Zgodbe o ljubosumju segajo od blagih – tekmovalni komentar od zakonca do zakonca o privlačnem sodelavcu – do skrajnosti – zalezovalski poskus nadzora nad vsakim korakom partnerja. Medtem ko je ljubosumje lahko naravna ali instinktivna reakcija na grožnjo izgube ljubljene osebe, ima lahko ljubosumje, ko prevzame ali se pojavi v nenevarnih okoliščinah, zelo uničujoč vpliv na odnos.

Eden najbolj škodljivih učinkov ljubosumja je, da lahko par pripelje do tega, da omejita neodvisnost drug drugega. Ko se to zgodi, lahko ljudje izgubijo individualnost in moč, ki je nekoč privlačila prav tiste partnerje, ki jih zdaj na te načine omejujejo. Posledica tega ni le, da bo oseba, ki se počuti omejeno, tudi čutila manj privlačnosti do svojega partnerja, ampak da bo oseba, ki deluje ljubosumno, morda dejansko zamerila, kako se je njen partner spremenil.

Ko ljudje čutijo ljubosumje, je pomembno, da pogledajo vase. Zakaj se tako odzovejo? Ali so dejansko ogroženi ali se samo čustveno počutijo ogrožene? Kakšne kritične misli doživljajo do svojih partnerjev in kakšne kritične misli imajo do sebe zaradi teh zaznanih groženj njihovim odnosom?

Z raziskovanjem občutkov ljubosumja in razumevanjem, zakaj se ljudje odzivajo (ali pretiravajo) na stvari, ki jih počnejo, se lahko naučimo več o sebi in omejimo vedenja, ki so uničujoča za naše partnerje ... in navsezadnje za nas same.

Če želite izvedeti več o koreninah in učinkih ljubosumja ter o tem, kako se soočiti z ljubosumnimi občutki, preberite 'Ljubosumje: uničevalec ljubezni'.