Nihče se noče boriti s partnerjem, vsi pa se, kajne? Ko ste tako zaljubljeni v osebo in preživite toliko časa, da z njo gradite življenje, boste imeli nekaj nesoglasij. Namesto, da bi se ti argumenti spustili pod kožo in vrgli vajino razmerje s poti, preberite te nasvete, tako da boste pripravljeni na mirnejši, pravičnejši boj v vaši zvezi.

1. Izogibajte se posploševanju in bodite natančni.

Ko se boriš, pogosto samo rečeš, kar ti je na duši, ne da bi pomislil, kako bo zvenelo partnerju. Ko rečete: Vedno to počneš ali, Nikoli ne rečeš tega, iz partnerja izhajaš, da je nepremišljen, kot da delajo enake napake. Razmislite, preden spregovorite, in odvzamete kvalifikaciji 'ti vedno' in 'ti nikoli'. Te fraze postavljajo vašega partnerja v obrambo in takoj bo prišel nazaj, ne nenehno …, kar bo iztirilo vaš argument. Navedite določene trenutke, ko je vaš partner pozabil nekaj storiti ali povedati in samo reči te reči, namesto da bi se jim zdelo, kot da nanje odlagate vse.

2. Odločite se, da se boste zbližali in ne zmagali.

Res je težko ne želeti zmagati v boju. Pravzaprav je to ena mojih največjih težav. Mislim, da imam prav in zato želim zmagati in se izkazati za prav. Toda to v odnosih ni pošteno. Med prepirom bi morali poskušati razumeti stališče partnerja. Imate nesoglasje, ker ne vidite vprašanja v oči. Svoje mnenje že poznate, zato si vzemite čas in poslušajte svojega partnerja. Ko boste slišali njihove misli, se jim boste počutili bližje. Poznali jih boste bolje in lahko stvari vidite z njihovega vidika v prihodnosti.Oglaševanje

3. Pogajajte se in sklepajte kompromise.

Namesto zmage poskušajte zagotoviti, da vsak dobi tisto, kar si želi. V redu, to je skoraj nemogoče, vendar lahko vsaj poskrbite, da bo vsak od vas dobil nekaj, kar si želi. Kompromis pomeni, da se oba nečemu odrečete, vendar oba nekaj dobite, in to bo pomagalo premakniti vaš odnos naprej.

4. Vzpostavite načrt za napredovanje.

Ko se pogovorite o kompromisu, s katerim lahko živite, pripravite načrt za njegovo uresničitev v vsakdanjem življenju. Ko bosta oba vedela, kaj se pričakuje, boš natančno vedela, kaj moraš storiti, da se ta boj ne bo ponovil. Oba lahko sledite načrtu, ki ste ga začrtali, in veste, da bo vaš partner vesel tega, kar je bilo storjeno za spremembo odnosa.Oglaševanje

5. Razmislite o času, da se ohladite.

Borbe ne bodo vedno hitro rešene. Včasih lahko trajajo ure ali celo dni! Svetujejo vam, naj ne greste spat jezni, včasih pa se to mora zgoditi. Spanje ni najslabše, kar lahko storite sredi prepira, kajti ko se zbudite, se morda ne boste počutili kot na straži in si postavili svoje poti. Vendar vam ni treba vzeti nočnega odmora. Če si vzamete nekaj minut narazen, da se ohladite in umirite, boste več kot verjetno pomagali postaviti boj in vaš položaj v njem v perspektivo.

6. Uporabite humor za zmanjšanje argumenta.

Uporaba humorja med prepirom je res koristen nasvet, kajti če se boste vi ali vaš partner zmešali v šali, se boste nasmejali, razvedrili razpoloženje in se spomnili, da imate radi to osebo, ker vam zabava življenje. Smeh med bojem lahko razbije napetost in se zavedate, da je boj nekako smešen. Vendar bodite previdni pri tem nasvetu, kajti če se zelo resno prepirate, se vam zaradi šale morda zdi brezsrčno, kot da niste vloženi v iskanje rešitve kot vaš partner.

