Misliš, da imaš vse skupaj, potem pa nekega dne nenadoma nimaš več. Mislite, da imate pred sabo najboljše, cesto, ki ste jo izbrali brez domnevnega obvoza, nato pa nenadoma zadenete zid. Morda vas odvrača, ko se vam najbolj založeni načrti pokvarijo, toda ta stena je tista, od katere se lahko vrnete.

Zdi se nemogoče, da se vrnemo nazaj; zdi se, da je ta slepa ulica trajna.

No, ni. Čas je, da preusmerite svoje ambicije, svoje ljubezensko življenje, svojo zgodbo, karkoli vas bo bolelo, in da se predelate.

V sebi imate vse, kar potrebujete. Vse, kar potrebujete, imate tukaj, prav zdaj, da opustite svojo pot in ustvarite novejšo, boljšo.

Svetloba v vas naj bi bila videti, še posebej v temi.

Ko v življenju zadenete ta zid, se morate samo spomniti - že ste bili skozi nekaj stvari. Preboleli ste jih. Tudi vi boste prišli skozi ta zid. Premagali boste. Premagali boste verjetnosti. Uspelo vam bo.

Ko pridete tja, se ne pozabite vsake toliko časa ozreti nazaj, da vidite, kako daleč ste prišli. To je vaš Zakaj, ko se skozi to prebijaš. To ste že dosegli. Torej boste spet.

Ni lahko. Ampak to je mogoče storiti. Ne glede na okoliščine imate enkrat v življenju izbiro: kako se boste odzvali. To je povezano z odnosom. Večji odnos vodi k večjemu značaju, kar pomeni, da boste bolje odskočili, ko boste stvari jemali v koraku.

Opremite se z naslednjimi miselnostmi in postali boste svobodni.

Tukaj je 13 stvari, ki si jih morate zapomniti, ko v življenju zadenete zid:

1. Vse kar potrebuješ je v tebi

Ko si opomorete od udarca v steno, se morate spomniti, da ste se že tako daleč pripeljali. Vse, kar potrebujete za naprej, pogon, odpornost , volja je že v vas. Imate orodje, zmožnost in moč, da skozi to steno preidete na drugo stran.

Ko pogledate vase, lahko spoznate svojo lastno vrednost. Zunanji svet nas lahko razočara ali pusti na cedilu, toda ko sami iščete moč, ni ničesar, česar ne bi mogli storiti, doseči ali si opomoči.

2. Vaša zgodba še ni končana

Udar po zidu se morda zdi konec življenja, kakršnega poznate, in morda je tudi res tako. A to, da se konča eno poglavje vašega življenja, še ne pomeni, da se vaša zgodba končuje.

Kar se zdi kot slepa ulica, je pravzaprav nov začetek. Prilagoditi ga morate svoji zgodbi - zgodbi, ki si jo pripovedujete, da boste lahko šli skozi težave naprej; zgodba o tebi. Ne morete se obrniti nazaj. Ne morete spakirati in samo poklicati, da preneha. Še vedno moraš najti način za naprej. Lahko je s preprosto mislijo: Tu se to še ne konča.Oglaševanje

In ne. Ne bo. Ne, če tega ne dovolite.

Vaša zgodba bo nadaljevala; pravzaprav je to namenjeno. Vse, kar morate storiti, je živeti. Ne boste ga ljubili vsako sekundo, a na koncu boste povedali po svoje.

3. Danes je prvi dan preostalega življenja

Vsak dan lahko najdete tisto, kar potrebujete v miselnosti, da začnete znova. Danes je tisti dan, dan, ko ugotovite, kaj je za vas najpomembnejše. Ugotoviš, kako močan si v resnici lahko. Učite se na lekcijah obvoza ali slepe ulice in začnite znova.

Cenjenje tistega, kar še imate in lahko ponudite, vam bo preprečilo, da bi se počutili kot neuspešni. Cenite, kako daleč ste že prišli. Oglejte si, kaj je še ostalo in kaj lahko storite.

Še vedno si živ. Še vedno dihaš. Včasih je to vse, kar imamo, včasih pa je to vse, kar potrebujemo.

4. Samo pokaži

Ne boste vedno motivirani, da se premaknete mimo stene in ne boste vedno želeli vložiti svojih najboljših moči v en dan. In to je v redu, dokler se pojaviš.

Če nimate energije za rešitev težave, se le pokažite, četudi ne veste, kako se bo končalo. Ni nam treba poznati vsakega izida, da bi lahko začeli reševati težave.

Torej, samo pokaži se. Samo bodi tam. Ne pričakujte nobenih odgovorov ali spoznanj. Ne pričakujte, da boste videli, kaj prinaša prihodnost. Eno je gotovo - ovire bodo vedno, a tudi priložnosti bodo. Samo poiskati se morate, da jih najdete.

Če ne morete leteti, potem teči, če ne morete teči, potem hodite, če ne morete hoditi, potem plazite, toda karkoli že počnete, morate nadaljevati naprej. - Martin Luther King ml.

