Bi se imeli za nadzorno osebo? Bi rekli, da obvladujete svoje 'strahove' ali vaši strahovi obvladujejo vas? Sodeloval sem s številnimi ljudmi, ki pravijo, da jih strah ne ustavi in ​​jim ne dovoli, da bi strah vplival na njihovo življenje, vendar so nekateri najbolj nadzorni ljudje, ki jih poznam. Poskus nadzorovanja vsega v življenju je pravzaprav način, kako ljudje obvladujejo svoje strahove. Ti ljudje torej mislijo, da s svojim strahom učinkovito obvladujejo, vendar ga dejansko prikrivajo tako, da poskušajo nadzirati vse.

Ti dve vrsti lahko enostavno ločite; samo opazujte, kdaj se zgodijo stvari, na katere nimajo nadzora, in poglejte, kako 'prestrašeni' se odzovejo v tistem trenutku. Vidite, da se ljudje norčijo, ko izgubijo nadzor nad izidom nečesa, in vidite druge, ki se samo nasmehnejo in ostanejo mirni; ker imajo drugo vrsto zaupanja; da bo vse v redu, zunaj ali pod njihovim nadzorom, bo v redu. Noben problem ne postane večji od njih.Oglaševanje

Ko se nečesa bojimo ali poskušamo nadzorovati, ima to vedenje lahko različne oblike; in morda mislimo, da dobro obvladujemo situacijo, čeprav bi v resnici lahko škodovala uspehu in doseganju želenega rezultata. Vidite, če se ne zavedate, da je vaša potreba po nadzoru dejansko strah, boste še naprej privlačili tisto, česar se bojite!

Ali preveč nadzorujete za svoje dobro?

Da bi videli uničujoče učinke nadzora vedenja, je pomembno razumeti, zakaj sploh nastanejo. Koren obvladovanja vedenja je strah; ali je to strah pred neznanim ali strah pred neuspehom. Ko poskušamo mikro upravljati vse v svojem življenju, je to običajno zato, ker iščemo varnost in gotovost.Oglaševanje

Spontanost in negotovost resničnega življenja sta lahko zastrašujoč koncept. Ker je privlačnost nadzora pravzaprav iluzija, si prizadevati za nadzor pomeni, da se pripravite na neskončne frustracije in razočaranje. Obstaja življenjska točka, do katere ne moremo nadzorovati in kakršen koli poskus tega; ni samo brezplodno, ampak pravzaprav neumno; ker je to eden od zakonov življenja.

Preveč nadzora ali samo resnično organizirano?

Ne zavajajte se. Med nadzorovanjem ljudi obstaja težnja, da svoje uničujoče vedenje razložijo tako, da so preprosto zelo organizirani. Včasih sem bil v resnici eden izmed njih, a je res tako? Obstaja tanka črta med organiziranjem (in pripravo na vse dogodke) in poskusom nadzora nad vsakim posameznim vidikom svojega življenja. Medtem ko organiziranost običajno vodi do produktivnih, učinkovitih in uspešnih dejanj, bi lahko preveč nadzorovanje imelo nasprotni učinek, zato je pomembno, da se nenehno zavedate, na kateri strani stvari so vaša dejanja.Oglaševanje

Cikel strahu in nadzora

Strah ima za posledico nadzor nad vedenjem in kadar nam to vedenje ne da rezultatov, ki jih iščemo (kar se običajno zgodi), še bolj stopnjuje naš strah, saj so rezultati dokaz negotovega sveta, ki ga tako obupno poskušamo nadzorovati. To pa nas pripelje do še večjega obnašanja. Ta cikel lahko povzroči obsedenost z najmanjšimi podrobnostmi in izgubo pogleda na širšo (in bolj smiselno) sliko o tem, kaj dejansko poskušate doseči, pa tudi o tem, kaj res kar morate storiti, da ga dosežete.

Z drugimi besedami, vodi do napačno usmerjene osredotočenosti in izgube dragocenih (in omejenih) virov. Zaradi tega strah ponavadi vodi do samopolne prerokbe; na koncu prinesete prav tiste stvari, ki se jih tako bojite.Oglaševanje

Česa se v resnici bojite?

Kadarkoli se ujamete, ko poskušate nadzorovati izid vsake posamezne izkušnje, se vprašajte, česa se resnično bojite. Na primer, ali se v resnici trudiš biti perfekcionist ali se bojiš, da bi se zmotil? Ali se morda bojite sprejeti izziv, spremeniti ali tvegati? Ali poskušate nadzorovati vidike v svojem družbenem življenju? Vedno se odločite, kam iti in z vami, ker celo želite čim bolj nadzorovati svoje izkušnje.

Tukaj bi naredil:Oglaševanje

1. Razmislite o sebi in svojih dejanjih in bodite iskreni, ali na določenem območju nadzirate nadzor?
2. Vprašajte se, zakaj? (ne recite si, da ne veste, ker to nikoli ni res)
3. Ugotovite svoj strah / strahove in sestavite načrt za njihovo premagovanje. - nehajte jih maskirati

Če se boste bolj odprli za stvari, ki jih ne morete nadzorovati, boste tudi bolj odprti za nove vznemirljive možnosti, priložnosti in izkušnje, predvsem pa boljše rezultate v življenju! Po besedah ​​Doe Zantamata, ne dovolite, da se bojite pred čim lahko se zgodi nič zgodi se!