KAKO RAZVITI ODNOS DO SPOSOBNOSTI IN USPETI V ŽIVLJENJU

Če imate negativni odnos, vam bo pokvaril celoten pogled na življenje in močno zmanjšal vašo sposobnost za uspeh. Namesto da bi zavestno oblikovali uspešno življenje, bo vaša negativna naravnanost pogosto privedla do pasivne osebnosti, v kateri boste skomignili z rameni in naj se življenje zgodi tebi , raje kot da se stvari zgodijo za vas . Če to ni življenje, ki ste si ga sami zamislili, potem je čas, da svoj trenutni odnos spremenite v sposoben.

Tu je nekaj močnih in praktičnih idej, ki jih lahko začnete uporabljati danes, da se ta odnos spremeni in začne navzgor cikel uspeha zase, kar bo odmevalo na vseh področjih vašega življenja.

1. Začnite z miselnostjo

Že v zgodnjih časih boksa so se strokovnjaki za napovedovanje, kako uspešna boksarska kariera športnika ali ne bo, opirali na pravljice o traku. Te zgodbe na traku so bile vrsta fizičnih meritev, ki so vključevale pest, doseg, razširitev prsnega koša in težo borca.

Strokovnjaki so menili, da bi te meritve lahko napovedale, kateri športniki bi bili najbolj uspešni v ringu, glede na to, kako se je njihovo število oddaljilo od teh meritev.

Razumejte pa: ali ste poznali Muhammada Alija - ki so ga označili za enega največjih boksarjev vseh časov - ni uspelo vsaka njegova meritev?

Tako imenovani strokovnjaki so ga označili za neuspeh. Niso verjeli, da ima sposobnosti in talente za uspeh. Kot je v svoji knjigi pojasnila dr. Carol Dweck, Miselnost , Mohammad Ali ni bil naraven. Ne z dolgim strelom - vsaj tako menijo boksarski strokovnjaki tiste dobe.

Kljub temu se je Ali v zgodovino zapisal kot eden največjih boksarjev vseh časov.

Kaj točno je pri Aliju pripomoglo k njegovemu neverjetnemu uspehu v boksu? Kaj ga je naredilo največjega, kot ga pogosto razglašajo? To ni bila njegova hrabrost; to so bili njegovi možgani.

Avtorica Carol Dweck pojasnjuje Alijev uspeh na naslednji način:

[Mohammad Ali] ni bil naraven. Imel je veliko hitrost, vendar ni imel postave odličnega borca, ni imel moči in ni imel klasičnih potez. Pravzaprav je boksal vse narobe. Z rokami in komolci ni blokiral udarcev. Na relijih je udaril kot amater. Imel je izpostavljeno čeljust. Potegnil se je nazaj proti trupu, da bi se izognil vplivom bližajočih se udarcev, za katere je Jose Torres [nekdanji Alijev kolega dejal, da je 'kot nekdo sredi vlaka, ki se trudi, da ga ne bi zadel prihajajoči vlak, ne s premikom na enega ali drugi strani proge, vendar s tekom nazaj.

V svoji karieri se je nenehno ujemal s športniki, ki so bili večji, močnejši in hitrejši od njega samega, a jih je vseeno premagal.

Ni mu vedno znova uspel fizični talent ali spretnost. To je bil njegov mentalni odnos. Njegov lahko bolj natančen odnos.Oglaševanje

To me vodi k prepričanju, da se v mnogih primerih odločilni dejavnik med nekom, ki doseže uspeh, in tistim, ki se v veliki meri ne spusti v vašo miselnost.

Naša miselnost določa način obvladovanja težkih situacij in zastojev, pa tudi našo pripravljenost, da se spopademo in izboljšamo.

Oseba z miselnostjo rasti ima samodejno odnos do sposobnosti, ker se ne preda, ko ne uspe. Namesto tega neuspeh uporabljajo kot učno priložnost, ki jih naredi nič drugega kot približevanje uspehu.

Ali nam pomaga razumeti, da je pri razvijanju miselnosti za rast - in z združevanjem, sposobnim stališčem - močno naraščati, ne glede na to, kako nejasne so vaše sposobnosti. Namesto da bi se pogledal v ogledalo in rekel, da nisem dovolj dober, da bi bil prvak, je rekel: Za doseganje veličine bom uporabil drugo pot.

