Vzdrževanje zdrave, dolgotrajne zveze zahteva kar nekaj dela. V nasprotju s splošnim prepričanjem se postopek spoznavanja in zmenkov z leti ne konča. Potrebno je delo, da se ohrani povezan odnos. Pravzaprav, dlje ko odnos traja, bolj pomemben postane vložite delo, da ostanete povezani . Ko vznemirjenje novega razmerja mine in se začne rutina, je potreben dodaten napor. Tu je nekaj idej, ki vam bodo pomagale spodbuditi to povezavo v odnosih:

Poslušajte aktivno

Prepričajte se, da ste resnično pozorni na to, kar vam skuša povedati vaš partner. Tudi če vas statistika fantazijskega nogometa ali spomladanske frizure ne zanimajo, boste z aktivnim poslušanjem čutili, da vas skrbi. Če poslušate in se zaročite, vaš partner ve, da je za vas pomemben.Oglaševanje

Razbiti ovire

V času vajine zveze se boste o partnerju naučili novih stvari. Obudili se bodo otroški spomini, razširile se bodo travme in rame, na katero se bomo lahko naslonili. Ključ do tega, da smo na voljo v teh situacijah, je, da ostanemo ranljivi. Če želite ostati povezani, se prepričajte, da vaš partner ve, da je v redu pokazati ranljivost. Še naprej rušite ovire med vami in vašim partnerjem in imeli boste trdno povezavo.

Odstavite seznam opravil

Seznam lahko počaka. Pogosto smo tako zaposleni, da pozabimo na osebo, ki nas ves čas podpira. Spustite svoj dnevni red ali, še bolje, postavite svoj odnos na vrh svojega dnevnega reda in ga pustite tam. Odločite si čas za partnerja in naj bo vaša zveza prednostna naloga.Oglaševanje

Pokažite naklonjenost

Doma, v javnosti ali kjer koli že. Fizična naklonjenost je eden najlažjih načinov, kako ohraniti stik in ni nujno, da je na vrhu. Držite se za roke na sprehodu od trgovine do avtomobila. Medtem ko pripravlja večerjo, ga rahlo stisnite. Preproste geste, kot so te, gredo daleč.

Prijavite se drug z drugim

Včasih smo tako zaposleni, da nehote zanemarimo svoje odnose. Pomembno je, da se vsake toliko časa prijavite drug z drugim. Vprašajte svojega partnerja, kaj potrebuje od vas. Ali potrebuje vašo podporo? Ali potrebuje, da preživiš še nekaj časa z njim? Včasih ne veš, dokler ne vprašaš.Oglaševanje

Zmenita se

Nastavite tedenske datume, tako kot na začetku. Pojdite v restavracijo, kjer ste imeli prvi zmenek, in posedite za isto mizo. Ustvarite nekaj svojih najljubših zmenkov ali skupaj raziščite nova mesta. Ko si medsebojno določite zmenke, imate priložnost, da se umaknete vsakodnevnemu brušenju in resnično preživite čas med seboj.

Upoštevajte njegove občutke

Včasih se odločamo, ne da bi razmišljali, kako bo to vplivalo na naše partnerje. Lahko rečete pritrdilno večeru s prijatelji, preden vprašate, ali želi skupaj načrtovati. Včasih se lahko odločite za velik nakup, ne da bi se prej posvetovali s svojim partnerjem. Ne, partnerja ni treba prositi za dovoljenje za vsak vaš korak, vendar ga upoštevajte pri sprejemanju odločitev, ki bi lahko vplivale nanj.Oglaševanje

Bodite si v oporo

Se je vaš partner odločil, da bo jedel zdravo ali je začel novo službo? Poskrbite, da bo vedel, da ima vašo podporo. Mogoče nočete na čisto prehrano, če pa vaš partner, ga spodbujajte. Poskusite, da ga ne zamikate z živili, ki jih ne bi smel jesti, ali zmanjšajte tega, kar počne zase.

Sprejemanje vaj

Sprejemanje je eden od ključev za vzdrževanje povezanega odnosa. Drugih ljudi ne moremo spremeniti in jih ne moremo nadzorovati. Če ste sposobni sprejeti svojega pomembnega drugega takšnega, kakršen je, ste dolžni več sreče in manj prepirov.Oglaševanje

Nehajte imeti zadnjo besedo

Če govorimo o argumentih, ni vedno treba imeti zadnje besede. Boj se lahko konča tako hitro, kot se začne, če se odločite, da boste opustili svojo pravico. V odnosu lahko gojite razumevanje in srečo, če se odrečete potrebi po zadnji besedi, tudi če mislite, da imate prav.

Prispevek za fotografijo: Držanje za roke / Tim Parkinson prek flickr.com