5. Poiščite svoj ogenj

Kaj ti vžge dušo? To morate izkoristiti. Poiščite svoj ogenj, ko zadenete zid. Skoči skozi.

Steve Jobs je nekoč imel uvodni govor na Stanfordu,^[1]kjer je razpravljal o povezovanju pik. Z vsakim plamenom ali strastjo do življenja začnete povezovati pike. Začneš odkrivati, kaj te tika, kaj te gani, še posebej v trenutkih, ko se ti zdi, da ti nič ne ostane.

Pravi, da ko slediš svojemu srcu in intuiciji, nekako že veš, kaj si resnično želiš postati. Vse drugo je drugotnega pomena.

Kaj vas zažge? Česa ne moreš živeti, ne da bi delal, bil ali ljubil?

6. Utremo pot

Morda ste udarili v zid, ampak nekje vam je nekdo že utrl pot, da pridete tako daleč, kot ste. In morda, utirate pot nekomu drugemu.Oglaševanje

Ugotovite, kdo je dosegel to, kar poskušate storiti. Ali kdo je odprl vrata do tja. Zavedajte se, da ste naslednji na vrsti.

Zavedati se morate le, da nikoli niste sami. Pred vami so prišli moški in moški. Samo videti jih morate, slišati njihove glasove, poiskati njihove moči in jih izkoristiti za svojo pot.

7. Bodi ponižen

Ponižujte se zaradi življenjskih preobratov. Morda mislite, da imate vse, potem pa nekega dne tega ne. Preprečuje nam, da bi vsega jemali kot nekaj samoumevnega.

Lahko izgubite tisto, za kar mislite, da bi morali postati, nikoli pa ne boste izgubili tega, kar ste že storili. Namesto da se jezite, se ponižajte. Poglejte svet na povsem nov način. Nisi bil namenjen tej poti, zato jo, namesto da se obrneš, obrni.

Ta ni najlažji, saj se želimo ves čas počutiti sposobnega za vse. Hočemo se vneti z vetrom pod krili. Toda ugotovitev, da lahko spodletiš, je tudi ugotovitev, da imaš moč začeti znova. V neuspehu najdemo svojo resnico, ki nas resnično določa. Vse ostalo je pika na i.

Torej, bodite ponižni. Bodite samodisciplinirani. Bodite zvesti temu življenju. Ko zadenete zid, bodite ponižni.

Ni lahko, vendar se splača.

8. Začnite znova

Ne zapravljajte tega časa, ko se valate v samopomilovanju. Čas je, da začnete znova, ko zadenete zid. Toliko lahko storite le med vlečenjem nog z glavo navzdol. Morate pogledati navzgor, stati visoko, stati ponosni - ponosni na priložnost, da začnete znova.

Uspeha ne merite s tem, kako lahka je bila pot. Tako ste manevrirali skozi stvari, ki ste jih morali premagati. Če bi se vam vse zdelo enostavno, bi zamudili pomen vsega. In to je veliko večja izguba.

Vaš dan je tukaj za obnovo, za to, da postanete to, kar morate biti. Življenje se bo spremenilo, to je njegova stalnica in tudi vi. Če bi vse življenje ostali enaki, ne bi nikoli rasli. Za spremembo in spremembo potrebujete rast.

Bodite odprti za obnovo, da bodo ostale prišle po naravni poti in se osredotočite na največjo in najpomembnejšo spremembo, dobroto, da boste našli priložnost v tej oviri.

Ne potrebujete veliko drugega kot to. Morda mislite, da to počnete, vendar ste svobodni, ko priznate življenjske preprostosti in njihovo vrednost.

9 Ostanite pozitivni

Glede na negativnost je smiselno postati negativen. Zdi se naravno, da želimo postati poraženi in depresivni. Sabotirate pa samo sebe.

Spremenite svoje misli, spremenite svoje življenje. - Wayne Dyer

Vsak dan naredite seznam hvaležnosti . Izgovarjajte dnevne mantre, da bi se pomirili sami s seboj.

Ko se ozrete okoli sebe, boste želeli razmišljati o negativnem. Namesto tega trenirajte svoj um, da išče pozitivno. Pozitivno, ki jo najdete, ponavljajte znova in znova, dokler ne postane naravno videti.

Zakaj to deluje? Nekateri bi lahko rekli vesolje, drugi bi lahko rekli, da spremenimo možgane v navadah, ki jih oblikujemo itd., Vendar na koncu gre za to, da prepoznamo, da ni vse tako, kot se zdi. Možgani samodejno želijo določiti negativno. To lahko reprogramirate tako, da preprosto verjamete. Verjemite v dobro. Glej dobro. Tako to deluje. Vedno je bilo tam. Samo pogledati je treba.

10. Globoko vdihnite

Samo zato, ker so zidovi v življenju lahko priložnosti za rast in novo smer, še ne pomeni, da niso stresni. Če ste trčili v zid, vas verjetno čakajo težki časi. Pomembno je, da si vzamete čas za samooskrba . Počasi si opomorej. Sprostite se, preusmerite pozornost in dihajte. Globok vdih. Z izdihom se osredotočite na negativni odhod, na vdihu pa na pozitivno vrnitev.

