Od nekdaj so nam govorili, da se moramo ljubiti nekoga drugega, da se moramo najprej naučiti ljubiti sebe. Tako pomembno je, da lahko vzpostavite tesne vezi z najpomembnejšo osebo v svojem življenju - s seboj. Kako se vidite in vidite na koncu se odraža v vsem, kar počnete, in v vsakem razmerju, ki ga imate. Ljubezen do sebe je, ko najdeš tak mir v najglobljih delih svojega bitja in resnično uživaš v svoji družbi. Mislim, da marsikdo ne ve, kaj v resnici pomeni imeti rad sebe, zato bom natančno pojasnil, kaj mislim.

Bodite nežni do sebe

Ponavadi smo sami sebi najboljši in žal najslabši kritiki. Pogosto smo tako trdi do sebe, da pozabimo stopiti korak nazaj in si malce oddahnemo. Normalno je, da se počutite žalostne, prizadete in prestrašene. Ne sme nas biti sram, ko se ti občutki pojavijo, in jih poskušajte ignorirati ali prikriti s slabimi navadami. Včasih ljudje mislijo, da so ti občutki znak šibkosti, v resnici pa znak moči. Zelo pomembno je, da se tega zavedate in si dovolite začutiti točno to, kar čutite. V času, ko se počutite tako, ne pozabite, da ste samo ljudje. Življenje je težko, vendar bodite nežni do sebe. Edina si tam zunaj.Oglaševanje

Naj bodo vaše izkušnje takšne, kot so

Ste že kdaj opazili, da ko ignorirate svoja čustva ali jih odrivate, se ponavadi vrnejo s tako intenzivnostjo, da skoraj ne prenesete svoje lastne kože? Presenetljivo je, če čutimo nesrečne občutke, ker nas povzročajo, da razmišljamo in premišljujemo. Namesto tega nekako treniramo možgane, da popolnoma iztisnejo te občutke, tako da nam ni treba čutiti njim.

Ste že kdaj govorili s kom o slabi izkušnji v življenju, zaradi katere so bili žalostni in prizadeti, in je rekel: Ne želim govoriti o tem ali se pretvarjam, da se to ni nikoli zgodilo? To je odličen primer nekoga, ki si ne dovoli občutiti izkušenj, kakršne so ali so bile. Dolgoročno si bodo povzročili gore in gore, ki si bodo bolj prizadele. Ne pozabite čutiti svojih občutkov, kakršni se pojavljajo v vsaki izkušnji.Oglaševanje

Tvoji občutki ti bodo povedali vse, kar moraš vedeti, da boš lahko poskrbel zase, le poslušati jih moraš.

Znate se osrečiti

Ničesar, kar počnete, ne definira druga oseba, zaradi česar so vaši odnosi toliko bolj dragoceni in posebni. Pri tem se ne zanašate na svojega partnerja ali kogar koli drugega, da bi vas osrečili. V petek zvečer lepo sedite doma, v znoju in sami gledate televizijo s kozarcem vina in ste popolnoma zadovoljni.Oglaševanje

Ste neodvisni in se premaknete v ritmu svojega bobna. Vseeno vam je, ali gre vaš partner včasih brez vas, ker veste, da ta čas itak potrebujete sam zase. V življenju imate radi nekoga posebnega, vendar veste, da vam lahko samo doda vrednost, ker ste resnično zadovoljni s tem, kar ste.

Cenite svoje prednosti

Ste duševno močni, sočutni in imate sposobnost, da lahko stvari vidite v pozitivni luči. To je ena izmed najbolj cenjenih prednosti. To pa vam omogoča, da vidite pozitivne lastnosti drugih, zlasti partnerja. Običajno opazite pozitivne stvari zanje, kot da bi izbrali njihove slabosti.Oglaševanje

Veste, da včasih potrebujete tudi pomoč

Zavedate se, da vsakdo včasih potrebuje pomoč, in se ne bojite, da bi jo prosili. Prav tako se zavedate, kako pomembno je, da se vaš partner počuti potrebnega v zvezi. Če ne najdete nečesa na zgornji polici v shrambi, zakričite partnerju v drugi sobi, da vam pride pomagat. Enako velja, če ste v težkem času. Zavedate se, da ne morete vedno vsega opraviti sami in brez težav se naslonite na partnerja zaradi ljubezni, pomoči in podpore.

Ne zahtevaš ljubezni in zavedaš se, da si pomemben

Nikjer v vašem svetu ne zahtevate, da bi vas imeli radi, ali ljubezni na splošno. Veste, da je ljubezen podariti in vzeti. Ste nesebični in dajete ljubezen vsem, ki vas obkrožajo. Tako si usklajen s seboj in enostavno izraziš, kako se počutiš. S partnerjem se lahko z lahkoto izrazite. Veste, da so vaši občutki pomembni, da ste pomembni. Zavedate se, kako pomembno je to za zdravo komunikacijo s partnerjem.Oglaševanje

Tako pomembno je, da se zavemo pomena in pomena ljubezni do sebe. Ko se boste naučili ljubiti sebe, boste opazili, kako lažje vas imajo ljudje in ko to ljubezen sprejemate, saj si to zaslužite.