Vsem je pokazal, da je uspeh najprej iz dragulja med vašimi ušesi. Isti dragulj, ki se odloči za seboj pustiti negativna prepričanja in jih nadomestiti z držo, ki pravi, da lahko to storim.

2. Osredotočite se na skladnost

Medtem ko nekateri raziskovalci in kliniki trdijo, da lahko svoje življenje spremenite tako, da spremenite svoje misli, dejanja ali čustva, v svojih raziskavah nisem zasledil dokazov, da bi se resnična preobrazba zgodila, dokler vseh treh ne obravnavamo kot enako pomembne dele celote, dele, ki so med seboj neločljivo povezani, kot trikrako blato. -Brene Brown, iz Vzpon močan

Vaše misli + dejanja + občutki so kot trikraki blato.

To je podobno kot pri ljudeh, ki sledijo starim nasvetom za samopomoč, da bi samo mislili pozitivno.

Če MISLIMO pozitivno, a se kljub temu počutimo negativno, kako bomo ravnali?

Pozitivno razmišljanje je močno, vendar le, če o njem razmišljamo kot o treh nujnih nogah, ki okrepijo blato, na katerem sedimo.

Če nočemo, da se blato niha ali zlomi, moramo poskrbeti, da bomo vsaki nogi skrbeli, da ne pade in se poškoduje.

Verjamem, da je pri tej ideji ključno, da se osredotočimo na čim bolj skladnost.Oglaševanje

Kateri je najboljši način za to?

1. Poravnajte tako, kot ste vi Pomisli S načinom, kako ti Zakon

Ko si pritrdite močne misli o tem, kaj ste lahko naredite namesto tega, česar ne morete, se bo vaša biokemija spremenila na bolje. Stali boste višje in se samozavestno premikali.

2. Kako si Zakon Bo vplival na to, kako si Občutite

Ko si rečete, da lahko nekaj počnete znova in znova, bo vaš um začel verjeti in to sprejeti kot resnico. Zaradi tega se boste počutili kot zmagovalec, kot uspeh.

3. Uporabite How You Občutite za krepitev takšnega, kot si ti Pomisli

Način, kako se počutite zdaj, ima veliko opraviti s tem, kako se nosite.

Ali se grdiš naprej? Ali se zatikate na svojem sedežu? Ali so vaša ramena poševna? Če je odgovor pritrdilen, verjetno ne čutite, da ste najboljši.

Zdaj pa izravnajte hrbet, nagnite prsni koš navzgor in se nasmehnite (tudi če za to nimate razloga!). Ne samo, da boste opazili premik v svojem načinu čutiti ko boste to storili, boste opazili premik v svojem načinu mislim, prav tako. Prešli boste od razmišljanja misli, ki vodijo do občutka stresa in depresije, do razmišljanja in občutka samozavesti in ustvarjalnosti.

Skratka: imeli boste takšen odnos do sposobnosti, ki vodi do uspeha, po katerem hrepenite v življenju, in ki bo takoj zaokrožil, da vam bo pomagal, da se odločite, kako se boste odločili v kateri koli situaciji.

Oglejte si povratno zanko, ki jo na koncu ustvarijo ti trije?

Bistvo je, da naš uspeh v življenju ne vodi zgolj pozitivno mišljenje, temveč pozitivno usklajenost med načinom, kako pomisli , deluje , in čutiti ki poganja naš uspeh v življenju.

3. Bodite pozorni na samogovor

Vaša lastna vrednost je odvisna od vas samogovor .

Nekdanji zvezdnik baseballa se je nekoč odločil, da bo obiskal zapor in navdihnil zapornike, da se izboljšajo. Povedal jim je zgodbo o tem, kako ga je oče vedno spodbujal, ko je bil majhen deček. Oče mu je vedno rekel, sin, če boš še naprej tako udarjal žogo, boš nekoč končal v MLB.

Seveda je na koncu igral profesionalni baseball.Oglaševanje

Ko je slišal to zgodbo, je eden od zapornikov vstal in rekel: Hej, oče mi je povedal nekaj podobnega, ko sem bil majhen deček. Vsakič, ko sem naredil nekaj, kar mojemu očetu ni bilo všeč, me je pogledal in rekel: 'Sin, če se boš tako še naprej vedel, boš nekoč končal v zaporu.'

