseba obiskuje tovrstne restavracije, za ostale tri posameznike pa je prvič.

Oseba, ki ji je v tem okolju prijetno, ve, kaj storiti: kdaj in kam postaviti prtiček, kako deluje postavitev prostora in kako komunicirati z osebjem, ki čaka. Ker ve, kaj storiti v tej situaciji, je avtoriteta.

Preostali del njene družbe je v neznanem okolju in ko se ne vemo, kako se obnašati, se navadno ozremo okoli sebe in opazujemo vedenje drugih.

Nekako vemo, koga opazovati, tako da poberemo subtilne znake. Ne da bi o tem razmišljali, se preostali del stranke podzavestno ozre okoli sebe in začne razbrati, kdo je strokovnjak in kaj počne. Takšen proces se pogosto dogaja v celotnem razvoju in preostalem življenju.

Kako opazovalno učenje podpira vaš osebni razvoj

Opazovalno učenje se v socialnih situacijah običajno pojavi podzavestno. To pomeni, da nas naša osnovna potreba po pripadnosti ali prilagajanju vodi k temu, da svoje vedenje prilagodimo dejanjem drugih.

Resnična moč opazovalnega učenja pa izhaja iz tega, da ta proces postane aktiven in zavesten.

Ko enkrat razumete, kako deluje opazovalno učenje, se lahko odločite za njegovo uporabo na načine, ki podpirajo vaš osebni in poklicni razvoj.

Modeliranje

Modeliranje

je še en izraz za opazovalno učenje. Recimo, da želite postati strokovni voditelj. Najprej poiščite nekaj voditeljev, za katere menite, da so visoko usposobljeni, in si oglejte, kaj počnejo.Oglaševanje

Bodite pozorni na to, kako se držijo, kdaj se ustavijo in katere točke poudarjajo. Ali z diapozitivi, slikami, zvoki in kretnjami prenašajo svoje točke?

Modeliranje uspeha drugih je morda najhitrejši način za dvig vaše igre in hiter napredek v vašem razvoju.

Senčenje

Na delovnem mestu se pogosto imenuje opazovalno učenje senčenje .

Če za nekaj časa spremljate izkušenega zaposlenega, se boste seveda naučili, kako izvajati naloge, ki jih ta oseba opravlja vsak dan. Ta postopek učinkovito deluje tudi v prodajnih okoljih.

Vajeništvo

Če preučujete mojstre katerega koli področja, hitro ugotovite, da so imeli odlične učitelje ali mojstre, od katerih so se učili.

V Mojstrstvo , avtor Robert Greene poudarja, da se tisti, ki dosežejo stopnjo mojstrstva na katerem koli področju, podredijo strogemu vajeništvu, da absorbirajo skrivno znanje tistih z dolgoletnimi izkušnjami.

Podobno v Kodeks talentov , Daniel Coyle poudarja, da ima vsak, ki goji talente, glavnega trenerja, ki zna stvari razčleniti in poučiti na način, ki pospeši proces učenja.

Torej, če obstaja področje vašega življenja, na katerem iščete mojstrstvo, s kom lahko pripravite vajeništvo?

V tem članku lahko izveste več o vajeništvu v službi: Kaj je vajeništvo in kakšno vrednost lahko prinese vaši karieri?

Ugrabitev vašega vedenja

Naši možgani so v marsičem podobni gobicam, ki absorbirajo to, kar opazimo. Čeprav je to opazovalno učenje lahko močno orodje za našo osebno rast in razvoj, je lahko tudi uničujoča sila.Oglaševanje

Razmislite o vsem slabem vedenju, ki smo mu bili priča, ko smo bili otroci (in še danes):

• Slab odnos
• Gnusnost in nesramnost
• Pasivno-agresivno vedenje
• Nevrotične tendence
• Zasvojenost
• Prevara in laganje
• Pohlep
• Odlašanje
• Negativni samogovor

Seznam se nadaljuje. In ja, te vedenjske vzorce smo opazovali in absorbirali tudi od naših staršev, učiteljev, družinskih članov in prijateljev.

