Od vseh vrst voščil imam najraje rokovanje. Odličen stisk roke vam lahko prenese toploto in moč. Sogovorniku lahko pokaže, da vas podpira in zaupa. Odličen stisk roke se me drži - tudi če sem osebo, ki jo je dala, srečal le enkrat.

Nevroznanstveniki potrjujejo, da dobro rokovanje naredi trajen vtis

Ne glede na to, ali se poslovno povezujemo ali prvič srečamo z nekom na družabni funkciji, je pravilno rokovanje odličen način, da naredite prvi vtis.

V starih časih je bil s stiskom rok ljudem dokaz, da niso oboroženi.^[1]Tako kot danes je tudi rokovanje obeh strani pokazalo pripravljenost za varen in produktiven pogovor.

V poslu si ves čas sežemo v roke. Za razliko od številnih namigov govorice telesa, ki jih analiziramo, ko nekoga srečamo prvič, stisk roke vključuje fizični stik. Način, kako si z nekom stisnete roko, in način, na katerega se vrnete, sporoča veliko o interakcijah, ki jim sledijo.

Nevroznanstveniki so potrdili, da lahko pravilno rokovanje spodbuja pozitivnost med ljudmi, ki se vedejo, in opazovalci.^[dva]Samozavesten stisk roke poveča zanimanje osebe za interakcijo, zmanjša negativne asociacije in komunicira na globlji ravni kot verbalna izmenjava.^[3]

Najhujše stiske rok, ki sem jih prejel

Že stoletja sklepamo dogovore in utrjujemo dogovore s stiski rok, vendar to ne pomeni, da smo vedno v redu. Bontona o rokovanju formalno redko poučujejo, toda večina od nas lahko razlikuje med dobrim in slabim.

Jasno se spominjam, kako sem se na konferenci rokoval z živčnim gospodom. Njegova dlan je bila lepljiva in hladna, roka pa je plutala kot mrtva riba. Brez besed sem lahko rekel, da ga stanje ne skrbi.Oglaševanje

Na nasprotnem koncu spektra rokovanja mi je očetov sodelavec nekoč stisnil roko s tako silo, da sem pomislil, da bi mi dejansko zdrobil drobne kosti v roki. Iz konteksta sem vedel, da je le močna osebnost, ki se uveljavlja, v drugih okoliščinah pa je to mogoče videti kot prikaz sile.

Rokovanje ni vedno prijazna gesta. V nekaterih primerih gre za igranje moči, pri katerem agresiven oprijem služi za manipulacijo druge osebe, da posluša ali se podredi.

Če začnete rokovati, se ljudje počutijo samozavestne

Pobudnik geste izkazuje zaupanje. Običajno bo oseba, ki ima več moči, začela stisk roke. Če želite spoštovati osebo, s katero se srečujete, boste morda želeli počakati, da začne s predlogom.

Ko ste na razgovoru za službo ali se boste začeli pogajati, lahko drugim najprej sporočite, da ste samozavestna oseba. Za občinstvo, ki je bolj konzervativno ali za posameznike, ki imajo veliko višji status od vas, je bolje počakati, da tej osebi pokažete spoštovanje.

Posnemajte govorico telesa druge osebe

V večini primerov je gesta namenjena spodbujanju pozitivnih občutkov, lahko pa jo uporabimo tudi kot obliko socialne drže. Še posebej na političnih sestankih bo ena stranka poskušala pokazati svojo prevlado nad drugo z agresivnim ali nadzornim stiskom roke.

Rokovanje med ameriškim predsednikom Donaldom Trumpom in kanadskim premierjem Justinom Trudeaujem je odličen primer rokovanja, ki se uporablja kot igra moči.Oglaševanje

Donald Trump je znan po svojem nenavadnem načinu rokovanja, prejemniki pa se na različne načine odzivajo na situacijo.^[4]V primeru rokovanja Trumpa in Trudeawa je Trump začel s polaganjem roke na Trudeaujevo ramo. Trudeau je zrcalil to dejanje, kar je pravi bonton stiskanja rok.

Rokovanje pa se s tem še ni končalo. Trumpov podpis podpisa vključuje trkanje druge stranke k njemu. Ko je Trump potegnil Trudeauja k sebi, se je uprl z roko, ki je ležala na Trumpovi rami. Trudeau je oponašal govorico telesa, dokler ni postala preveč prevladujoča, takrat se je postavil na svoje. Trudeau si je mednarodno spoštovanje pridobil z milostnim ravnanjem s potencialno neprijetnim trenutkom in vzdrževanjem razmerja moči v menjavi.

