Pogum in mišice imajo veliko skupnega. Bolj ko jih uporabljamo, močnejši so. Če pa jih zanemarimo, se usahnejo in postanejo šibki, šibki in ko jih hitro pozovemo, se pogosto težko sprožijo.

Ta objava govori o razmerju med tesnobo in pogumom. Pot, ki vodi do življenja, ki smo ga živeli pod svojimi pogoji, pogosto vključuje prodnike, kamnine in občasno je ta cesta zaprta. Potreben je pogum, da se sprehodite čez tiste kamenčke, premaknete tako drzno ali pa potrpljenje počakate, da je cesta zaprta, ali poiščete drugo pot okoli nje.

Pogum je življenjska kri, ki nas napaja

Trenutno se dogaja epidemija in gre za pomanjkanje poguma. Izhaja iz nezmožnosti, da bi bili sami odgovorni za svoja dejanja. Da bi se izognili sprejemanju odgovornosti za svoje odločitve, igranju žrtve in ne častili, kdo smo in v kaj verjamemo.

Kdaj ste bili zadnjič pogumni? Kdaj ste nazadnje začutili metulje v trebuhu ali notranjost, ki se premika v grlo? Kdaj ste se nazadnje počutili prestrašeni, tako nervozni ali tako negotovi glede odločitev, ki ste jih sprejemali, da ste bili prepričani, da bi vas potenje s čela lahko utopilo ali pa bi tempo srca tekmoval s sprintom Usaina Bolta na 100 metrov?Oglaševanje

Morda se ne zdi vedno tako, toda odločitve, ki jih sprejemamo vsak dan, lahko vplivajo na to, ali se soočamo s tesnobo, stresom, nevarnostjo, bolečino ali težavami. Pogum je pripravljenost sprejemati te odločitve vsak dan in živeti iz oči v oči s svojimi rezultati. To je sposobnost napredovanja naprej, ne glede na kakršne koli tesnobe. Vsak od nas se sooča s strahovi, dvomi, depresijo in tesnobo. Toda vsak od nas nima poguma, da bi se presegel njih. Samo tisti, ki to počnejo, veljajo za pogumne.

Brez poguma bi bile vse druge vrline zastarele in ne bi obstajale. Strast, ponižnost, čast, integriteta, resnica, samozavest, moč in sočutje, če naštejemo le nekatere. Vsak dan jih je treba pogumno prikazati. Težko je, res težko.

Winston Churchill je pogum označil za prvo človeško lastnost, saj je ta kakovost, ki jamči vsem ostalim. Potreben je ogromen pogum, da postaneš oseba, ki si jo resnično želiš postati. Če želite biti oseba, kakršna si resnično želite, se boste zagotovo soočili s strahovi, stiskami, dvomljivci in tistimi, ki vas poskušajo obdržati. Pogosto smo tako zaviti v vse načine, da gre lahko kaj narobe, da pozabimo na vse načine, kako lahko stvari gredo prav. Potreben je pogum, da spremenite svojo miselnost. Potreben je pogum, da najdeš svojo pot in si zvest sam sebi ter odkriješ svoje vrline ... Celotno tono.

Vadite pogosto

Pogosto vadite pogum. Nenehno ga prikažite tako, da preizkušate nove stvari, ste edinstveni ali se spopadate s strahom. Veliki izzivi povzročajo velik pogum, majhni pa vsake toliko časa ohranijo svojo moč. Naredite seznam kaj te je strah .Oglaševanje

Ste v zvezi, a se bojite zavezati (ne, ne jaz :)), se bojite bungee skoka, se želite naučiti plesati, preizkusiti tečaj Crossfita, prodati avto in začeti svoje podjetje? Naredite seznam, dolg seznam vsega, kar vas prestraši, in se počasi lotevajte vsakega posebej. Začnite z majhnim in gradite. Tako kot vadba mišic tudi vi pogumite. Bolj pogosto kot to počnete, močnejše bo to postajalo in več zaupanja boste zgradili za spopadanje z vse večjimi izzivi.