Sprejemamo tudi vedenje, ki ga opazimo na televiziji in v medijih. Študije na primer kažejo, da so najstniki, ki so gledali veliko spolnih vsebin, bolj verjetno začeli seksati kmalu zatem.^[2]

Ali to pomeni, da boste zaradi nasilnih filmov ravnali nasilno? Ni nujno, vendar se te slike vtisnejo v naše nezavedno in se pogosto kasneje izrazijo v pravih pogojih.

Tu je spodnja vrstica:

Dobro se zavedajte medijev, ki jih uživate in s katerimi preživljate čas. Naš um je podoben računalniški strojni opremi, opažamo pa kot programska oprema. Izberite pozitivno in življenjsko podporno programsko opremo, če želite, da jo možgani posnemajo!

5 načinov uporabe opazovalnega učenja v svojo korist

Tu je pet nasvetov, kako lahko opazovalno učenje deluje dobro za vas:

1. Bodite zelo izbirčni pri tem, kaj, koga in kdaj opazujete

Ne pozabite, da se opazovalno učenje odvija, ne glede na to, ali si to želimo. Če želite izkoristiti to močno silo, zavestno izberite, koga opazujete in modelirate ter v kakšnem kontekstu.

Če na primer poznate nekoga, ki je pri svojem delu zelo produktiven, ga prosite, da ga zasenči.

Vendar ne pozabite, da je ta posameznik morda povsem druga oseba, ko ne dela, zato bodite pozorni na to, katere vedenjske vzorce absorbirate.Oglaševanje

2. Bodite pozorni na podrobnosti

Tisti, ki dosežejo mojstrstvo na katerem koli področju svojega življenja, to storijo tako, da obvladajo osnove in se nato nenehno izboljšujejo na bolj subtilnih ravneh. Neizkušenim očem je pogosto težko opaziti, kaj počnejo drugače.

V primeru pogajanj na primer vešč pogajalec ve, kako in kdaj razorožiti drugega igralca. Včasih se te spretnosti izražajo instinktivno, zato lahko izberete podrobnosti v vedenju, ki ga posameznik sploh ne ve, da se ukvarja med opazovalnim učenjem.

3. Ohranite igriv odnos

Mnogi od nas smo prepričani, da je resnost dragocena lastnost učenja. Psiholog Abraham Maslow pa je ugotovil, da samoaktualizirajoči se posamezniki^[3]ali posamezniki s pozitivnim duševnim zdravjem imajo med učenjem in razvojem ponavadi bolj nedolžen, igriv odnos.

Raziskave tudi kažejo, da se na področjih, ki so nam zanimiva, učimo do desetkrat hitreje.^[4]Zato ostanite radovedni, odprti in pripravljeni na učenje.

4. Vadite, kaj opazujete v mislih

Študije kažejo, da lahko vadba določenih vzorcev gibanja v našem umu pomaga našim možganom kodirati želena dejanja in vedenja.^[5]Mnogi vrhunski športniki in glasbeniki uporabljajo to obliko treninga kreativne vizualizacije.

Vizualizacijske prakse so izjemno močne, če to storite tik pred spanjem, da lahko vaša podzavest obdeluje slike med spanjem.

5. Ne samo opazujte; Ali

Če želite, da se opazovalno učenje drži, morate storiti tudi vse, kar opazujete. Številna podjetja združujejo izkušene zaposlene s praktičnim usposabljanjem, da pospešijo učenje in razvoj.

Spodnja črta

V osebnostnem razvojnem prostoru opazovalno učenje pogosto imenujemo modeliranje uspeha drugih.

Tu so tri vprašanja, ki vam bodo pomagala začeti zdaj:

1. Katere veščine in vedenja se želite naučiti?
2. Kdo že ima te veščine in vedenja?
3. Kako lahko takoj začnete modelirati te posameznike?

Oglejte si okoli in prepoznajte ljudi in kraje, ki vam lahko pomagajo pri začetku namenskega opazovalnega učenja.Oglaševanje

Več o učenju

• 6 pogostih vrst učencev (z učnimi vdori za vsakega)
• 15 načinov za gojenje nenehnega učenja za ostrejše možgane
• 7 najpomembnejših kognitivnih spretnosti za hitro in uspešno učenje

Prispevek za fotografijo: Tyler Nix preko unsplash.com

Referenca