Prepričan sem, da ko slišite besedno zvezo 'posesajte energijo', vam nekaj ali nekdo takoj pride na misel. To je verjetno vrh ledene gore, ko gre za sesalce energije v vašem življenju. Obstaja še veliko drugih, ki bi se lahko skrivali naokoli in tiho izsesali vso svojo energijo. Vse skupaj je lahko glavni vzrok za splošno utrujenost. Oglejte si, kateri od treh običajnih sesalcev energije se lahko skriva okoli vas, in se naučite nekaj nasvetov, kako ravnati z njimi.

Negativna oseba

Vsi imamo v življenju vsaj eno osebo, s katero se moramo spoprijeti, ki nam izsesa življenje! Veste, da je res, ker se počutite neverjetno, preden jih vidite, nato pa se med pogovorom začnete počutiti, kot da je vaša sveča zadušena. Zdi se, da jim je treba veliko energije, samo da bi bili zraven.Oglaševanje

Na nasprotni strani spektra poznamo tudi ljudi, ki dajejo. Počutite se bolje, ko ste v njihovi bližini! Zase vem, da če bi se moral kaj ukvarjati s telesom, na primer vadbo, bi raje končal, da sem v bližini dajalca kot jemljevca. Potreben je čas, da obnovite energijo, potem ko ste v bližini energetskega vampira!

Torej, kako rešiti to težavo, ne da bi negativne ljudi popolnoma izločili iz svojega življenja? Odgovor je, da čim bolj naredite nekaj kreativnega razporejanja. Če na primer načrtujete vadbo v času kosila in se morate hitro odpraviti, se odločite za načrtovanje sestankov z dajalci energije tik pred kosilom. Ko se počutite bolj odporni, lahko po treningu vidite, kako jemljete energijo.Oglaševanje

Če nimate izbire ali če vas je kdo presenetil, lahko vadite nenavezanost. S tem ne mislim uglasiti druge osebe. Ostanite prisotni, vendar postavite miselni zaslon med svoja čustva in pogovor. Za to je treba vaditi, a bolj ko vadite, lažje bo. Če se pogovarjate s svojimi prevzemalci energije, ne da bi pri tem vzbujali čustva, ste lahko tudi bolj objektivni. Vadite sočutje do te osebe. Zavedajte se, da so sesalci energije z razlogom. Ko stopite izven lastnih čustev, se s temi situacijami lažje spoprijete in si vzamete manj časa, da se vrnete nazaj.

Stres

Vsakič, ko hitite z enega kraja na drugega, ne najdete ključev ali se sestankov ne dogovorite preblizu, se povečate na stres. Sčasoma se to obrabi na nadledvični žlezi. Ko se nadledvična žleza izprazni, ste blizu zadetka.Oglaševanje

Torej kaj počneš? Začnite razporejati prostor za premikanje med stvarmi po vašem urniku. Več časa med sestanki, več časa za pripravo zjutraj, več časa za izvedbo projektov - zamisel dobite. Prav tako si imejte navado, da ključe, denarnico itd. Ves čas hranite na istem mestu. Predmeti se navadno ločijo, ko hitite okoli.

Navlaka

Majhni delčki nereda okoli nas tiho zaspijo našo energijo, pa naj bo to več odvečnih predmetov na kuhinjskem pultu, dodatne steklenice tega in onega okoli kadi ali revije in knjige, razmetane naokrog, kot bi jih metali. Vsak zase se ne zdi veliko, a kadar je vedno zraven in je v povezavi z drugimi malimi zmešnjavami, se vse skupaj sešteje! Ko imate okrog sebe urejen prostor, se vaš um lahko sprosti in ne podzavestno obdela tistega, kar je pred njim.Oglaševanje

Torej, kaj bi morali storiti? No, če menite, da je to zastrašujoča naloga, začnite z majhnimi koraki, vendar začnite na območju, ki vam bo dalo največji vpliv na porabljeni čas. Mogoče je to kopalnica. Začnite z odstranjevanjem vseh ohlapnih predmetov s pulta in okoli kadi. Zamenjajte le nekaj elementov, ki so najbolj potrebni, a izgledajo lepo. Vse ostalo pospravi stran. Zapustite sobo in se vrnite malo pozneje in si zabeležite, kako se počutite. Dober občutek! Počasi se potrudite po hiši. Bodite pripravljeni zagnati vrečko za donacije in vrečo za smeti. Ko začnete, boste ugotovili, da ne potrebujete polovice stvari okoli sebe!

Prepoznajte svoje sesalce energije, spopadite se z njimi in vodite srečnejše življenje! Kako ravnate s svojimi sesalci energije? Sporočite nam v komentarjih!Oglaševanje