Ne glede na to, ali gre za vašo kariero, vaše odnose ali drug vidik vašega življenja, je težko izvesti resničnost, da živite življenje nekoga drugega.

Tu je devet korakov, ki jih lahko naredite za življenje, ki je bolj resnično za vas:

1. Pomislite na širšo sliko

Vsi imamo omejen čas, v katerem lahko živimo svoje življenje, in vsak dan, ki mine, je en dan manj, ko moraš živeti življenje, ki je resnično sebi.Oglaševanje

Če stopite korak nazaj, razmislite o širši sliki in se spomnite, da je vaš čas omejen, vam lahko pomaga, da ostanete osredotočeni na svoje resnične sanje in cilje, ne pa na sanje ali cilje, za katere mislite, da jih bi morali imeti.

2. Izprašujte svoja prepričanja

Vsak odrašča z notranjim scenarijem o tem, kako deluje svet in kako naj preživimo svoje življenje. Ta scenarij se oblikuje v otroštvu in vpliva na vaše življenje.

Pogosto so naši notranji scenariji nezavedni in se ukvarjamo z vsakodnevnim življenjem, ne da bi se sploh zavedali, da delujemo po njih. Če želite prenehati živeti življenje nekoga drugega, je pomembno, da začnete dvomiti o svojem notranjem scenariju in prepričanjih, ki stojijo za njim.Oglaševanje

3. Vlagajte v svojo samozavedanje

Terapija, treniranje in samostojno delo, kot je dnevnik, so koristna orodja za življenjske prehode, vključno s premikanjem k življenju, ki je za vas bolj zadovoljivo in smiselno.

Ne samo, da vam bodo ta orodja pomagala pri preizpraševanju vaših prepričanj, ampak vam bodo pomagala tudi pri odkrivanju vaših pristnih vrednot in v prihodnosti si ustvarili vizijo za življenje, ki je resnično vaše.

4. Upoštevajte, kdaj se oddaljite drugim

Včasih čutimo pritisk, da se prilagodimo vrednotam in prepričanjem drugih ljudi v svojem življenju. V teh situacijah je prvi korak k premikanju tega vzorca, da se tega zavemo.Oglaševanje

Začnite opažati, ko privzeto odklopite drugim ljudem Upoštevajte, ali se to dogaja pri določenih ljudeh, na določenih področjih življenja ali pri določenih temah pogovora. Na teh področjih imejte seznam sprožilnih točk, da si boste lahko ustvarili sliko situacij, v katerih boste verjetno dali prednost drugim in svojim prepričanjem in vrednotam.

Ko dobite to sliko, se boste bolje zavedali, kdaj se to trenutno dogaja, in sprejeli ukrepe, da ustavite svoj postopek odloga, še preden se sploh začne.

6. Postavite meje

Če čutite pritisk določenih ljudi, da živite življenje, ki vam ni resnično, potem je čas, da postavite meje. To lahko predstavlja izziv, saj tvegate, da boste porušili dinamiko odnosa s to osebo ali ljudmi. Na koncu pa vas bodo ljudje, ki spoštujejo in skrbijo za vaše počutje, želeli podpirati, ko boste raziskovali svojo individualnost in razvijali življenje, ki bo bolj pristno.Oglaševanje

5. Zabavajte se in eksperimentirajte

Če živite življenje nekoga drugega, si težko predstavljate, kako bi lahko bilo videti vaše idealno življenje.

To je odlična priložnost za eksperimentiranje z možnostmi in raziskovanje svojih interesov, sanj, ciljev in ambicij.

7. Preživite čas s seboj

Tako kot druge ljudi spoznavamo tako, da preživimo čas z njimi, tudi sebe spoznamo tako, da preživimo čas sami s seboj. Vzemite si čas, da ostanete sami s seboj, ne da bi vas motili, in začnite postopek ponovne povezave s svojimi resničnimi mislimi in občutki.Oglaševanje

8. Predstavljajte si svoj hvalospev

Tako kot pri širši perspektivi si tudi pri razmišljanju o tem, kako si želite zapomniti, lahko pomagate, da se osredotočite na tisto, kar je za vas najpomembnejše. Kaj želite, da ljudje povedo o tem, kdo ste bili in kaj ste počeli?

9. Ne pozabite, da je to vaše življenje

Ne glede na to, kako očitno se sliši, ne pozabite, da je vaše življenje vaše in da, kolikor vam lahko drugi svetujejo, ti so tisti, ki bodo morali živeti s posledicami tega nasveta. Če upoštevate to resničnost, vam lahko pomaga, da se distancirate od mnenj in prepričanj drugih ljudi.