Če želite pozdraviti z zaupanjem, uporabite dvojno metodo

Obstaja veliko niansiranih načinov stiskanja rok, če pa želite pokazati, da ste zaupanja vredni, si podajte dvoročni stisk.

Ta manever ni primeren za vsako situacijo. Če nekoga srečate prvič, se lahko zdi, da je dvojnik preveč intimen. Ko boste imeli nekaj časa, da z osebo ustvarite čustveno vez, lahko uporabite to tehniko.

Ta pristop z dvema rokama pravi: Zaupljiv sem, ker podvoji fizični stik z drugo osebo. Na bolj primitivni ravni izteg obeh rok drugi osebi pokaže, da ne morete skriti nobenega orožja in v vaši kretnji ni nobene skrite nevarnosti.Oglaševanje

Nekdanja prva dama Michelle Obama se rokuje s kraljico Elizabeto II. Gospa Obama uporablja dvoročno shake metodo, ki izraža toploto in zaupanje. Michelle se rahlo nagne naprej, da se prilagodi njihovi višinski razliki, in pokaže, da je predana gesti.

Stojte na levi, da boste videti močnejše

Toliko naše telesne govorice se nanaša na fizično umestitev v prostor. Če želite videti močnejše pred skupino ljudi ali med priložnostjo za fotografiranje, se postavite na levo stran.

Oseba na levi bo vedno zaznana kot bolj dominantna kot oseba na desni. Ko stojite na levi, lažje prevzamete prednost v stisku roke. To ne pomeni nujno, da bi morali uveljaviti to moč, toda priložnost je za vas. Oseba na levi skoraj vedno izgleda, kot da nadzoruje gesto.

Ta posnetek Brada Pitta, ki se je rokoval z nekdanjim državnim sekretarjem Johnom Kerryjem, kaže, kako enostavno bi lahko oseba na levi uveljavila preveč nadzora nad takratnim stiskom roke. Pittova roka je v prevladujočem položaju in če bi hotel izraziti svojo moč, bi to zlahka storil.

Oglaševanje

Med srečanjem takratnega guvernerja Kalifornije Arnolda Schwarzeneggerja in Georgea W. Busha, nekdanjega predsednika ZDA, je guverner prikazan na levi, čeprav ga predsednik prekaša. Govorica telesa tega stiskanja kaže na medsebojno spoštovanje.

Dlani naj bodo navpične, če želite biti oba enaka

Čeprav je rokovanje kratka interakcija, lahko vsaka oseba prek nje posreduje veliko informacij drugemu. Pomembno je, da ste pozorni na majhne podrobnosti, da lahko druga oseba prebere vaš namen.

Na primer, da zagotovite, da gesta z dvema rokama izraža enakost in spoštovanje do druge osebe, pazite, da držite obe dlani v navpičnem položaju.

Ko je dlan ene osebe v stisku roke obrnjena navzdol, to pomeni, da ima oseba prednost in prevzame nadzor. Dlan navzgor je pri tej izmenjavi pokorna. Oseba z roko, obrnjeno navzdol, lahko podrejeno roko še bolj potisne navzdol, če oseba skuša uveljaviti prevlado. Ko ostaneta obe dlani navpični, pošlje sporočilo, da sta obe na enakih tleh.

Spremenite pritisk, da bo sprejel sogovornika

Bodite odločni in odločni pri pritisku, ki ga uporabljate, vendar se izogibajte premočnemu prijemu. Če se zdi, da je prijem druge osebe šibkejši od vašega, zmanjšajte, kako trdno primite to roko. Ko se zgodi nasprotno, povečajte moč in pritisk oprijema, tako da vas ne dojemajo kot šibke.

To ne pomeni, da morate svoj močan stisk roke nadomestiti s šibkim ali obratno, če pa ostajajo moči oprijema neenake, lahko sogovorniku veliko pove o vas. Potrudite se, da se ujemate s pritiskom, ki ste ga deležni.Oglaševanje

Dober stisk roke postavlja oder

Ta tiha oblika komunikacije lahko drugi osebi pove veliko o vaših motivih in namerah. Vadba dobrega bontona stiskanja lahko sproži pozitivne odnose, ki živijo tudi dlje kot nekaj sekund, v katerih poteka izmenjava. Odličen stisk roke lahko pusti vtis, ki traja vse življenje.

Referenca