Če želite priti od A do B in sta A in B daleč narazen, se boste morali odločiti za dolg let - nekaj, kar nikomur v resnici ni všeč.

Dolgi leti se morda počutijo kot čas, preživet v limbu. Včasih vam lahko postane slabo, preklinjate tega jokajočega otroka, zavzdihnete ob pogledu na obrok in nato zaman poskušate malo zaspati. A dolg let ni enak trpljenju. Kadar morate potovati na dolge razdalje, lahko tudi sedite, se sprostite in kar najbolje izkoristite.

Neizogibno lahko poskusite spremeniti v prijetno in se naučite ceniti svoj čas med letom. Konec koncev je letenje posebna situacija, ko lahko vse, kar imate na razpolago, izkoristite v celoti. Lahko se naučite, kako najti srebrno podlogo, če jo dolgo ure skrivate na svojem sedežu.Oglaševanje

Tukaj so 12 načinov, kako se lahko udobno počutite na dolgem letu da boste lažje uživali v potovanju:

1. Nosite udobna oblačila

Če želite med letom prespati, poskusite nositi oblačila, ki so čim bližje pižami (ne pa, da pričakujem, da se boste na naslednjem čezatlantskem morju pojavili v obliki medvedka!) Ohlapna obleka srajce, udobni kavbojke, balerinke ali teniški copati in kapuca so moja uniforma med letom. Vsekakor se želimo izogniti temu, da bi vam karkoli začelo pritiskati na kožo - in zagotovo se želite izogniti primer Lady Gage , katere noge so se začele otekati, ker je letalo poskušala zibati v neprepustni obleki in kilometer visokih petah.

2. Pobegnite pred hrupom

Pri dolgih letih so slušalke, ki odpravljajo hrup, najboljša stvar od narezanega kruha. Ko boste lahko uporabljali elektronske naprave, vklopite slušalke in uživajte v vožnji brez motenj letalskih motorjev in vsega drugega hrupa, ki ga pripelje preveč ljudi na zaprtem območju. Če niste lastnik slušalk za odpravljanje hrupa in še ne želite vlagati vanje, si vzemite čepke za ušesa.Oglaševanje

3. Izognite se svetlobi

Če želite med letom spati, s seboj prinesite masko za spanje. Preprosto nadevanje slušalk in maske za spanje vas lahko tudi mentalno pripravi na spanje med letom.

4. Pijte dovolj vode

Med letom je pomembno, da hidrirate, hidrirate in hidrirate. Izogibajte se alkoholu in čaju ali kavi. Alkohol vam poslabša sposobnost spanja, prav tako kofeinske pijače. Poleg tega te pijače dehidrirajo, medtem ko bo vaše telo rabilo ravno nasprotno. Zato si po varovanju na letališču vzemite veliko steklenico vode in jo poskusite dokončati do konca leta.

5. Hidrirajte kožo

Kakovost zraka v kabini lahko škoduje vaši koži. Preden začnete pokati povsod, bodite nežni do telesa in nanesite nekaj kreme na obraz, ustnice, roke - kamor koli bi dodali nekaj dodatka, če bi se pozimi odpravili na sprehod.Oglaševanje

6. Na letališču dolijte zeleni sok

Nič ne naredi toliko čudenja glede vaše ravni energije (za tako malo truda) kot udarec skodelice svežega zelenega soka. Letališča so danes polna lokalov s sokovi - zato si privoščite nekaj slastnega, kar je dobro za vas. Če ne najdete sokovnice, večina časopisnih stojnic prodaja tudi ustekleničene zelene sokove in / ali smutije. Več zelenjave, bolje!

7. Pametno izkoristite svoj čas

Če nameravate med letom gledati tri filme, ker imate zelo radi filme, je to v redu. Po drugi strani pa, če jih gledate preprosto zato, ker ne veste, kaj naj še storite, potem bi morali že med letom načrtovati čas. Če vam med letom postane slabo, se ne silite, da poskusite in opravite dejansko delo. Namesto tega poiščite sproščujočo in pomirjujočo dejavnost, s katero bo vaš čas bolj prijeten. Svoj čas med letom uporabljam za branje knjig, za kar nimam vedno dovolj časa, in to me zdaj dejansko veseli letenja.

8. Priskrbite si dober sedež

Pred odhodom preverite na spletu, kje bo vaš sedež. Ali imate raje okenski sedež, da lahko med spanjem naslonite glavo na steno, ali sedež na hodniku, da se lahko sprehajate, kolikor želite? Poskusite vnaprej spremeniti sedež, da bo ustrezal vašim domišljijam. Včasih lahko najdete dve prazni mesti, kar lahko za vas pomeni dodaten prostor. Upoštevajte pa, da lahko zamude in odpovedi povzročijo, da se ti prazni sedeži vseeno zapolnijo.Oglaševanje

9. Prinesite nogavice

Kaj je še huje kot, da vas med letom zebejo noge? S seboj prinesite par nogavic in naj bodo stopala topla in prijetna. Poskrbite, da bodo dovolj ohlapne, da na nogah ne boste imeli oznak elastičnega traku.

10. Prihranite kilometre in pridobite nadgradnjo

Če redno potujete po istem načrtu, se držite ene letalske družbe in prihranite kilometre. Ne samo, da boste sčasoma lahko porabili te kilometre, ampak boste tudi ustvarili privilegije. Začne se s predhodnim vkrcanjem in se dvigne do točke, ko vas obravnavajo kot VIP-ja, s čimer je vaš dolg let bolj prijeten. Prebivalci ZDA bi to morda celo lahko prihranite za kilometre med uporabo kreditne kartice.

11. Iz obroka izkoristite najboljše

Še ena žalostna testenina ali dolgočasen piščanec med letom? Poskusite kar najbolje izkoristiti, namesto da bi se smilili sami sebi zaradi strašne hrane. Poskusite dodati malo soli in popra. Kruh in maslo ogrejte tako, da ju položite na vrh posode s toplo hrano. Oglejte si, kaj vam je všeč, in izberite najboljše koščke.Oglaševanje

12. Miselnost

Nehajte se vznemirjati glede izgubljenega časa na potovanjih in ga izkoristite kot priložnost, da uživate v času, ki ga dobite sami. Ne štejte svojega časa za potovanje kot neuporaben vakuum v času in prostoru, ampak ga zapolnite z dejavnostmi, ki jih doma ne počnete prepogosto. Vzemite si nekaj prigrizkov, v katerih uživate, preberite, meditirajte, poslušajte glasbo, pripravite svoje čute za naslednji cilj - preprosto spremenite svojo miselnost in preoblikujte svoje misli, da boste lahko resnično cenili svoj osebni čas med letom.