Meditirajte o pomembnih stvareh. Glede na Meditacijo 101,^[dva]opazujte misli, ne obsojajte jih v meditacijah pozornosti. Tako se lahko osredotočite na svoj dih.

Primer meditacije, ki jo lahko naredite, je Mimi Page Reflection:

Tam zunaj je tona!

Meditacija se lahko zgodi kjer koli in kadar koli. Lahko se zatakne v prometu. Lahko je med čakanjem na vrsto v trgovini. To ni samo praksa. To je miselnost. Tisti, ki lahko naredi vse razlike.

11. Spremenite svoje življenje

Čas je, da se naučite, da stvari ne delujejo. Torej s čim se ukvarjate? Stati tam in buljiti vanje? Ne, prisiliš jih, da se premaknejo. Spremenite svoje življenje. Spreminjate tisto, kar ne deluje, da bi se pravilno povezalo. Začeti morate le z majhnimi stvarmi in se postopoma lotevati večjih stvari.

Vse kar potrebuješ je v tebi, se spomniš? In vse, kar potrebujete, je najti svoj ogenj, svoje strasti in povezati pike.

V svojem življenju ne bodite pasivni gledalec. Bodite proaktivni. Pojdi na zmago. Ko zadenete steno, se lahko naučite, kako jo preplezati. Kopajte noge in začnite plezati. Uporabite poljubne police, ki jih najdete. Uporabite tisto, kar morate pobrati.

To je iznajdljivo.

To je biti vzdržljiv.

To počne, kar je prav. Oglaševanje

12. Pomagajte drugim na poti

Nič ni bolj koristno kot pomagati nekomu drugemu pri nečem, s čimer smo se borili.

Kar daš, dobiš desetkrat nazaj. To vam daje razlog, da v svojem življenju popravite napake. To vam daje razlog, da obrnete stran in začnete živeti v naslednjem poglavju.

Ko pomagate drugim, se manj bojite ovire, ki je pred vami. Spomnite se, da niste sami. Živ si in to življenje se splača. Drugi vas bodo navdihnili z lastno voljo, svojo zgodbo. Ko se obrnete in nekomu pomagate, to spremenite. To pomeni, da še niste poraženi. To pomeni, da ne smete odnehati.

Pomagati drugim je prepoznati univerzalno resnico - vsi si zaslužimo ljubezen in svetlobo. Zaslužiš si vedeti, kako je imeti tudi priznanje. Ko pomagate drugim na tej poti, se zavedate tega:

Šel bom po tej poti, vendar enkrat; kakršno koli dobro, ki ga lahko storim, ali kakršno koli dobroto, ki jo lahko pokažem kateremu koli človeku; naj to storim zdaj. Naj tega ne odlašam ali zanemarjam, saj ne bom šel več po tej poti. - Etienne de Grellet

13. Odbij nazaj

Po besedah ​​Dysheada Rheed-a^[3]odpornost je dejanje 'odbijanja nazaj' ali upiranja razpokam pod pritiskom.

Povrateka ni več. Prišli ste tako daleč, predaleč, da ste kar obupali. Čas je, da se vrnemo nazaj.

Poleg tega odpornost poganjata dve stvari:

• močan zakaj
• sposobnost prilagajanja

Ko imate močan razlog, se lahko odklonite od sedanje težave. To ne pomeni, da ste vse rešili. Pravzaprav lahko pomeni, da premagate preprosto zato, ker nadaljujete zaradi tega. Na primer, Viktor Frankl, preživeli holokavst, je rekel, da če imate dovolj močne razloge, zakaj, lahko premagate kakršen koli način.

Ko si prilagodljiv, se zavedaš, da lahko v vsaki situaciji najdeš hvaležnost. To je ključno za odbijanje, ko zadenete zid. Odkrijete, da se lahko z nečim ne samo soočite, temveč se lahko naučite delati z njim in ne proti njemu.

Odlična analogija je, če se nekdo zatakne v tok, se ne bi smeli začeti boriti proti toku. Morali bi iti s tokom. Tako lahko presežemo svoje okoliščine in si zagotovimo preživetje.

Končne misli

Lahko si, kdor hočeš biti, delaj, kar hočeš, in ljubi, kogarkoli in kar hočeš. Čas je, da se obnovite v vsem, kar ste namenjeni. Čas je, da se vrnemo nazaj. Čas je, da samo. Samo zaupajte. In znašli se boste na drugi strani tiste stene in se ozrli nazaj, misleč, da sem to naredil, to sem bil jaz.

Preboleli boste to. Vem, da boš.

Vso srečo.Oglaševanje

Več o prehodu skozi težke čase

• Kako vedno izbrati srečo tudi v težkih časih
• Kako vztrajati (in iti naprej!), Ko se dogaja težko
• 10 preprostih stvari, ki jih lahko storite, da se prebijete skozi težke čase

Krediti za predstavljene fotografije: Piotr Chrobot preko unsplash.com

Referenca