7. Poglejte in se dotaknite svojega partnerja.

Lahko je jezen na nekoga, če ne stojiš tik pred njim ali ga gledaš. Ko se želite resno pogovoriti s partnerjem, se usedite k njemu ali nasproti njemu in pogosto vzemite očesni stik. Pogled globoko v oči vaše ljubezni vas bo spomnil, kako močno jih čutite, in morda bo odnesel nekaj nesoglasja. Enako velja za dotikanje; če začutite kožo svojega partnerja in se zavedate, da gre za resnično osebo z napakami in čustvi, vam bo pomagalo, da boste prizemljeni, namesto da bi jih samo vreli z žaljivkami iz druge sobe.Oglaševanje

8. Spoštujte partnerjeve solze.

Včasih je frustrirajoče, ko vaš partner med bojem zajoče, ker se zdi, da solze ničesar ne dosežejo. Želite se pogovoriti nad jecajem svojega ljubimca in dokazati svoje mnenje, ali pa si vzemite čas, da dosežete svojo točko in se počutite slabše, ko že jokajo. Ne delajte nobene od teh stvari, ne glede na to, kako jezne ali premagane te solze lahko počutijo. Usedite se k svojemu partnerju in mu drgnite hrbet; bližina in občutljiv dotik jim bosta pomagala olajšati solze in bosta morda iz nesoglasja odstranila celo nekaj napetosti. Če se ne morete počutiti občutljive na njihove solze, si vzemite čas, da zapustite sobo in se ohladite. Ko se bo jok končal, se bosta počutila bolj brezglavo.

9. Ne opravljajte več opravil - bodite pozorni.

Nikoli nima časa za boj in nihče si ne želi, da bi bil vpleten v eno. Ko pa ste, se osredotočite zgolj na boj. Ne dvigujte telefona in pošiljajte besedilnih sporočil prijateljem ali brskajte po spletu. Ne umivajte posode, ne obesite oblačil in ne opravljajte opravkov. Sedite ali stojte s svojim partnerjem in se resnično osredotočite nanje kot na osebo, pa tudi na to, kar oba govorita in skušata razrešiti v svojem odnosu.

10. Pozabite na preteklost.

Ni pošteno navajati preteklih argumentov ali napak v trenutnem nesoglasju, še posebej, če je bila težava že odpuščena. Če boste še naprej opozarjali na pretekle težave, se prepir morda ne bo končal! Da ne omenjam, da vas bo razmišljanje o preteklosti več kot verjetno razjezilo, kajti tudi če ste težave oprostili, še vedno razmišljate o preteklih bojih, zaradi česar boste le bolj pripravljeni na trenutno nesoglasje.Oglaševanje

11. Ostanite na mestu.

Če se oba ne dogovorita, da si oddahneta in se ohladita, ne odhajajte od boja. Tudi če boste le pili vodo, je zalezovanje, ne da bi partnerju rekli, videti kot napad. Namesto da bi ostal na mestu in razpravljal o težavi, bo vaš partner mislil, da že odnehate in niste pripravljeni na pogovor.

12. Ne dovolite, da to uniči odnos.

Kaj se zgodi, če ne morete doseči kompromisa ali če težave ne morete izpustiti? Na tej točki se nehajte boriti in pomislite na nadzor nad škodo. Koliko cenite zvezo? Ali se je vredno tako močno boriti? Če je težava za vas zelo pomembna, potem je morda vredno prekiniti zvezo. Vendar se v boj ne smete spuščati, misleč, da se boste zaradi tega razšli. Poskusite, da deluje. Najpogosteje bo boj droben v obsegu širše slike, vaša ljubezen pa je tako dragocena, da ste pripravljeni nekaj pustiti samo zato, da ostanete s svojim partnerjem. To ni neuspeh; to ne izgublja. To je vedeti, kaj cenite in kaj želite v svojem življenju.

Prispevek za fotografijo: soukup prek flickr.com Oglaševanje