Sprejmi tesnobo

Naj gre zdaj na prosto. Ko kažete pogum, tvegate in se zavedate dejstva, da bi lahko šlo kaj narobe. Sprejmite ga in pokažite pogum, potreben za nadaljevanje. Poiščite začasne in posebne vzroke, zakaj so se stvari morda zapletle. Spomnite se, da so kakršne koli bolečine, nelagodje ali stres le začasni in povezani samo s tem dogodkom. Verjemite, da ste pogosteje vzrok dobrega in pozitivne rezultate in da odločitve, ki jih sprejemate, in dejanja, ki jih sprejemate, pogosteje vodijo do rezultatov, ki predstavljajo vaše vrline.

Pogum ni nepremagljiv

Izkazovanje poguma ne pomeni, da ste nepremagljivi. Običajno je izkazovati pogum in še vedno imeti strahove in dvom vase. Če ste poročeni, razmislite o tej odločitvi. Če imate otroke, zapustite službo, če želite začeti sami, ali če ste kdaj imeli predstavitev, če ste pred veliko množico.

Odločitev za spopadanje s temi izzivi še ne pomeni, da ne boste dvomili. Lahko sprejemate odločitve in resno dvomite, ali so pravilne. Odločitev sama ni v tem, kje je pogum, temveč v sposobnosti, da se soočite s temi dvomi vase in da se odločite, kaj boste storili, ko se z njimi soočite.Oglaševanje

Kako zavezani ste, da pokažete pogum

Rollo May v svoji knjigi Pogum za ustvarjanje deli čudovito analogijo.

Želod s pomočjo samodejne rasti postane hrast; nobena zaveza ni potrebna. Tudi mucek na podlagi instinkta postane mačka. Narava in bitje sta si v bitjih, kot so oni, enaka. Toda moški ali ženska postane popolnoma človek le s svojimi odločitvami in predanostjo njim. Ljudje dosežejo vrednost in dostojanstvo z množico odločitev, ki jih sprejemajo iz dneva v dan. Te odločitve zahtevajo pogum.

Kako zavzeti ste za optimalno življenje? Pogosto se, ko pomislimo na zavzetost, ki jo potrebuje, da bi jih dosegli, prestrašimo. Za razliko od želoda ali mucka nam je v življenju zagotovljeno karkoli, zato se pri vsaki odločitvi soočamo z možnostjo, da se ne bo izšlo po pričakovanjih. Imate pogum, da se soočite s temi možnostmi, če je nagrada vaše optimalno življenje?

Vsak od nas je tu z namenom. Vsi imamo edinstvena darila, ki jih lahko delimo s tem svetom, sebi in drugim. Imate pogum odkrijte ta darila in jih delite ?Oglaševanje

Poiščite utripajoč neonski napis

Odločitev za pogum lahko za vas postane zelo enostavna in veliko tveganj, povezanih z njo, lahko raztopite. Življenje nam smešno namiguje, kaj bi morali početi. Če ste ves čas utrujeni, vam govori, naj se spočijete. Če imate prekomerno telesno težo, vam govori, da začnete telovaditi in se bolje prehranjujete, če ste nesrečni, pa vam poveste, da počnete stvari, ki niso usklajene z vašimi vrlinami, in če ste srečni, zdravi in ​​polni življenja, vam govori, naj nadaljujete delati to, kar počnete, neumno in ne dovolite, da vam kaj pade na pot.

Imej odprte oči. Kdaj ste najbolj srečni, zdravi in ​​najbolj energični? Morda boste našli več prodajnih mest, vendar je to življenjski način, ki vam pove, kaj morate delati več.

Potreben je pogum, da si ti - Poglej naokoli, svet ima plesen za nas. Obstaja pralni seznam stvari, ki bi jih morali opraviti do določenega časa in na določen način. Obstaja montažna linija, na kateri smo vsi z istim kalupom, ki se hitro spušča na vsakega od nas. Potreben je pogum, da vstanete, pustite nekaj za seboj in si izdelate svoj kalup.

Torej, če ste plesalec - plešite.
Če ste slikar - slikajte.
In če ste pisatelj - pišite.

Nima smisla biti kaj drugega kot vi in ​​tudi to ne zahteva veliko poguma.

Prispevek za fotografijo: Stališče Felixa Baumgartnerja tik pred skokom prek Flickr