Seveda je končal v zaporu.

Izkazalo se je, da so bili starši 90% moških zapornikov v otroštvu obravnavani kot umazanija. Z mnogimi od njih so govorili, kot da so ujetniki TAKO, preden so končali za rešetkami.

Zdaj očitno to ne pomeni, da nam starši vnaprej določajo prihodnost.

Vsi se lahko odzovemo na svoje okoliščine, kakor koli želimo.^[1]Vsekakor pa stvari olajša, če imamo trdne temelje, na katerih lahko gradimo.

Ne glede na to, kako so se starši pogovarjali z vami, je zgodba zelo preprosta: tako kot mi govoriti s seboj ima ogromno vlogo pri tem, kako smo zaznati sami. ^[dva]

Kako ustvariti pozitiven samogovor za odnos do zmožnosti

In način, kako se zaznavamo, ima pomembno vlogo pri razvijanju odnosa do sposobnosti in izkoriščanju koristi, ki jih prinaša. Naš odnos močno prispeva k odločitvi, ali se bomo v težavah spoprijeli z izzivi in si prizadevali za uspeh.

Opustite kakršen koli omejujoč odnos, ki se ga držite do sebe, in ga nadomestite z močnim, samozagnanim in sposobnim odnosom.

4. Postanite aktivator

Odlične ideje niso dovolj. Edina poštena ideja, na kateri smo ukrepali in jo razvili, je 100 odstotkov boljša od grozljive ideje, ki umre, ker ji ne sledijo. -David Schwartz, Čarovnija velikega razmišljanja

Veliko ljudi ima odlične ideje, a le redki jih lahko uresničijo svoje ideje.

Na planetu obstajata dve vrsti ljudi: aktivacionisti in pasivacionisti .Oglaševanje

Aktivacionisti izmislite ideje in jih brez zadržkov izvršite - utelešenje mogočega odnosa.

Ko se ti odločijo za dopust, si ga vzamejo. Ko se odločijo poklicati stranko, starega prijatelja ali celo potencialnega romantičnega zanimanja - oni naredi . Aktivacionisti se odločijo, da bodo uspešni, in to odločitev bodo uresničili s sposobnim stališčem.

Pasivacionisti po drugi strani pa bi lahko imel ravno toliko idej kot aktivacionist, vendar pasivacionist ne izvede nobene od njih. Svoje sanje in cilje nenehno odlagajo in odlašajo.

Pomanjkanje ukrepanja je posledica pasivne miselnosti glede življenja in zanemarjanja gojenja odnosa do sposobnosti.

Torej, kaj lahko storimo, da se prekinemo s pasivacionistično navado?

Začnemo lahko z odpravo navade perfekcionizma.

Perfekcionisti stvari odložijo, ker se bojijo, da bodo naredili kaj narobe. Vendar aktivacionist nadaljuje in počne stvari, nato pa se ukvarja z vsemi težavami, ki se pojavijo na tej poti.

Sem spada tudi čakanje na pravi čas, da nekaj naredite. Ni popolnega časa in vsaka minuta, ki jo počakate, pomeni veliko večjo verjetnost, da boste iz vsega izpadli. Zdaj je čarobna beseda dosežka.

Čas je, da se znebite jutri , pozneje , in včasih —In jih nadomestite s pripravljenostjo in nujnostjo sposobnega odnosa.

Zmoreš!

Če želite doseči uspeh v vseh dimenzijah svojega življenja, boste morali preveriti svojo miselno igro. Poskrbite, da bo vaša miselnost večino budnosti usmerjena v rast in napredek.

Ne dovolite, da vas strah zamrzne na mestu in vam prepreči, da bi dosegli svoje sanje. Poosebljajte navade aktivacionista in začnite porabljati čas za dosledno delovanje, dokler ne dosežete tistega, kar ste si zastavili.

Z vsakim dosežkom boste ugotovili, da se vaša samozavest krepi, ko začnete govoriti, da lahko to storim. To bo potem privedlo do več ukrepov, kar bo pripeljalo do več uspeha ... Oglaševanje

In ta krog uspeha? Nikoli se ni treba ustaviti.