Z vsakim izrečenim klišejem o sreči, pa tudi s peščico filmov in literarnih del, ki jih je navdihnil za ustvarjanje, je očitno ena od stvari, po katerih ljudje hrepenijo in si zelo prizadevajo. Nekateri jemljejo po en dan, drugi pa prevzamejo popolne transformacije, ki so sinonim za njihovo definicijo sreče.

Vendar pa je veliko takih, ki na srečo gledajo kot na neko obliko ciljne črte, do katere nimajo vsi sreče. Česar se ne zavedajo, je, da sreča ni vedno v cilju. Pogosteje na samem potovanju najdete tisto, kar iščete, in tam lahko pride kdo.

Ampak tukaj je stvar. Včasih se pred prvim korakom iskanja blaženosti soočimo z glavnimi gradniki, ki jih lahko zamenjamo za srečo. Na primer, če imate službo, se lahko počutite zadovoljni, če pa gre za službo, ki vam ni ravno všeč, je res vredno poklicati vir sreče? Težje je, da je težko imenovati jalove stvari take, kot so, še manj pa jih popolnoma opustiti, še posebej, če so postale sestavni del vašega območja udobja. A hej, ali ne pravijo tudi, da se življenje začne tik pred njim?Oglaševanje

Za začetek potovanja k sreči je torej pet razlogov, zaradi katerih bi morali opustiti stvari, ki vas zdaj ne osrečujejo, kaj ugibate? Verjetno vas tudi v prihodnje ne bodo osrečevali.

1. Bolj zdrav .

Če menite, da vaša nesreča ne vpliva na vaše počutje, premislite še enkrat. V študiji, ki jo je izvedla šola za javno zdravje univerze Harvard, je navedeno nenehna izpostavljenost stresu, zlasti že v otroštvu, lahko škoduje človekovim možganom in drugim telesnim sistemom . To lahko povzroči, da stresni hormoni osebe poskočijo hitreje kot običajno. Še huje pa je, da se lahko pri njem ali srcu pojavijo bolezni. Stres, ki ga povzročajo negativna čustva, lahko vpliva na telesne funkcije in poslabša bolezni, ki jih človek že ima, celo prehlad.

Po drugi strani je stres skoraj vedno neizogiben, vendar se ga splača usmeriti na konstruktivne načine. Začnete lahko s preprosto navdušenjem in pozitivnostjo glede stresne situacije. Za podporo bi morali poiskati tudi družino in prijatelje, da ne boste nosili celotne teže svojega bremena. Če pa raje preživite čas sami, lahko svoj stres usmerite s sproščujočimi dejavnostmi, kot so meditacija, joga ali celo slikanje.Oglaševanje

2. Boljši odnosi .

Pogosteje so tisti, ki so nam blizu, tisti, ki lahko zaznajo, ali smo vznemirjeni ali smo dobre volje. Vendar pa obstajajo nekateri, ki bi se raje sami ukvarjali s svojimi vprašanji, da bi ljudi odganjali. Medtem ko se lahko nekaj časa osamite, je lahko v pomoč, namerno zavračanje udobja ali pomoč, recimo, vašega partnerja ali bližnjega brata ali sestre pa lahko obremeni vaše odnose.

Namesto da bi sami našli rešitev, pojdite na ljubljeno osebo ali zaupanja vrednega družinskega člana. Ni nujno, da prosite za nasvet; če potrebujete le simpatično uho, bodo ljudje, ki vas resnično poznajo in jim je mar za vas, spoštovali vašo izbiro. Če pa se vam zdi, da vaše razmerje prehaja skozi škodljive učinke negativnih čustev, lahko vedno poiščite strokovno pomoč, kot je zakonsko svetovanje .

3. Uspešna kariera .

Eden najpogostejših, a omalovaženih simptomov nesreče v službi je, da se psihično zadržite ob koncu tedna in si zaželite, da bi odlašali s ponedeljkovim prihodom. Takšen scenarij bi se lahko nekaterim zlahka skomignil in bi se kar razumel z delom, toda če imate resen primer zavlačevanja, je čas, da nekaj storite.Oglaševanje

Če ste v službi pod stresom, je vse v redu, če še vedno uživate v tem, da ste svoje delo opravljali tako, kot ste začeli. Ne glede na to, ali gre za poslovno lestvico, po kateri ste se odločili, ali ste ustanovili lastno podjetje ali ste nadaljevali poklic v umetnosti, pomembno je, da ste resnično zadovoljni s svojim delom. V nasprotnem primeru tvegate, da boste opravili polovične naloge in zabeležili slabo uspešnost - vse to lahko močno vpliva na vašo kariero.

Poiščite načine za preureditev delovne rutine, ki vam bodo pomagale hitreje in pametneje opravljati več nalog. Če vse drugo ne uspe, boste morda želeli odnehati, ker nima smisla ostati na delovnem mestu, ki se ga ne boste veselili.

Štiri. Močna vez z vašimi otroki .

Če je vaš partner v prvi vrsti vašega domačega odbora za odpravo stresa, bodo vaši otroci na drugem mestu. Na primer, v službi ste imeli dolg dan in sin vas je pozdravil, ko ste se znašli z njim. Čeprav je možno, da boste dali v prvih nekaj letih, pa tudi ne, ko boste v pisarni vedno bolj utrujeni. Če pa slutite, da vaša nesreča vpliva na vaš odnos z otroki, si vzemite nekaj časa, da preučite situacijo in ugotovite, kaj lahko storite, da preprečite morebitno krizo.Oglaševanje

Izpostavljanje otrok stresu lahko vpliva na to, da že v zgodnjih letih razvijejo tesnobe in imajo konfliktne odnose z vami. Še huje je, če v prihodnosti razvijejo nezdravo stališče z lastnimi otroki. Torej, preden ogrožate svoje otroke zaradi takšnega vedenja, si vzemite na srce, da med vami vzgajate tisto vez, ki spregleda stres - ljubečo.

5. Življenje je kratko .

Vsakdo ne dobi priložnosti, kaj šele druge, pri stvareh, kot je dobesedno in figurativno življenje. Če upoštevate zgoraj naštete razloge in svojo prihodnost, imate več kot dovolj razlogov, da opustite stvari, zaradi katerih ste nesrečni, in sledite tistemu, kar vam govori srce. Poleg tega pa zavzemanje za nekaj, kar vas ne osrečuje, samo podaljša vašo agonijo.

Tu pa je dejstvo - nikoli ne veste, koliko časa imate v rokah. Vprašanje je, ali boste resnično pustili, da se vam izmuzne vse, kar imate, samo zato, ker ste prezaposleni, da bi se ukvarjali s stvarmi, zaradi katerih se življenje niti ne splača?Oglaševanje

Prepustiti se stvarem, ki ste se jih navadili, je lahko res težko. Če pa želite biti resnično srečni, morate izpustiti dobre stvari, da ustvarite prostor za boljše. Samo pomislite - če se v naslednjih petih letih ne vidite, da bi kaj počeli, zakaj bi to sploh počeli? Če pa iščete srečo in imate svoje ljubljene v sebi, se ne strinjajte s stvarmi, za katere veste, da vas zadržujejo.

Prispevek za fotografijo: deskar preko megahdwall.com